Osteoartrit tedavisi için, semptomlara, yoğunluklarına ve her birinin ihtiyaçlarına bağlı olarak pratisyen hekim, geriatrist veya romatolog tarafından reçete edilen analjezik, antiinflamatuar veya glukozamin ve kondroitin takviyeleri dahil olmak üzere çeşitli seçenekler vardır. kişi.
Semptomları hafifletmek için ilaç kullanımına ek olarak, örneğin kasları güçlendirmek ve kıkırdağı korumak, kilo vermek, fiziksel aktiviteler yapmak, ayarlamalara odaklanmak için fizyoterapi ve pilates gibi diğer alternatiflere başvurmak da önemlidir. Duruşta ve anti-inflamatuar özelliklere sahip, sebze, tohum ve balık açısından zengin bir diyet tercih edin.
Artroz veya osteoartrit, vücudun kıkırdaklarını dejenere eden bir hastalıktır ve dizler, eller, omurga ve kalça gibi yerleri etkilemek yaygındır. Hastalığı nasıl belirleyeceğiniz ve kontrol etmek için ne yapmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Osteoartriti tedavi etmek için kullanılan başlıca ilaçlar şunlardır:
1. Ağrı Kesiciler
Parasetamol (Tylenol) artroz ağrısını hafifletmek için kullanılan ana analjeziktir ve günde 4 defaya kadar alınmalıdır veya tıbbi tavsiyeye göre, genellikle günlük aktivitelerin gerçekleştirilmesine izin vermek için yeterlidir. Bu ilaç doktor tarafından reçete edilmeli ve her kişinin semptomlarının yoğunluğuna göre kullanılmalıdır.
Öte yandan kodein (Codein) ve tramadol (Tramal) gibi opioidler, ağrının çok yoğun olduğu veya yaygın analjeziklerle düzelmediği durumlarda kullanılan daha güçlü analjeziklerdir. Örneğin morfin, oksikodon ve metadon gibi opioidlerin daha güçlü versiyonları da çok yoğun ve sınırlayıcı ağrıdan mustarip olanlar için bir seçenektir.
Parasetamol ile opioidlerin, parasetamol ve kodein ile Paco ilaçlarında olduğu gibi ve parasetamol ve tramadol ile Ultracet ilaçlarında olduğu gibi tıbbi rehberlik altında da kullanılabilen opioid kombinasyonları da vardır.
2. Antienflamatuvarlar
Örneğin hap veya enjeksiyon şeklinde alınabilen diklofenak (Cataflam, Voltaren), ibuprofen (Alivium) veya naproksen (Flanax) gibi antiinflamatuar ilaçlar, kriz zamanlarında sadece reçete ile kullanılabilecek seçeneklerdir. Bunun nedeni, çok sık kullanıldığında mide ülseri ve böbrek yetmezliği gibi yan etkilere neden olabilmeleridir.
3. Glukozamin ve kondroitin
Glukozamin ve kondroitin (Condroflex) içeren kıkırdak takviyeleri, bazı insanlarda iyi sonuçlarla, eklem elastikiyetini ve yağlamayı yenilemeye ve korumaya yardımcı olmak için kullanılır.
4. Kortikoidler
Prednizon (Meticorten) gibi kortikosteroidler, kronik inflamasyonla ilişkili bazı sürekli ağrı vakalarında seçenekler olabilir ve sadece tıbbi tavsiye kapsamında kullanılmalıdır. Kortikosteroidler ayrıca doktor tarafından eklemlerin içine 3 veya 6 ayda bir enjekte edilerek bölgedeki iltihaplanma ve ağrının kontrolüne yardımcı olur.
Başka bir enjekte edilebilir tedavi seçeneği, ağrıyı azaltmaya ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olan hyaluronik asittir.
5. Merhemler
Merhem veya kapsaisin içindeki antienflamatuvarlar gibi topikal ilaçlar, iltihaplı bölgeye geçme seçenekleridir, ağrı ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur ve tıbbi rehberlik altında günde 3 ila 4 kez yaklaşık 20 güne kadar kullanılabilir. oral ilaç ihtiyacını önlemek veya azaltmak.
Sonuçta, semptomlar çok yoğun olduğunda ve doğal ilaçlar ve tedavilerle düzelmediğinde, iltihaplı parçaları çıkarabilen veya hasarlı kıkırdağı değiştirebilen ameliyat gerekli olabilir. Osteoartrit için diğer tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinin.
Doğal tedavi seçenekleri
Osteoartrit için evde tedavi, doktorun belirttiği tedaviye yardımcı olmanın, onu asla değiştirmemenin, ağrı ve iltihabın iyileşmesini hızlandırmanın veya az semptomu olan veya sadece önlemek isteyenler için bir seçenek olmanın bir yolu olarak yapılır. Bu oluşmaktadır:
- Tercihen yüzme veya su aerobiği gibi fiziksel aktiviteler gerçekleştirin ;
- Fizyoterapistin rehberliğinde haftada en az iki kez fizyoterapi ve pilates egzersizleri yapın ;
- Duruşa dikkat edin ve evde ve işte fizyoterapist ve meslek terapisti tarafından destek, rampa ve tırabzan gibi hareket yardımcıları kullanın ;
- Zencefil, lavanta veya fesleğen gibi sönmeye yardımcı olan uçucu yağlarla masaj yapın ;
- Ağrıyı ve rahatsızlığı kontrol etmeye yardımcı olarak bazı kişilerin tedavisine yardımcı olabilecek akupunktur gibi alternatif teknikler kullanın .
Balık, tohumlar, turunçgiller, meyveler, sebzeler ile iltihapla mücadeleye yardımcı olmak için günlük diyette kullanılabilen, omega-3, antioksidanlar, kalsiyum ve proteinler açısından zengin anti-enflamatuar özelliklere sahip yiyecekler de vardır. örneğin hindistancevizi yağı ve zeytinyağı. Ek olarak, bazı çaylar, doktorun belirttiği şekilde tedaviyi tamamlamanın bir yolu olarak biberiye ve sucupira gibi iltihap önleyici özelliklere sahip bitkilerden hazırlanabilir.
Aşağıdaki videoda daha fazla ipucu görün: