Ihlamur, anksiyete ve stresi tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan, Teja, Tejo, Texa veya Tilha olarak da bilinen şifalı bir bitkidir.
Bilimsel adı Tilia cordata Değirmeni'dir ve sağlıklı gıda mağazalarında, eczanelerde, açık pazarlarda ve pazarlarda satın alınabilir.
Ihlamur ne için
Ihlamur, yüksek tansiyon, sinir gerginliği, bronşit, balgam, yorgunluk, zayıf sindirim, dispepsi, epilepsi, baş ağrısı, kızamık, grip, soğuk, mide ağrısı, ateş, anksiyete, migren, cilt enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olur. , uykusuzluk ve spazmlar.
Ihlamurun özellikleri
Ihlamurun özellikleri arasında balgam söktürücü, yatıştırıcı, antispazmodik, sindirim, yumuşatıcı, idrar söktürücü ve tonik etkisi bulunur.
Ihlamur nasıl kullanılır
Ihlamurun kullanılan kısımları yaprakları, çiçekleri ve meyveleridir ve çay ve infüzyon yapmak için kullanılır.
- Ihlamur çayı: Bir bardak kaynar suya 1 çorba kaşığı ıhlamur ekleyin, üzerini örtün ve çayın ısınmasını bekleyin. Günde 3 defaya kadar iç.
Ayrıca bakınız: Grip için evde çare
Ihlamur ağacının yan etkileri
Ihlamurun hiçbir yan etkisi bulunamadı.
Ihlamur için kontrendikasyonlar
Ihlamur hamilelik ve emzirme döneminde kontrendikedir.