Maydanoz çayı, kuru bir vücuda ve daha belirgin bir siluete sahip olan bacaklarda ve karında sıvı tutulmasını ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olan idrar söktürücü özelliklere sahip olduğu için kilo vermek için iyidir.
Ayrıca maydanoz çayı, tükürük ve diğer sindirim sularının üretimini tetiklediği için sindirimi kolaylaştırır, kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olur ve karaciğer iltihabını hafifletir.
Malzemeler
- 1 çorba kaşığı kıyılmış maydanoz
- 1 su bardağı su
Hazırlık modu
Kaynayan suya bir kaşık maydanoz ekleyin ve bardağı yaklaşık 8 dakika çalkalayın. Mısır kıllarınız varsa, aynı zamanda harika idrar söktürücüler oldukları için çaya ekleyin.
Kilo vermenize yardımcı olmak için kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinden 30 dakika önce günde 3 bardak maydanoz çayı için.