Yüksek kortizol, kortikosteroidlerin 15 günden fazla tüketilmesinden veya kronik stres veya bazı tümörlere bağlı olarak adrenal bezlerde bu hormonun üretimindeki artıştan kaynaklanır.
Bu sorundan şüphelenildiğinde, aşırı kortizolün kilo alımı, yüksek tansiyon, şeker hastalığı ve osteoporoz gibi olumsuz etkileri nedeniyle pratisyen hekim kan, idrar veya tükürük ölçerek kortizol testi isteyebilir.
Bu hormonun kontrolü, örneğin patates, yulaf, yumurta, keten tohumu ve süt ve türevleri gibi stresi ve kan şekerini kontrol eden yiyeceklerin fiziksel aktivite ve tüketimiyle yapılır. Bununla birlikte, yüksek kortizol seviyeleri şiddetli olduğunda, endokrinolog tarafından yönlendirilen ilaçlara ve hatta ameliyata dayalı tedavi gereklidir.
Ana sebepler
Prednizon veya deksametazon gibi kortikosteroid ilaçların 15 günden fazla kullanılması kandaki en yaygın aşırı kortizol formudur, ancak diğer nedenler şunlardır:
- Kronik stres ve düzensiz uyku : kortizol üretimini bozabilir ve vücutta artmasına neden olabilirler;
- Böbreküstü bezlerinin işlev bozukluğu : bir tümörün varlığından veya aşırı kortizol üretebilen hücrelerinin deregülasyonundan kaynaklanır;
- Beyin tümörü : adrenal bezler tarafından kortizol salgılanmasını uyarabilir.
Stres genellikle kortizol değerlerinde hafif bir değişikliğe neden olurken, en yoğun ve şiddetli artışlar böbrek üstü bezleri ve beyindeki doğrudan değişikliklerden kaynaklanır.
Vücuttaki olası semptomlar ve etkiler
Böbreküstü bezlerinde üretildiğinde kortizol, vücudun işlevlerini düzenlemek amacıyla dolaşıma salınır. Bununla birlikte, aşırı olduğunda ve uzun bir süre boyunca, aşağıdaki gibi kötü sonuçlara neden olabilir:
- Sıvı tutulması ve vücut yağının yeniden dağılımı nedeniyle artan kilo, karın çevresi ve şişkinlik ;
- Karaciğerin glikoz üretme eylemini uyararak diyabet ve yüksek kan şekeri seviyeleri ;
- Osteoporoz , vücutta kalsiyum emilimini azaltarak ve kolajeni azaltarak;
- Adrenalin salgılanmasına neden olarak ve beyne doğrudan etki ederek artan stres, sinirlilik ve depresyon ;
- Karaciğer tarafından yağ üretimini artırarak ve dolaşıma salınarak yüksek kolesterol ;
- Kaslarda azalma ve güçsüzlük , çünkü protein üretimini azaltır ve dokulardaki proteinleri azaltır
- Sodyum ve sıvı tutulmasına neden olmak ve dolaşımdaki adrenalin salınımını arttırmak için yüksek tansiyon;
- Enflamasyonu ve bağışıklığı engelleyerek vücudun savunmasının azaltılması ;
- Kadınlarda aşırı kıllanma, sesin kalınlaşması ve saç dökülmesi gibi istenmeyen belirtilere neden olabilen vücutta artan erkeklik hormonu seviyeleri ;
- Kadınlık hormonlarının dengesizliği nedeniyle adet döngüsündeki değişiklikler ve hamile kalmada zorluk ;
- Kolajeni azaltarak ve vücudun iyileştirici etkisini azaltarak cilt kırılganlığı , artan yaralar, cilt lekeleri ve çatlaklar.
Kortizoldeki kronik artışın neden olduğu bu değişikliklerin adı Cushing sendromudur. Bu sendromdan veya kortizolde bir artıştan şüphelenildiğinde, pratisyen hekim veya endokrinolog vücuttaki bu hormonun artışını gösteren kan, idrar veya tükürük testleri isteyebilir.
Bu testlerin değeri yüksekse, doktor daha sonra klinik değerlendirme ve tomografi veya MRI, karın ve beyin, PET veya sintigrafi yoluyla aşırı kortizolün nedenini araştıracaktır.
Kortizol testinin nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kortizol seviyeleri nasıl düşürülür
Kortizol duygusal sistemle yakından bağlantılı olduğundan, kortizolü düzenlemenin iyi bir yolu, psikoterapi ve boş zamanla stresi ve kaygıyı azaltmaktır. Ayrıca yumurta, süt ve süt ürünleri, balık, yulaf, badem, kestane, chia ve keten tohumu gibi fiziksel aktivite yapmak ve protein ve potasyum açısından zengin yiyecekler yemek de yardımcı olabilir.
Şimdi, kortizol fazlası kortikosteroid kullanımından kaynaklanıyorsa, pratisyen hekim veya endokrinologun rehberliğinde birkaç gün içinde kademeli olarak uzaklaştırılmalıdır.
Artışın sebebi, kortizolün tümör gibi daha ciddi olması durumunda, tedavi, örneğin metirapon, aminoglutetimid gibi hormon miktarını kontrol altına almak için ilaç kullanımı ve bu tümörün çıkarılmasına yönelik ameliyat ile karar verilecek ve hasta, endokrinolog ve cerrah arasında programlanmıştır.
Yüksek kortizolü kontrol etmeye yardımcı olan doğal bir tedavinin nasıl yapılacağını öğrenin.
Gebelik kortizolü neden artırır?
Plasenta, kortizol sentezini uyaran ve hamile kadının vücudundaki seviyelerini artıran CRH olarak bilinen bir hormon ürettiğinden, hamilelikte, özellikle gebeliğin son haftalarında yüksek kortizol seviyeleri yaygındır.
Bununla birlikte, hamilelik dışında olanların aksine, hamilelik sırasında bu yüksek kortizol seviyeleri, sağlıklı bir hamileliği sürdürmek için gerekli bir artış olduğu ve hatta yardımcı olduğu için anne veya bebeğin sağlığını etkilemiyor gibi görünmektedir. fetal beyin ve akciğer gelişiminde. Bu nedenle erken doğan bebeklerin solunum problemleri yaşama olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle, hamile kadınların erken doğum yapma riski yüksek olduğunda, doğum uzmanının bebeğin organlarının gelişimine yardımcı olmak için sentetik kortikosteroid uygulanmasını önermesi yaygındır.
Cushing sendromu gibi yüksek kortizol komplikasyonları, hamilelik sırasında ve hatta doğum sonrası dönemde bile çok nadirdir, çünkü kortizol seviyeleri bebek doğduktan sonra normal değerlere düşme eğilimindedir.