Melisa suyu, popüler olarak limon otu olarak da bilinen, şifalı bitki Melissa officinalis'ten yapılan bir özdür. Bu nedenle bu öz, bu bitkiye atfedilen rahatlatıcı, anksiyolitik, antispazmodik ve gaz giderici olma gibi bazı tıbbi özellikleri içerir.
Bu, örneğin bitkideki aktif maddelerin konsantrasyonu garanti edildiği için, melisa çayı tüketimi için daha pratik ve daha güvenilir bir seçenektir. Bu nedenle, bu özütün günlük tüketimi, sürekli hafif anksiyeteden muzdarip kişiler için olduğu kadar aşırı gaz ve kolik gibi gastrointestinal sorunları olanlar için harika bir doğal seçenek olabilir.
Her ne kadar Melissa officinalis o alkol içerdiğinden bebekler için kontrendike değildir, bu ürün sadece ideal olarak bir çocuk doktoru veya naturopath ve gözetiminde, 12 yaşından küçük çocuklarda kullanılması gerektiğini, sürekli kullanım 1 ay geçmemelidir bileşimi.
Bu ne için
Melisa suyu, aşağıdaki gibi bazı sorunları tedavi ettiğini iddia ediyor:
- Hafif anksiyete belirtileri;
- Bağırsak gazlarının fazlalığı;
- Karın krampları.
Bununla birlikte, bitki ile yapılan birkaç araştırmaya göre, limon otu aynı zamanda baş ağrısını hafifletiyor, öksürüğü azaltıyor ve böbrek rahatsızlıklarının başlamasını önlüyor. Benzer faydalar için bu bitkiden çayı nasıl kullanacağınızı görün.
Melissa officinalis özlerinin tüketimi genellikle herhangi bir yan etkinin ortaya çıkmasına neden olmaz, vücut tarafından iyi tolere edilir. Bununla birlikte, bazı kişilerde iştah artışı, mide bulantısı, baş dönmesi ve hatta uyuşukluk görülebilir.
Melissa'nın suyu nasıl alınır
Melisa suyu aşağıdaki doza göre ağızdan tüketilmelidir:
- 12 yaşın üzerindeki çocuklar : günde iki kez suyla seyreltilmiş 40 damla;
- Yetişkinler : Günde iki kez suyla seyreltilmiş 60 damla.
Bazı insanlarda bu ekstraktın tüketimi uyuşukluğa neden olabilir ve bu nedenle bu durumlarda araç sürmekten kaçınılması önerilir. Ayrıca diğer ilaçlar veya yiyeceklerle herhangi bir etkileşim bulunmamıştır ve güvenle kullanılabilir.
Melisa suyu tüketmekten kimler kaçınmalı
Melisa suyu bazı hormonların inhibisyonuna neden olabileceği için tiroid problemi olan kişiler tarafından tüketilmemelidir. Ayrıca yüksek tansiyonu veya glokomu olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır.
12 yaşın altındaki çocuklar ve hamile çocuklar da Melissa'nın suyunu doktor veya naturopath'ın tavsiyesi olmadan kullanmaktan kaçınmalıdır.