Normal bir doğumdan sonra epizyotomide biraz çaba sarf etmemek, pamuklu veya tek kullanımlık iç çamaşırı giymek ve banyoyu kullandıktan sonra vajina yönünde anüse kadar yakın bölgeyi yıkamak gibi bir miktar dikkat edilmesi önemlidir. Epizyotomi ile yapılan bu bakım, iyileşmeyi hızlandırmayı ve bölgenin enfekte olmasını önlemeyi amaçlar ve iyileşme tamamlandıktan sonra doğumdan 1 ay sonrasına kadar sürdürülmelidir.
Epizyotomi, bebeğin çıkışını kolaylaştırmak için normal doğum sırasında vajina ile anüs arasındaki kaslı bölgede yapılan bir kesidir. Genelde kadın anestezi altında olduğu için epizyotomi sırasında ağrı hissetmez, ancak doğumdan sonraki ilk 2-3 hafta içinde epizyotomi çevresinde ağrı ve rahatsızlık olması normaldir. Epizyotominin ne zaman gerekli olduğunu ve risklerin neler olduğunu anlayın.
Epizyotomide kullanılan dikişler genellikle vücut tarafından emilir veya doğal olarak düşer, alınması için hastaneye geri dönmeye gerek yoktur ve iyileşme tamamlandıktan sonra bölge normale döner.
Enfeksiyon ve iltihaplanmayı önlemeye özen gösterin
Epizyotomi bölgesinde enfeksiyonu önlemek için şunları yapmalısınız:
- Bölgenin cildinin nefes alması için pamuklu veya tek kullanımlık külotlar giyin;
- Banyoyu kullanmadan önce ve sonra ellerinizi yıkayın ve gerektiğinde emiciyi değiştirin;
- Banyoyu kullandıktan sonra samimi bölgeyi vajinadan anüse yıkayın;
- Lucretin, Dermacyd veya Eucerin samimi sıvı sabun gibi nötr pH'a sahip özel hijyen ürünleri kullanın, örneğin;
- Hiçbir çaba sarf etmeyin, otururken kollarınızı sandalyeye koymaya özen gösterin ve dikişlerin patlamasını önlemek için alçak sandalyelere oturmayın.
Kadının epizyotomiden kaynaklanan kızarıklık, şişlik, yaradan irin veya sıvı çıkması gibi enfeksiyon belirtilerinin farkında olması ve bu durumlarda çocuğu doğuran kadın doğum uzmanına danışması veya acilen acil servise gitmesi çok önemlidir.
Ağrı ve rahatsızlığı gidermeye özen gösterin
Epizyotominin neden olduğu ağrı ve rahatsızlığı gidermek için şunları yapmalısınız:
- Ortasında bir delik bulunan, eczanelerden veya emzirme yastığından satın alınabilen bir yastık kullanın, böylece otururken ağrıyı hafifletmek için epizyotomiye basmazsınız;
- Kendinize zarar vermemek için samimi alanı ovalamadan veya bastırmadan kurulayın;
- Ağrıyı hafifletmek için epizyotomi bölgesine soğuk kompres veya buz küpü uygulayın;
- Epizyotomi ile temas halinde olan idrarın asitliği yanmaya neden olabileceğinden, idrarı seyreltmek ve epizyotomi bölgesinde yanma hissini azaltmak için idrar yaparken yakın bölgeye su sıçratın;
- Kuvvet uyguladığınızda ortaya çıkabilecek rahatsızlığı azaltmak için tahliye sırasında önünüzdeki epizyotomiye temiz kompreslerle basın.
Epizyotomi bölgesindeki ağrı çok şiddetliyse, doktor ağrı ve rahatsızlığı gidermek için parasetamol veya anestezik merhemler gibi analjezikler reçete edebilir ve bu sadece tıbbi tavsiye kapsamında kullanılması gerekir.
Genellikle doğumdan yaklaşık 4 ila 6 hafta sonra yakın temasa devam edilebilir, ancak kadının ağrı veya rahatsızlık yaşaması normaldir, ancak ağrı çok şiddetli ise kadın yakın teması kesmeli ve danışmalıdır. bir jinekolog.
İyileşmeyi hızlandırmaya özen gösterin
Epizyotomiye uğrayan bölgenin iyileşmesini hızlandırmak için, epizyotomi çevresinde cildin nefes alabilmesi ve iyileşmeyi hızlandırması için sıkı giysiler giymekten kaçınmalı ve bölgedeki kan akışını artırdığı için Kegel egzersizleri yapmalı. iyileşmeyi hızlandırın. Bu egzersizleri nasıl yapacağınızı öğrenin.
Ek olarak, doktor, örneğin bileşimde hormonlara, antibiyotiklere veya iyileşmeyi destekleyen enzimlere sahip olabilen, iyileşmeye yardımcı olan özel merhemlerin uygulanmasını da önerebilir.