Zayıf ve kırılgan tırnakları güçlendirmek için yapabileceğiniz şey, örneğin bir tırnak güçlendirici taban kullanmak, ev işleri sırasında ellerinizi her gün eldivenlerle korumak veya bazı yiyeceklerin tüketimini artırmaktır.
Zayıf tırnaklar kolayca tedavi edilebilir ve bunların tedavisi beslenme alışkanlıklarında değişiklikler, iyi hijyen alışkanlıkları ve küçük günlük tırnak bakımını içerebilir, ancak beklenen sonuçların elde edilmesi biraz zaman alabilir ve bu da tırnaklarınıza günlük olarak bakmanızı gerektirebilir. çiviler.
Tırnakların zayıflaması, genellikle tırnakları ısırmak veya tırnakları korumadan deterjan gibi kimyasallarla temas ettirmek gibi çivi için zararlı alışkanlıklardan kaynaklanan farklı faktörlerden veya bazı vitaminlerin eksikliğinden kaynaklanabilir. yemeğin içinde. Zayıf tırnakların ana nedenlerini inceleyin.
Bu yüzden tırnaklarınızı daha güçlü ve güzel hale getirmek için takip edebileceğiniz bazı ipuçları var:
1. Nemlendirici kullanın
Ellere ve tırnaklara iyi bir nemlendirici krem sürmek, tırnağın nemlenmesini sağlayarak onları daha güçlü ve daha güzel hale getirir. Ek olarak, eczanelerde ve güzellik ürünleri mağazalarında bulunabilen, zayıf ve kırılgan tırnakların tedavisinde yardımcı olacak bazı özel kremler de vardır.
2. Tırnak güçlendirici kullanın
Zayıf ve kırılgan tırnakların tedavisi için tırnakları beslemeye ve güçlendirmeye yardımcı olan bazı tırnak güçlendirici bazlar ve özel yağlar da vardır. Bu ürünler, emayesiz temiz tırnak üzerine günlük olarak uygulanmalıdır.
Bu baz ve yağların bileşimine dikkat etmek önemlidir, tırnağı güçlendirmeye ve korumaya yardımcı olan B5 vitamini, mineraller ve kalsiyum içeren ürünleri tercih etmeniz önerilir.
3. Sadece aseton içermeyen oje çıkarıcı kullanın
Aseton içermeyen oje çıkarıcı kullanmak, tırnaklar zayıf ve kırılgan olduğunda alınması gereken önemli bir özendir çünkü aseton, zaten kırılgan olan tırnaklara agresif olabilen bir kimyasaldır.
Buna ek olarak, tırnaklarınızı yapmak için salona kaç kez gittiğiniz veya tırnağınızı mineyle boyama sayısını da azaltmalısınız çünkü bu sadece tırnaklarınızı daha hassas ve kırılgan hale getirir.
4. Ellerinizi eldivenlerle koruyun
Ellerinizi suyla veya temizlik ürünleriyle temas halinde tutmanız gereken bulaşık yıkamak veya evi temizlemek gibi ev işlerini yaparken ellerinizi günlük olarak eldivenlerle koruyun, çünkü bu şekilde tırnakların zayıflamasını veya kırılgan olmasını önleyebilirsiniz.
5. Dengeli beslenin
Jelatin, süt, yumurta, lahana, buğday tohumu, ıspanak, avokado, tatlı patates veya karaciğer gibi koyu yapraklı sebzeler gibi bazı yiyeceklerin tüketimini artırmak tırnaklarınızı güçlendirerek daha güçlü, güzel ve daha az hale getirebilir. A vitamini, pantotenik asit veya B5 vitamini, demir, kalsiyum ve protein açısından zengin besinler oldukları için kırılgandır.
Ayrıca bu besinler, zayıf ve kırılgan tırnakların ana nedenlerinden biri olan vücutta eksik olabilecek vitamin ve besin maddelerinin yenilenmesine de yardımcı olur.