Tutku meyvesi: Faydaları ve tıbbi özellikleri

Tutku meyvesinin anksiyete, depresyon veya hiperaktivite gibi çeşitli hastalıkların tedavisinde ve örneğin uyku problemleri, sinirlilik, ajitasyon, yüksek tansiyon veya huzursuzluk tedavisinde yardımcı olan faydaları vardır. Bu, ev ilaçları, çaylar veya tentürlerin formülasyonunda kullanılabilir ve çarkıfelek meyvesinin yaprakları, çiçekleri veya meyvesi kullanılabilir.

Ayrıca A ve C vitaminleri gibi antioksidanlarla dolu olduğu ve idrar söktürücü özelliği olduğu için kilo vermek ve yaşlanmayla mücadele etmek için de kullanılabilir.

Tutku meyvesi, bilimsel olarak Passiflora olarak bilinen şifalı bitkinin meyvesidir , halk arasında çarkıfelek olarak bilinen bir asma.

Tutku meyvesi ne için

Tutku meyvesi, aşağıdakiler gibi çeşitli sorunların tedavisine yardımcı olmak için doğal bir çare olarak kullanılabilir:

1. Anksiyete ve depresyon: Kaygı ve ajitasyonu azaltmaya yardımcı olur, sakinleşmeye yardımcı olur, çünkü doğrudan sinir sistemine etki eden ve gevşemeyi teşvik eden maddelerden oluşur;
2. Uykusuzluk: vücut üzerinde uyuşukluğa neden olan ve uykuya dalmanıza yardımcı olan rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliklere sahip bir etkiye sahiptir;
3. Çocuklarda sinirlilik, ajitasyon, huzursuzluk ve hiperaktivite: Rahatlamaya ve sakinleşmeye yardımcı olan sakinleştirici ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir;
4. Parkinson hastalığı: Vücudu sakinleştiren özelliklere sahip olduğundan hastalıkla ilişkili titremeleri azaltmaya yardımcı olur;
5. Adet ağrısı: Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur ve rahimdeki kasılmaları azaltır;
6. Kas sertliği, sinir gerginliği ve kas ağrısının neden olduğu baş ağrısı: ağrıyı hafifletmeye, vücudu ve kasları gevşetmeye yardımcı olur;
7. Stresin neden olduğu yüksek basınç: kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Kan basıncını düzenlemek için nasıl çarkıfelek meyvesi yapılacağını görün.

Ek olarak, bazı çalışmalar, çarkıfelek meyvesi kabuğunun, örneğin, şeker hastalığının önlenmesini ve kontrolünü teşvik ederek insülin artışlarını azalttığını göstermiştir. Ayrıca lif bakımından zengin olduğu için bağırsağın düzgün çalışmasını sağlamanın yanı sıra kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur.

En fazla sakinleştirici özellik Passiflora yaprağında bulunur , ancak toksik potansiyeli nedeniyle saf tüketimi tavsiye edilmez, örneğin çay veya infüzyon yapmak için kullanılması önerilir.

Tutku meyvesi özellikleri

Tutku meyvesinin yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi vardır, analjeziktir, tazeleyici, kan basıncını düşüren, kalp için tonik, kan damarlarını gevşeten, spazmları azaltan, antioksidan ve idrar söktürücü özellikleri vardır.

Tutku meyvesi nasıl kullanılır

Çarkıfelek, kuru, taze veya ezilmiş yapraklar, çiçekler veya bitki meyveleri kullanılarak çay veya infüzyon şeklinde kullanılabileceği gibi, tentür, sıvı özüt veya kapsül şeklinde de kullanılabilir. Ayrıca bitkinin meyvesi doğal meyve suları, reçel veya tatlı yapımında da kullanılabilir.

