Ses kısıklığını gidermeye yardımcı olabilecek birkaç evde tedavi vardır, çünkü bu durum her zaman ciddi değildir ve sesin geri kalanı ve boğazın uygun şekilde hidrasyonu ile birkaç gün içinde kaybolma eğilimindedir.
Ses kısıklığını evde tedavi etmek için 7 ipucu:
- Bol su için, çünkü ses telleri her zaman çok temiz ve sulu olmalıdır;
- Çok soğuk veya çok sıcak yiyecek ve içeceklerden kaçının, çünkü bu bölgeyi rahatsız eder ve ses kısıklığını daha da kötüleştirir;
- Temporomandibular eklemin işleyişini iyileştirmenin yanı sıra ağzı, dişleri ve boğazı temizleyen büzücü bir etkiye sahip olduğu için derili bir elma yiyin ;
- Boğaz kaslarını yormamak için çok yüksek veya çok yumuşak konuşmaktan kaçının ;
- Boğazdaki tüm yabancı maddeleri gidermek için günde en az bir kez ılık su ve tuzla gargara yapın ;
- Sesini dinlendir , çok konuşmaktan kaçın;
- Başınızı yavaşça yana çevirip sola, sağa ve arkaya eğerek boyun bölgesini gevşetin.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve ses kısıklığını tedavi etmek için egzersizlerin nasıl yapılacağını öğrenin:
Tüm bu önerileri takip ederek ses kısıklığının iyileşmesi veya ortadan kalkması beklenir.
Genellikle doktor kortikosteroid ilaçların veya antibiyotiklerin, nedeni çözmek için gerekli olduğunda kullanılmasını önerir. Nedeni sesin kötüye kullanılması olduğunda, konuşma terapisi yardımcı olabilir.
Sürekli ses kısıklığı
Sürekli ses kısıklığı durumunda, ses tellerindeki nodüller veya gırtlak kanseri gibi özel tedavi gerektiren daha ciddi bir şey olabileceğinden doktora gitmeniz önerilir. Gırtlak Kanseri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Sürekli ses kısıklığı, sigara içmek, içki içmek veya çok kirli ortamlarda bulunmak gibi alışkanlıklarla ilgili olabilir.
Duygusal ses kısıklığı, artan stres ve kaygı dönemlerinde ortaya çıkabilir ve bu durumda kediotu gibi sakinleştirici bir çay almak ve sorunları çözmeye çalışmak ses kısıklığını çözebilir. Rahatlamak için bazı doğal çarelere bakın.
Ses kısıklığına ne sebep olur
Ses kısıklığının en sık görülen nedenleri; sesin kötüye kullanılması, grip, soğuk algınlığı veya balgam, ergenlik döneminde meydana gelenler gibi hormonal değişiklikler, gırtlağa zarar veren gastroözofageal reflü, solunum yolu alerjileri, inatçı kuru öksürük, hipotiroidizm, stres, anksiyetedir. Parkinson hastalığı veya miyasteni ve kalp veya boğazda ameliyat.
Diğer nedenler de sigara içiyor olmak veya aşırı alkollü içecek tüketmektir ve tedavinin gerçekten etkili olması için nedeni keşfetmek ve ortadan kaldırmak önemlidir.
Doktora ne zaman gitmeli
Ses kısıklığı 2 haftadan fazla sürerse veya buna kanlı öksürme veya nefes almada güçlük gibi belirtiler eşlik ediyorsa doktora gitmeniz önerilir. Bebekler de ses kısıklığı yaşar hissetmez çocuk doktoruna götürülmelidir.
Bu sorunu çözmek için belirtilen doktor, bireyin genel sağlığını ve ses kısıklığının yaygın nedenlerini değerlendirebilecek olan pratisyen hekimdir. Ses kısıklığının spesifik olduğunu düşünürse kulak burun boğaz uzmanı olan uzmanı belirtebilir.
Konsültasyonda, doktora ne kadar zamandır kısık olduğu, ses kısıklığını ne zaman fark ettiği ve ilişkili başka semptomlar olup olmadığı söylenmelidir. Doktora ne kadar çok bilgi verilirse, tanıyı koyması ve uygun tedaviyi göstermesi o kadar iyi olacaktır.
Hangi sınavları yapmalı
Özellikle ses kısıklığı kolayca tedavi edilemiyorsa, nedenini açıklığa kavuşturmak için ses kısıklığı testleri gereklidir.
Konsültasyonda, doktor laringoskopi ile boğazı görebilir ancak şüpheye bağlı olarak örneğin endoskopi, laringeal elektromiyografi gibi testler de isteyebilir. Nasıl endoskopi yapılacağını ve nasıl hazırlanacağını öğrenin.