Psikojenik ateş olarak da adlandırılan duygusal ateş, stresli bir durum karşısında vücut ısısının yükseldiği, yoğun ısı hissine, aşırı terlemeye ve baş ağrısına neden olan bir durumdur. Bu durum, örneğin genel anksiyete, zihinsel bozukluklar, fibromiyalji gibi fiziksel hastalıkları olan kişilerde ve hatta çocuklarda rutin değişiklikler nedeniyle tetiklenebilir.
Duygusal ateş teşhisinin bulunması kolay değildir, ancak bir pratisyen hekim, nörolog veya psikiyatrist tarafından kişinin klinik geçmişi ve diğer hastalıkları ekarte etmeye yarayan testlerin performansı aracılığıyla konulabilir. Ek olarak, bu durumun tedavisi genellikle anksiyolitik gibi stres ve kaygıyı gidermek için ilaçların kullanılmasından oluşur. Kaygıyı gidermek için en çok hangi ilaçların kullanıldığını öğrenin.
Ana semptomlar
Duygusal ateş stresten kaynaklanır ve vücut ısısının artmasına, 37 ° C'nin üzerine çıkmasına neden olur ve diğer semptomlar ortaya çıkabilir:
- Yoğun ısı hissi;
- Yüzde kızarıklık;
- Aşırı terleme;
- Yorgunluk;
- Baş ağrısı;
- Uykusuzluk hastalığı.
Bu semptomlar aynı anda ortaya çıkmayabilir, ancak 48 saatten uzun sürerse ve ortaya çıkarlarsa, genellikle enfeksiyonlar veya iltihaplanma gibi diğer hastalık türlerini gösterebilen nedenleri kontrol etmek için hızlı bir şekilde tıbbi yardım almanız önerilir.
Olası nedenler
Duygusal ateş, beyin hücrelerinin vücut ısısının 37 ° C'nin üzerine çıkmasına, 40 ° C'ye ulaşmasına neden olan strese tepki vermesi ve kan damarlarının daha fazla sıkışarak yüzde kızarıklığa ve kalp atış hızında artışa neden olması nedeniyle ortaya çıkar. .
Bu değişiklikler, topluluk önünde konuşma gibi stresli günlük durumlar, bir aile üyesinin kaybı gibi çok sayıda travma olayları nedeniyle meydana gelir veya travma sonrası stres, yaygın anksiyete bozukluğu ve hatta sendrom gibi psikolojik bozukluklar nedeniyle ortaya çıkabilir. panik. Ne olduğunu ve panik sendromunun nasıl tanımlanacağını daha fazla görün.
Vücut ısısındaki hızlı ve abartılı yükselme, daha çok kronik yorgunluk sendromu olarak bilinen fibromiyalji ve miyaljik ensefalomiyelit gibi hastalıkları olan kişilerin yaşadığı stres ve anksiyete nedeniyle de başlayabilir.
Kimin duygusal ateşi olabilir?
Duygusal ateş, herhangi bir kişide ortaya çıkabilir, hatta çocuklarda bile gelişebilir, çünkü bu yaşta, kreşe başlamak ve bunun sonucunda ebeveynlerden bir süreliğine ayrılmak veya yakın bir akrabayı kaybetmek gibi stres yaratan belirli olaylar ve ayrıca rutininizdeki değişiklikler nedeniyle ortaya çıkan diğer yaygın çocukluk duyguları nedeniyle.
Tedavi nasıl yapılır
Duygusal ateş vücut ısısında artışa neden olur ve genellikle geçicidir ve kendiliğinden kaybolur, ancak sürekli stresten kaynaklanıyorsa aylarca sürebilir ve çoğu durumda antiinflamatuar ilaçlar gibi ilaçların kullanılmasıyla düzelmez. ibuprofen gibi ve sodyum dipiron gibi ateş düşürücü ilaçlarla değil.
Bu nedenle, bu durumu teşhis ettikten sonra, doktor duygusal ateşin nedenini analiz edecek, böylece en uygun tedavi, anksiyete ve stresi gidermek için anksiyolitik ilaçların ve depresyonu tedavi etmek için antidepresanların kullanımından oluşur. Kişiyi stresli ve endişeli hissettiren şeyin ne olduğunu anlamak için psikoterapi seansları yapmak için bir psikolog ile takip edilmesi de önerilebilir.
Ek olarak, yoga gibi rahatlama ve nefes alma tekniklerini içeren aktiviteler yapmak ve meditasyon ve farkındalık uygulamak , stresi ve endişeyi azalttığı için duygusal ateşi tedavi etmeye yardımcı olabilir. Bazı mindfullness egzersizlerinin nasıl yapılacağına dair daha fazla bilgi edinin.
Stresi ve kaygıyı azaltmanın diğer yollarına da bakın: