Emzirmek için doğru pozisyon, başarınız için en önemli faktördür. Bunun için annenin doğru ve rahat bir pozisyonda olması ve bebeğin memeyi doğru şekilde alması gerekir ki meme uçlarında herhangi bir yaralanma olmaması ve bebeğin daha fazla süt içebilmesi için.
Her bebeğin kendi kendini beslemek için kendi ritmi vardır, bazıları yaklaşık 5 dakika kadar tatmin edici bir şekilde emzirilebilirken, diğerleri daha fazla zamana ihtiyaç duyabilir, ancak en önemli şey memeyi doğru bir şekilde alabilmektir, bunun için bebek çenenin göğse yakın olması ve ağzın meme başını mümkün olduğunca kaplaması için memeye yerleştirmeden önce ağzınızı geniş açmanız gerekir.
Bebek sadece meme ucunu ağzı daha kapalı tutuyorsa, yeniden konumlandırmak gerekir, çünkü annenin meme ucunda küçük çatlaklara neden olmasının yanı sıra süt dışarı çıkmayacak ve bebeği tahriş edecektir.
Günlük emzirmede en çok kullanılan pozisyonlar şunlardır:
1. Yatakta yan yatarken
Yatağa en yakın meme önerilmeli ve kadının daha rahat olabilmesi için başını koluna ya da bir yastığa yaslayabilir. Bu pozisyon hem anne hem de bebek için çok rahattır, gece veya anne çok yorgun olduğunda faydalıdır.
Meme uçlarında çatlak görünümü gibi komplikasyonları önlemek mümkün olduğundan, bebeğin tutuşunun doğru olup olmadığını kontrol etmek her zaman önemlidir. İşte çatlak meme uçlarını nasıl tedavi edeceğiniz.
2. Bebek kucağınızda yatarken oturmak
Bebeği kucağınıza koyun ve bir sandalyeye veya kanepeye rahatça oturun. Doğru pozisyon, bebek her iki koluyla küçük vücudunuzun altında tutulurken, bebeğin karnını kendinize yerleştirmektir.
3. Bebek "sırt üstü pozisyonda" otururken
Bebek göğsüne bakacak şekilde kalçalarından birine oturmalıdır ve anne sırtını destekleyerek onu tutabilir. Bu pozisyon 3 aylıktan büyük ve halihazırda kafasını iyi tutan bebekler için idealdir.
4. Ayakta
Ayakta dururken emzirmek istiyorsanız, bebeği kucağınıza yatırabilirsiniz, ancak daha iyi desteklemek için elinizden birini bebeğin bacaklarının arasına yerleştirmelisiniz.
5. Sapan yok
Bebek askılıysa , oturduğu pozisyona bağlı olarak oturarak veya yatarak tutulmalı ve ağzına en yakın memeyi sunmalıdır.
Bebeğin ağırlığı askı tarafından desteklenecek ve ellerinizi biraz daha serbest tutabilirsiniz, bu da örneğin mutfakta veya alışverişte olduğunuz zamanlar için iyi bir pozisyon olmasını sağlar.
6. Bebeğiniz kolunuzun altında yanınızda otururken
Bebeği yere yatırın, ancak kollarınızdan birinin altından geçirin ve bebeğin ağzına en yakın memeyi verin. Bu pozisyonda kalmak için bebeği yerleştirmek için bir minder, yastık veya emzirme minderi yerleştirmek gerekir. Bu pozisyon emzirirken annenin sırtındaki gerginliği azaltmak için harikadır.
Emziren ikizlerin pozisyonları aynı olabilir, ancak bu pozisyonları kullanacak annenin her seferinde bir ikizini emzirmesi gerekir. İkizleri aynı anda emzirmek için bazı pozisyonları kontrol edin.