Erükasyon olarak da adlandırılan geğirme, midede hava birikmesi nedeniyle oluşur ve vücudun doğal bir işlemidir. Ancak geğirme sürekli hale geldiğinde, kişinin ağzından çok nefes aldığında, yemek sırasında konuştuğunda ve sakız çiğneme ve gazlı içecek içme alışkanlığı olduğunda ortaya çıkabilen çok fazla hava yutmak gibi belirli bir durumun işareti olabilir.
Bazı hastalıklar ayrıca gastroözofageal reflü, mide ülseri ve mide fıtığı gibi sürekli geğirme görünümüne neden olabilir ve bu durumlarda midede ağrı ve yanma ve yetersizlik gibi diğer semptomlar ilişkilendirilebilir.
Genellikle, gazlı içeceklerden kaçınma gibi alışkanlıklarda bir değişiklik ile geğirme sayısını azaltmak mümkündür, ancak bu devam ederse ve bu geğirmelerde başka semptomlar ortaya çıkarsa, nedenleri analiz etmek ve belirtmek için bir gastroenteroloğa danışmak gerekir. daha iyi tedavi.
Bazı hastalıklar ve durumlar, aşağıdakiler gibi sürekli geğirme ile ilişkili olabilir:
1. Gastroözofageal reflü
Gastroözofageal reflü, mide içeriğinin yemek borusuna ve ağza geri dönmesiyle ortaya çıkan, mide suyunun asitliğinden dolayı yanma hissi, mide ekşimesi, göğüste ağrı ve ağızda acı tada yol açan bir hastalıktır. Çoğu zaman, bu tür hastalığı olan kişilerde sürekli geğirme olur, çünkü mide içeriğinin yemek borusuna geri dönme hareketi çok fazla hava üretir.
Yapılması gereken: Mide suyu çok asidik bir sıvıdır ve yemek borusuna döndüğünde yaralanmalara ve ülserlere neden olabilir, bu nedenle bu semptomlar ortaya çıktığında sindirim endoskopisi, phmetria veya röntgen gibi testler isteyebilecek bir gastroenteroloğa danışmak önemlidir. daha sonra, asit üretimini engelleyen ilaçları, örneğin mide hareketliliğini düzenlemeye yardımcı olan ilaçları ve mide koruyucuları içerebilecek tedaviyi belirtin. Gastroözofageal reflü tedavisinin nasıl yapıldığını daha fazla görün.
2. Hiatal herni
Hiatal herni veya hiatus herni, mide ekşimesi, yanma, ağızda acı tat ve sık geğirme gibi semptomlara neden olur ve obezite, kronik öksürük veya çok fazla güç gerektiren aşırı fiziksel aktiviteden kaynaklanabilir. Bu durum, midenin giriş bölgesinin genişlemesi nedeniyle oluşur ve mide suyunun yemek borusuna geri dönmesine izin vererek semptomların ortaya çıkmasına neden olur.
Ne yapmalı: Mide fıtığının semptomları diğer hastalıkların semptomlarına çok benzer, bu nedenle nedenleri testler yoluyla değerlendirmek ve çoğu durumda ilaç kullanımından oluşan tedavi önermek için gastroenteroloğa danışmak gerekir. Antasitler ve mide koruyucuları gibi semptomları hafifletir ve bazı durumlarda fıtık onarımı ameliyatı endikedir. Hiatus herni'nin diğer semptomlarını ve hangi tedavinin endike olduğunu görün.
3. Bazı yiyecek türleri
Bazı yiyeceklerin yenmesi, sürekli geğirme ve şişkinlik görünümünü destekleyebilir çünkü sindirimleri sırasında midede ve bağırsakta çok fazla hava üretirler. Bu gıdalardan bazıları bezelye ve fasulye gibi sebzeler, brokoli gibi yeşil sebzeler, lahana ve lahana olabilir.
Şeker ve sakız kullanımı, mide suyu üretiminin artmasına katkıda bulunmanın yanı sıra, kişinin yüksek miktarda hava almasına neden olduğundan sürekli gaz çıkarmaya da neden olur.
Yapılması gereken: Çok sık geğirdikleri için rahatsızlık duyan kişiler, sindirimi çok fazla gaz üreten yiyeceklerin tüketimini azaltmalı ve sakız kullanmaktan kaçınmalıdır.
4. Mide ülseri
Mide ülseri veya mide ülseri, midenin iç duvarında oluşan ve ağrı, yanma, mide bulantısı ve sık geğirme gibi semptomlara neden olan bir yara türüdür. Bu tür hastalıklar, antiinflamatuar ilaçlar ve antibiyotikler gibi ilaçların aşırı kullanımından veya çok asitli yiyecek ve alkollü içeceklerin aşırı alımından kaynaklanabilir.
