Saç derisini besleyerek saçın uzamasına yardımcı olan A vitamini içerdiğinden, saçın daha hızlı ve daha güçlü uzaması için harika bir ev çare, dulavratotu kökü yağı ile kafa derisine masaj yapmaktır.
Saç büyümesini teşvik etmek için diğer seçenekler, tatlı patates ve muz vitaminlerinin yanı sıra havuç suyudur, çünkü bu besinler, özellikle yenildiğinde saçların daha hızlı uzamasına yardımcı olan A vitamini açısından zengindir.
1. Havuç suyu
Havuç suyu da saç uzaması için iyi bir seçenektir çünkü havuç, saç uzamasını destekleyen A vitamini bakımından zengindir.
Malzemeler
- 100 gr lahana veya avokado;
- 3 havuç;
- 1 bardak su;
Hazırlık modu
Malzemeleri bir blendere koyun ve iyice çırpın.
2. Dulavratotu yağı masajı
Dulavratotu yağı masajı, saçları büyütmek için harikadır çünkü dulavratotu kökü yağı, içerdiği A vitamini nedeniyle saç derisini beslemeye yardımcı olur.
Malzemeler
- 6 yemek kaşığı dulavratotu kökü;
- 1 koyu renkli şişe;
- 100 ml susam yağı;
Hazırlık modu
Dulavratotu kökünü çok ince dilimler halinde kesin, susam yağı ile koyu renkli şişeye koyun ve her gün çalkalayarak 3 hafta güneşte bırakın. Sonra kökü süzün ve yağı saç derisine günlük masaj yapmak için kullanın.
Alternatif olarak, sağlıklı gıda mağazalarından veya kozmetik ürünler satan mağazalardan satın alınabilen sanayileştirilmiş dulavratotu yağı kullanılabilir.
3. Tatlı patates ve muzlu smoothie
Tatlı patates ve muz vitamini, saçların daha hızlı uzaması için harikadır çünkü tatlı patatesler, saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olan A vitamini bakımından zengindir.
Malzemeler
- 1 su bardağı muz;
- 1 pişmiş tatlı patates;
- 2 su bardağı badem sütü;
- 4 buz küpü.
Hazırlık yolu
Malzemeleri bir blendere koyun ve iyice çırpın.
Saç nasıl uzatılır
Ev ilaçlarına ek olarak, saç büyümesini teşvik etmek için, kullanılan şampuan ve saç kremine dikkat etmenin ve haftada en az bir kez nemlendirmenin yanı sıra protein açısından zengin yeterli bir diyete sahip olmak da önemlidir. Bazı durumlarda dermatolog, saç büyümesine yardımcı olmak için diyet takviyeleri kullanmanızı önerebilir. Saçınızı nasıl daha hızlı uzatacağınıza dair daha fazla ipucu görün.
Saçın daha hızlı uzamasına yardımcı olan bazı yiyecekleri aşağıdaki videoya göz atın: