Çoğu durumda, göğsün sağ tarafındaki ağrı, örneğin aşırı stres, kas gerilmesi veya gastroözofageal reflü gibi küçük koşullar nedeniyle ortaya çıkan geçici bir semptomdur.
Bununla birlikte, sağ veya sol tarafta olsun, göğüs ağrısının, tanımlanması ve tedavi edilmesi gereken sindirim sistemi, akciğerler ve hatta kalp sorunları dahil olmak üzere çeşitli nedenleri olabilir.
Ağrı sık ortaya çıktığında, çok şiddetli olduğunda, zamanla kötüleştiğinde veya kola veya yüze yayılan karıncalanma, nefes almada zorluk veya bayılma gibi daha ciddi semptomlar eşlik ettiğinde, hastaneye gitmek veya tıbbi yardım çağırmak çok önemlidir. Hayatı tehdit eden bir sorunun işareti olabileceğinden.
Göğsün sağ tarafındaki en yaygın ağrı nedenleri şunlardır:
1. Stres ve kaygı
Aşırı stres ve anksiyete, panik atakla sonuçlanabilen ve ani göğüs ağrısının başlangıcı da dahil olmak üzere kalp krizine çok benzer semptomlara neden olan iki durumdur. Bu ağrı göğsün ortasında daha yaygındır, ancak genellikle sağ tarafa doğru yayılabilir.
Göğüs ağrısının yanı sıra, örneğin hızlı nefes alma, nefes darlığı, ellerde veya ayaklarda karıncalanma ve terleme gibi diğer semptomlar yaygındır. Kalp krizinden farklı olarak, çok stresli bir durumdan sonra panik atak daha yaygındır ve göğüs ağrısı birkaç dakika içinde iyileşme eğilimindedir.
Ne yapmalı: Panik atağın neden olduğu rahatsızlığı gidermenin en iyi yolu sakinleşmeye çalışmak, nefes alıp vermenizin düzenli ve kaslarınızın daha az gergin olmasına izin vermektir. Sakin bir yere çekilip kediotu veya papatya gibi sakinleştirici bir çay içmek iyi bir seçenek olabilir. Diğer doğal sakinleştirici seçeneklere bakın. Yine de ağrı çok şiddetliyse veya kalp krizi olabileceğinden şüpheleniliyorsa, hastaneye gitmek veya tıbbi yardım çağırmak önemlidir.
2. Kas gerilmesi
Kas germe, göğüs bölgesindeki en yaygın ağrı nedenlerinden bir diğeridir ve pektoral bölgenin kaslarını daha yoğun kullanan bir tür aktiviteden 1 ila 2 gün sonra gerçekleşir. Bölgenin kaslarındaki bu yoğunluk artışı, spor salonunda egzersiz yapmak gibi kasıtlı olabilir, ancak tavanı boyamak veya sert bir şeyi kesmek zorunda kalmak gibi istemsiz de olabilir.
Ayrıca pektoral bölgeden gelen kuvvetli darbeler de kas liflerinde hasara neden olabilir, bu da anlık anlarda ağrıya neden olmayabilir, ancak birkaç gün sonra ağrır. Bu durumlarda, diğer yaygın semptomlar kasa dokunurken artan ağrı, hafif şişlik ve kolları hareket ettirmede güçlüktür.
Yapılması gerekenler: Genellikle bölgeye 15-20 dakika buz sürülerek günde 3-4 kez buz uygulaması ve yerinde hafif bir masaj ile ağrı giderilebilir. misal. Ağrı 3 günde düzelmezse, daha spesifik tedaviler gerekli olabileceğinden bir pratisyen hekime veya fizyoterapiste danışmanız önerilir.
3. Gastroözofageal reflü
Reflü, birçok insanı etkileyen ve mide asidinin özellikle yemek yedikten sonra mide ekşimesi ve yanma hissine neden olarak yemek borusuna yükselmesi durumunda ortaya çıkan yaygın bir durumdur. Bu rahatsızlık genellikle göğse yayılan ve sağ tarafı etkileyebilen ağrı şeklinde de hissedilebilir.
Gastroözofageal reflü aynı zamanda genellikle daha sık geğirme isteği, ağızda ekşi tat, boğazda top hissi ve kuru öksürük gibi diğer semptomlarla birlikte görülür. Reflüyü tanımlamaya yardımcı olan diğer belirti ve semptomları görün.
Yapılması gerekenler: Reflü semptomları, ciddiyetine bağlı olarak, tek seferde çok fazla yemekten kaçınmak ve çok yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak gibi basit diyet değişiklikleri ile giderilebilir. Ancak diğer durumlarda mide asidini bloke etmek için ilaç kullanmak da gerekebilir. Bu nedenle diyet değişiklikleri ile rahatsızlık düzelmiyorsa en uygun tedaviye başlamak için bir gastroenteroloğa danışılması önerilir.
4. Kostokondrit
Costochondritis daha az yaygın bir sorundur, ancak göğüs bölgesinde, genellikle göğsün ortasında yer alan, ancak sağ veya sol tarafa yayılabilen şiddetli ağrıya neden olabilir.
Bu durum, göğüs kafesi kemiğini kaburgalara bağlayan kıkırdaklar, örneğin göğüste kuvvetli bir baskı, çok yoğun öksürük dönemleri veya kötü duruş nedeniyle iltihaplandığında ortaya çıkar. Costochondritis, göğsün ortasında hassasiyete ve derin bir nefes alırken veya öksürürken kötüleşen ağrıya neden olur. Kostokondritin neden olduğu ve semptomların nasıl tanımlanacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yapılması gereken: Costochondritis, belirli bir tedaviye ihtiyaç duymadan birkaç gün sonra iyileşme eğiliminde olan geçici bir sorundur. Yine de hafif esneme egzersizleri yapmak ve bölgeye günde 3 ila 4 kez 15 ila 20 dakika buz uygulamak, iltihaplanmayı azaltabilir ve iltihap önleyici ilaçların kullanımına ek olarak rahatsızlığı giderebilir.
5. Safra kesesi veya karaciğer iltihabı
Safra kesesi ve karaciğer, karın boşluğunun vücudun doğru bölgesinde bulunan iki organıdır ve bu nedenle iltihaplandıklarında veya bir tür değişikliğe uğradıklarında, o tarafta daha lokal ağrıya neden olabilirler. Ağrının karın bölgesinde olması daha sık görülse de bazı durumlarda göğse doğru yayılabilir.
Safra kesesi veya karaciğer ile ilgili bir sorun olduğunda ağrıyla da görülebilen diğer yaygın semptomlar arasında hasta hissetme, kusma, iştahsızlık, genel rahatsızlık hissi ve sararmış cilt bulunur. Safra kesesi iltihabını gösterebilecek bazı semptomları ve karaciğer problemlerinin bir işareti olabilecek diğerlerini kontrol edin.
Ne yapmalı: Safra kesesi iltihabı veya karaciğer probleminden şüphelenildiğinde, teşhisi doğrulamak ve uygun tedaviyi başlatmak için bir gastroenteroloğa danışmak çok önemlidir. Safra kesesi iltihabı, özellikle safra kesesi bir taşla tıkanmışsa, genellikle daha ciddi bir durum olabilir. Bu gibi durumlarda ağrı çok şiddetlidir, ateş yükselebilir ve yoğun kusma da sık görülür ve hemen hastaneye gitmelisiniz.
6. Akciğer sorunları
Çeşitli akciğer problemleri, özellikle nefes alırken göğüs bölgesinde ağrıya neden olabilir. Ağrıya ek olarak nefes almada zorluk, öksürük, hızlı nefes alma ve ateş de görülebilir.
Akciğer sorunları, kazalardan veya bir tür kronik kalp veya akciğer hastalığı olan kişilerden sonra daha yaygındır. Akciğer ağrısına neden olabilecek sorunlar ve ne yapılması gerektiği hakkında bilgi edinin.
Yapılması gereken: Pulmoner kökenli göğüs ağrısı, plörezi, pnömoni, pnömotoraks ve hatta pulmoner emboli gibi ciddi sorunların işareti olabilir. Bu nedenle, bir akciğer probleminden şüpheleniliyorsa, hastaneye gidip göğüs röntgeni gibi testler yapmak, nedenini belirlemek ve nedene bağlı olarak çok değişebilen en uygun tedaviye başlamak çok önemlidir.
7. Kalp sorunları
Göğüs ağrısı ortaya çıktığında, temel endişelerden biri, bir kalp problemine işaret edebilmesidir, ancak bu vakalar yaygın değildir. Yine de, kalp sorunları, özellikle kalp kası iltihabı, sağ tarafa yayılan ağrı da dahil olmak üzere, aslında göğüs ağrısının bir nedeni olabilir.
Tipik olarak kalp sorunları, örneğin yaşlılarda, diğer kronik sorunları olanlarda veya ciddi enfeksiyonlarla hastaneye yatırılan hastalarda daha yaygındır. Kalp tipi ağrı genellikle oldukça yoğundur ve bir şeyin kalbi sıktığı hissine neden olur. Ek olarak, örneğin çarpıntı, öksürük, nefes almada zorluk ve bayılma gibi başka semptomlar da ortaya çıkabilir. Kalp problemlerini gösterebilecek 12 işarete bakın.
Yapılması gerekenler: Ağrının bir kalp probleminden kaynaklanabileceğine dair bir şüphe varsa, sebebini belirlemek ve tedaviye başlamak için hemen hastaneye gitmek veya tıbbi yardım çağırmak çok önemlidir.
Doktora ne zaman gitmeli
Genellikle göğüs ağrısı birkaç dakika sonra kaybolur ve bu nedenle endişe nedeni değildir. Ancak doğru nedeni belirlemenin tek yolu doktora danışmaktır. Bu nedenle, şu durumlarda hastaneye gitmeniz önerilir:
- Ağrı çok şiddetlidir veya zamanla kötüleşir;
- Ağrının düzelmesi 15 dakikadan fazla sürer;
- Nefes almada zorluk, yüksek ateş veya bayılma gibi başka ciddi semptomlar ortaya çıkar.
Ayrıca yaşlılar ve özellikle solunum veya kalp sistemi ile ilgili kronik sorunları olan kişiler bir doktor tarafından değerlendirilmelidir, çünkü ağrı durumun kötüleştiğini gösterebilir ve tedaviye adapte olmak gerekebilir.