Kapsüllerdeki bira mayası, B vitamini kompleksi, özellikle B1, B2 ve B6 vitaminleri, demir ve potasyum gibi mineraller ve proteinler.
Bu doğal takviye yemeklerle birlikte günde 3 defa alınmalı, ancak sadece bir beslenme uzmanı veya doktorun belirttiği şekilde tüketilmelidir.
Bira mayası ne için
Bu ekin aşağıdakiler dahil çeşitli faydaları vardır:
- Kilo vermeye yardımcı olur , çünkü tokluğu artırır;
- Özellikle soğuk algınlığı durumunda vücudun doğal savunmasını uyarır ;
- Saç ve tırnakları güçlendirir;
- Yorgunlukla savaşmaya yardımcı olur ;
- Kan şekerini düşürerek kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur;
- Bağırsak florasının yeniden inşasını teşvik eder;
- Cildin görünümünü iyileştirir.
Bu ek, B vitaminleri, proteinler ve mineraller, özellikle fosfor, demir, potasyum ve krom açısından zengindir ve yağ veya glüten içermez. Daha fazla bilgi için: Brewer's Mayasının Faydaları.
Bira mayası nasıl alınır
Yemeklerle birlikte günde 3 defa 3 kapsül almalısınız ancak kapsülleri almadan önce ambalajın üzerindeki etiketi okumalısınız çünkü kullanım önerileri markaya göre değişmektedir.
Bira mayası nereden alınır
Kapsüller sağlıklı gıda mağazalarından, eczanelerden veya internet üzerinden satın alınabilir.
Bira mayasının kontrendikasyonları
Bu kapsüller, hamile kadınlar, yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olan kişiler tarafından sadece doktor veya beslenme uzmanının belirttiği durumlarda tüketilmemelidir.
Bira mayası nasıl korunur?
Muhafaza etmek için ambalajı açtıktan sonra kapalı tutun ve 30 gün içinde, serin, kuru bir yerde, 15 ° ile 25 ° arasında değişen ve ışık almadan saklayın.
Ayrıca B Vitamini Kompleksinin Belirtileri bölümünü okuyun.