Cinsel yoksunluk, kişinin, örneğin ameliyattan sonra bir süre iyileşme süresi nedeniyle dini nedenlerle veya sağlık ihtiyaçları nedeniyle bir süre cinsel ilişkiye girmemeye karar vermesidir.
Yoksunluk sağlığa zararlı değildir ve sağlıklı olmayan kişilerde olabileceği gibi veya partnerlerden biri başka bir nedenle kendini rahat hissetmediğinde doktorlar tarafından önerilebilir. Bu arzuya her zaman saygı duyulmalıdır, ancak bekar olduğunuzda veya bu kararı veren kişi olduğunda bir yoksunluk dönemini gerçekleştirmek daha kolaydır. Partner geri çekilme konusunda rahat olmadığında, ilişkisiz günlerle yüzleşmek daha zor olabilir.
Yoksunluk ile vücutta ne olur
Zaten cinsel hayata başlamış olan kişinin yakın temas kurmadan bir dönem geçirmesi gerekiyorsa, olabilecekler şunları içerir:
1. Düşük libido
Zaman geçtikçe, kişinin sahip olması gereken daha az cinsel istek, çünkü yakın temas sırasında endorfinler kan dolaşımına salınır, bu da bir refah hissi verir ve bu mevcut olmadığında veya düzenli olarak kişi her zaman sahip olmaya alışır. kandaki aynı seviyelerde endorfin, durumla daha rahat hale gelir ve sonuç olarak daha az cinsel istek duyar.
Genellikle daha yakın temasta olanlar, her zaman daha fazla cinsel ilişkiye sahip olmak için daha fazla istek duyarlar, çünkü vücutları erkeklerde daha fazla salıverilme ihtiyacıyla daha fazla sperm üretir. Bununla birlikte, cinsel ilişkinin olmadığı bir dönemden sonra, bu ihtiyaç azalır ve libido, örneğin iş veya çalışma gibi yaşamın başka bir alanına odaklanabilir.
2. Daha fazla stres
1 haftadan fazla seks yapmadan kalmak, stres seviyenizi ve günlük zorluklarla karşılaşma şeklinizi artırabilir. Araştırmalar, sağlıklı bir duygusal ilişki içinde seks yapan kişilerin stres ve kaygıdan daha az muzdarip olduğunu ve ortaya çıkan sorunlarla daha iyi başa çıkma eğiliminde olduklarını göstermektedir. Bu nedenle, cinsiyetsiz bir dönemin daha duygusal bir stres dönemi haline gelmesi yaygındır. Fiziksel ve duygusal stresin belirtilerini bilin.
3. Azalan özgüven
Çift seks ile ilgilenmediğinde, cinsel dürtüleri kontrol etmek daha kolaydır, ancak sadece bir partner cinsel ilişkiden uzak durmayı seçtiğinde, diğeri cesaretini kırabilir ve düşük özgüvenle acı çekebilir, partnerinin artık onu sevmediğinden daima şüphelenebilir veya ilişkiye başka biri de dahil. Bununla birlikte, sevgiyi göstermenin başka yolları da vardır ve bu tür bir çatışmayı çözmenin en iyi yolu, seksten kaçınma kararına yol açan nedenleri konuşmak ve açıklığa kavuşturmaktır. İşte özgüveninizi nasıl artırabileceğinizle ilgili bazı ipuçları
4. Hamilelik ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar olamaz
Tüm kontrasepsiyon biçimleri arasında istenmeyen gebeliklerin önlenmesinde% 100 etkili olan tek şey cinsel perhizdir, çünkü gebe olmak için yoksunluk sırasında gerçekleşmeyen penis-vajina teması gereklidir. Ek olarak, yoksunluğun bir başka yararı da cinsel yolla bulaşan bir hastalıkla enfekte olmamasıdır. Her halükarda, cinsel temasa geçmeye veya geri dönmeye karar verirken prezervatif kullanarak hamilelik ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan kaçınmak mümkündür.
5. Kötü kan dolaşımı
Cinsiyetin sağlığa faydalarından biri de kan dolaşımını artırmak, bir tür aktivite veya fiziksel çaba olarak işlev görmesi, kalbe faydalı olmasıdır. Dolayısıyla cinsiyetten uzak durmanın bu sağlık yararı yoktur, ancak dolaşımı da bozmaz. Bu sorunu çözmenin iyi bir yolu, sağlıklı besinler yemek ve düzenli egzersiz yapmaktır. İşte kan dolaşımını iyileştirmek için bazı yiyecek örnekleri.
6. Hafızada eksiklikler olabilir
Kişi cinsel ilişkiye girmeden daha fazla zaman geçirdiğinde, dolaşımı destekleyen hiçbir durum olmadığından, öncekiyle aynı nedenle küçük hafıza kayıpları olabilir. Ancak bu, düzenli olarak fiziksel aktivite yaparak çözülebilir. Hafızayı geliştirmek için bazı ev ilaçlarına göz atın.
Cinsel perhiz belirtildiğinde
Tıp, ömür boyu veya belirli bir süre için cinsel ilişkiden uzak durmayı seçme konusundaki kişisel karara ek olarak, aşağıdaki gibi durumlarda yoksunluğu gösterebilir:
- Kalp ameliyatından sonra veya pelvik veya genital bölgede iyileşmek için;
- Doğumdan sonra yaralı dokuların iyileşmesi için;
- Cinsel yolla bulaşan hastalıkların tedavisi sırasında;
- Jinekolojik muayeneler veya sperm testleri yapmadan önce;
- Örneğin, sevilen birini kaybettikten veya tedavi edilemez bir hastalık tanısından sonra duygusal olarak iyileşmek.
Cinsel yoksunluk döneminde, tek başına veya çift tarafından yapılabilen mastürbasyon iyi bir çıkış yolu olabilir. Kadınlar için mastürbasyonun sağlığa faydalarını öğrenin.
Bir kişi yakın teması başlatmak veya geri dönmek istediğinde, sadece içgüdülerini takip edin, çünkü libido veya cinsel istek kısa sürede en yüksek seviyelere geri döner. Ancak seks yapmaya başlamadan önce, sağlıklı olduğunuzdan emin olmanız ve istenmeyen gebelikleri önlemek ve kendinizi cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korumak için bir tür doğum kontrol yöntemi kullanmanız gerekir.