Bu hastalığın birkaç derecesi vardır, bu nedenle ilk semptomlar ortaya çıktığında, H. pylori bakterisinin neden olduğu bir enfeksiyon veya midede herhangi bir kanama olup olmadığını kontrol etmek için bir endoskopi önerebilecek bir gastroenteroloğa danışmak önemlidir .
Ne yapmalı: Mide ülseri semptomlarını hafifletmek için, bir beslenme uzmanı tarafından önerilen, sebze, meyve, yağsız süt ve yağsız et açısından zengin ve uzun süre aç kalmaması için mide suyu mideye zarar vermez. İlaç tedavisi doktor tarafından belirtilir ve mide asidini azaltan ilaçların kullanımından oluşur.
5. Gazlı ve fermente içecekler
Gazlı içecek ve bira gibi gazlı ve fermente edilmiş içeceklerin esas olarak bir pipet yardımıyla yutulması midenin hava ile dolmasına ve sürekli geğirmeye neden olmasına neden olur. Bu içeceklerin bileşiminde yüksek miktarda şeker ve karbondioksit bulunur ve sindirim sırasında midede hava artışına neden olur ve fazla şeker nedeniyle şeker hastalığı gibi hastalıkların başlamasına neden olabilir.
Ne yapmalı: Alkolsüz içecek alımından kaçınılmalıdır, çünkü bu şekilde sürekli geğirme riskini azaltmak ve diğer hastalıklara yakalanma riskini azaltmak mümkündür. Sodanın sağlığınız için neden kötü olduğunu daha iyi anlayın.
6. Laktoz intoleransı
Laktoz intoleransı, vücudun peynir ve yoğurt gibi süt ve süt ürünlerinde bulunan şekeri sindirememesi nedeniyle oluşur. Genel olarak, bu durumun semptomları süt ürünlerini yedikten hemen sonra ortaya çıkar ve karın krampları, sürekli geğirme, karında şişkinlik ve şişkinlik olabilir.
Teşhisi doğrulamak için kan, dışkı, ultrason veya daha ağır vakalarda bağırsak biyopsisi isteyebilecek bir gastroenteroloğa danışmak gerekir.
Süt söz konusu olduğunda, bir başka olası neden, süt ve süt ürünlerinde bulunan bir protein olan kazeinin sindirilmesindeki zorluktur.
Ne yapmalı: Teşhisi doğruladıktan sonra, doktor, laktaz enzimine dayalı ilaçların kullanılmasını önerebilir ve süt içeren ürünleri değiştirebilecek yiyeceklerle diyet oluşturacak bir beslenme uzmanı ile izlenmeyi önerebilir. Laktoz intoleransında yenecek yiyecekler hakkında daha fazlasını görün.
7. Aerofaji
Aerofaji, havayı yutma hareketidir ve bu, yiyecekleri çiğnerken, konuşma sırasında veya ağızdan nefes alırken olur. Sürekli geğirme, sakız kullanımı, kötü ayarlanmış diş protezleri veya burnun uzun süre tıkanması nedeniyle bu sürecin fazla olması durumunda ortaya çıkabilir.
Ayrıca çok hızlı yemek yiyen veya burundaki et gibi nefes almayı bozan bir sağlık sorunu olan kişiler normalden daha fazla hava yutabilirler. Burundaki etin nedenleri ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yapılması gereken: Aerofajinin nedenini bulmak önemlidir ve bazı durumlarda, örneğin nefes alma ve yutma hareketlerini iyileştirmeye yardımcı olmak için konuşma terapisi seansları endike olabilir.
İyileştirmek için ne yapmalı
Sürekli geğirme yaşayan çoğu insan ciddi bir sağlık sorunu yaşamaz ve bu durumlarda sakız çiğnemekten kaçınmak, ağzını dolu ağızla konuşmak veya meşrubat içmek gibi bazı alışkanlıkları değiştirmek gerekir. Boldo çayı gibi bazı ev ilaçları bu semptomu azaltmaya yardımcı olabilir. Gaz çıkarmayı azaltmak için kullanılabilecek diğer ev ilaçlarına göz atın.
Ayrıca aşağıdaki videoyu izleyin ve sürekli geğirmeyi sona erdirmek için ipuçlarına bakın:
Ancak bu belirtiye midede ağrı, yanma hissi, mide ekşimesi, bulantı ve kusma eşlik ettiğinde en uygun tedaviyi belirtmek için bir gastroenteroloğa danışmak gerekir. Ayrıca, sürekli geğirmeye ek olarak, kişinin dışkıda kan, açıklanamayan kilo kaybı ve ateş varsa, diğer hastalıkların bir işareti olabileceğinden, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alması önerilir.