Kulaktaki çınlama tedavisi semptomun nedenine bağlıdır ve kulağı tıkayan kulak kiri tıkacını çıkarmak veya bu rahatsızlığa neden olan enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik kullanmak gibi basit önlemleri içerebilir.
Bilimsel olarak kulak çınlaması kulak çınlaması olarak adlandırılır ve hormonal değişiklikler, basınç gibi bu semptomu tetikleyebilecek nedenleri tedavi etmenin yanı sıra ses terapileri, anksiyolitik veya antidepresan ilaçların kullanımından her şeyi içeren bir dizi terapi yapılması gerekebilir. örneğin akıntı, şeker hastalığı veya belirli ilaçların kullanımı. Ek olarak akupunktur veya gevşeme teknikleri gibi alternatif tedaviler bazı durumlarda çok faydalı olabilir.
Çeşitli nedenlere rağmen, çoğu durumda kulak çınlaması, çok yüksek sese maruz kalmanın veya hatta yaşlanmanın neden olduğu işitme kaybından kaynaklanır, bu nedenle yaşlılarda daha yaygındır. Şu adresten daha fazla neden öğrenin: Kulaktaki Tinnitus.
Bu nedenle, kulak çınlamasını tedavi etmek için en çok kullanılan tedavilerden bazıları şunlardır:
1. Çözümler
Kulaktaki çınlamayı iyileştirmekten sorumlu tek bir çare yoktur, ancak bazıları tedavi şekli olarak veya en azından semptomları hafifletmek için kullanılabilir. Bazı seçenekler şunları içerir:
- Anksiyolitikler veya antidepresanlar, örneğin kaygılı ve depresif semptomları hafifletmenin bir yolu olarak Lorazepam veya Sertralin gibi ve ayrıca kulak çınlamasını tetikleyen veya kötüleştiren uyku kalitesini artırabilir;
- Betahistin veya Cinnarizine gibi kulaktaki damarları genişleterek çalışan vazodilatörler, örneğin vertigo veya serebral kan damarlarının spazmı gibi bazı durumlarda faydalı olabilir;
- Damar genişletici ve antikolinerjik etkileri nedeniyle kulak çınlaması üzerinde etkili olan antihistaminikler.
Bu ilaçlar doktor tarafından belirtilmeli ve tercihen semptomlar geçene kadar sınırlı bir süre kullanılmalıdır.
Ayrıca kişinin kulak çınlamasına neden olduğu bilinen, diyabet, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon veya hipertiroidizm olabilen bir hastalığı varsa, doktorun tavsiyelerine göre ilaçla tedavi edilmesi gerekir.
Öte yandan bazı ilaçların kullanımının kulak çınlamasını tetikleyebileceği biliniyor ve bu semptomu olan bir kişi tarafından kullanılıyorsa, bunların çıkarılması veya değiştirilmesi için doktorla görüşmeniz gerekir. Bazı örnekler AAS, anti-enflamatuar, kemoterapi, bazı antibiyotikler ve diüretiklerdir.
2. İşitme cihazı
Kulağında çınlama sıkıntısı çeken kişinin de önemli ölçüde işitme kaybı olduğu için, işitme cihazlarının kullanılması dış sesleri daha iyi tanımanıza yardımcı olacak ve böylece kulakta çınlamaya verilen dikkati en aza indirecektir. dahili ses. İşitme cihazının nasıl çalıştığını ve ana türlerini daha iyi anlayın.
3. Ses terapisi
Tinnitus algısını azaltmak için ortamdaki seslerin kullanılmasıyla karakterizedir ve her zaman sessizliği önlemek ve tinnitusa olan dikkati azaltmak amacıyla beyaz sesler, müzik veya doğa sesleri koymayı içerir.
Şu anda, ses çıkarabilen ve bir KBB ve konuşma terapistinin rehberliğinde belirtilen birçok durumda faydalı olabilecek farklı boyutlarda ve fiyatlarda özel cihazlar bulunmaktadır.
4. Davranışçı terapi
Davranışsal terapi veya tinnitus yeniden eğitim terapisi, gevşeme tekniklerinden, düşünceleri yeniden düzenlemekten ve psikososyal durumlara alışmaktan oluşur, böylece insanlar tinnitus ile daha rahat hissederler. Böylece kulak çınlamasını görmezden gelmeye yardımcı olacak sesler ve tekniklerin eğitimi yapılır ve bu terapi bireysel veya gruplar halinde yapılabilir.
Davranışsal terapi, kişinin tinnitus meydana geldiğinde yeni hedefler belirlemesine yardımcı olur ve bunu görmezden gelmek zordur.
5. Diyetteki değişiklikler
Tinnitusu tetikleyebilecek veya kötüleştirebilecek yiyecekleri tüketme alışkanlığına sahip olmak yaygındır ve etkili bir tedavi için şekerli yiyecekler, kafein, alkol, aspartat gibi suni tatlandırıcıların tüketiminden kaçınmak gerekir, çünkü bunu bırakmanız önerilir. sigara. Ayrıca tuz, doymuş ve trans yağların yanı sıra süt ve türevleri ile kızartılmış yiyeceklerin tüketiminden kaçınılması önerilir.
6. Diş tedavileri
Temporomandibular eklemin (TME) disfonksiyonu, kulak çınlamasının nedenlerinden biridir, bu nedenle bu tür bir değişiklik olan kişiler için, dişleri örten sert bir plak yerleştirmekten ibaret olabilecek diş tedavisi yapılması önerilir. örneğin postural yeniden programlama egzersizleriyle uyku ve fizik tedavi. Temporomandibuler disfonksiyon ve nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
7. Alternatif tedaviler
Tinnitus tedavisine katkıda bulunabilecek terapilerden bazıları şunlardır:
- Akupunktur : Akupunktur uzmanları, kulaktaki çınlamayı tedavi etmek için kişinin boynunu ve servikal omurgasını değerlendirmenin gerekli olduğunu savunuyorlar, çünkü sorun genellikle kulağın kendisinde değil, bu bölgedeki zayıf kan dolaşımındadır;
- Gevşeme teknikleri : uyku düzenini iyileştirmek, endişeyi azaltmak ve baş ve boyun kaslarındaki gerginliği azaltmak için yararlı olabilir;
- Müzik terapisi : Bilim adamları, her bireyin müzik zevkine uygun müzik tedavilerinin geliştirilmesinin, tinnitus hissini azaltmaya yardımcı olabileceğini, rahatsız edici ses algısını hafifletebileceğini söylüyorlar. Müzik terapinin ne olduğu ve faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ek olarak, stres ve anksiyete kulak çınlaması için önemli tetikleyiciler olduğundan, örneğin yoga ve meditasyon gibi stresi azalttığı bilinen terapilerin önemi olabilir.
8. Transkraniyal manyetik stimülasyon
Bu teknik, aşırı aktif olan bu semptomdan sorumlu işitme alanının uyarılmasına bağlı olarak kulak çınlamasını ortadan kaldırmaya yardımcı olur.