Tutku meyvesi çayı

Çarkıfelek çayı veya infüzyon bitkinin kurutulmuş, taze veya ezilmiş yapraklarından hazırlanabilen seçeneklerden biridir ve çocuklarda uykusuzluk, adet ağrısı, gerginlik baş ağrılarını tedavi etmek veya hiperaktiviteyi tedavi etmek için kullanılabilir. .

• Malzemeler: 1 çay kaşığı kurutulmuş veya ezilmiş çarkıfelek yaprağı veya 2 çay kaşığı taze yaprak;
• Hazırlanışı: Bir bardak çaya çarkıfelek meyvesinin kurutulmuş, ezilmiş veya taze yapraklarını koyun ve 175 ml kaynar su ekleyin. Örtün, 10 dakika bekletin ve içmeden önce süzün.

Uykusuzluğun tedavisi için bu çayın günde bir kez, akşamları, baş ağrılarını ve adet sancılarını gidermek için günde 3 defa içilmesi gerekir. Çocuklarda hiperaktivite tedavisi için, dozlar çocuk doktoru tarafından azaltılmalı ve belirtilmelidir. Uykusuzlukla savaşmak için diğer çaylara da bakın.

Passion Fruit Mousse

Tutku meyveli köpük, iyi bir tatlı seçeneği olmasının yanı sıra meyveyi tüketmenin ve bazı faydalarının tadını çıkarmanın harika bir yoludur.

Malzemeler

• Şekersiz 1 toz jelatin zarfı;
• 1/2 su bardağı çarkıfelek suyu;
• 1/2 çarkıfelek meyvesi;
• 2 su bardağı sade yoğurt.

Hazırlık modu

Bir tencerede jelatini meyve suyunda karıştırın ve ardından orta ateşe getirin, jelatin tamamen çözülene kadar sürekli karıştırın. Daha sonra ocaktan alın, yoğurdu ekleyin ve iyice karıştırın. Ardından karışımı bir tabağa koyun ve buzdolabında yaklaşık 30 dakika bekletin. Ardından, çarkıfelek meyvesinin posasını koyun ve servis yapın.

Tutku meyvesi tentürü

Çarkıfelek meyvesinin tentürü eczanelerde, marketlerde veya sağlıklı gıda mağazalarında satın alınabilir ve sinir gerginliğini, yüksek tansiyonu tedavi etmek ve Ménière sendromu krizlerinin yoğunluğunu azaltmak için kullanılabilir. Bu tentür günde 3 defa alınmalı ve bir doktor veya bitki uzmanına göre 40-80 damla eşdeğeri olan 2 ila 4 ml tentür alınması tavsiye edilir.

Sıvı Passion Fruit Extract

Çarkıfelek meyvesinin sıvı özü, diş ağrısını gidermek ve uçuğu tedavi etmek için marketten, eczanelerden veya sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilir. Bu ekstrakt, bir doktor veya bitki uzmanına göre 40 damla eşdeğeri 2 ml alınması tavsiye edilen bir miktar su ile birlikte günde 3 defa alınmalıdır.

Passion Fruit Kapsülleri

Çarkıfelek kapsülleri, anksiyete, gerginlik ve baş ağrılarının giderilmesi için eczanelerden, bileşik eczanelerden veya sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilir ve belirtilen şekilde sabah ve akşam 1 ila 2 200 mg kapsül alınması önerilir. doktor veya bitki uzmanı.

Yan etkiler ve kontrendikasyonlar

Sinir sistemi üzerindeki etkisi ve yatıştırıcı özelliği nedeniyle, çarkıfelek meyvesinin en yaygın yan etkisi, özellikle aşırı miktarda alındığında uyuşukluktur.

Tutku meyvesi tansiyonu düşürebileceğinden, bu meyvenin tüketimi, doktor tarafından serbest bırakılmadığı ve sizin talimatlarınıza göre tüketilmediği sürece, tansiyonu düşük kişiler için kontrendikedir.

Çarkıfelek meyvesinin beslenme bilgisi

Tutku meyvesi aşağıdaki beslenme bilgilerini sunar: