Bağırsak koliklerini azaltmada çok etkili olan antispazmodik ve sakinleştirici özelliklere sahip papatya, şerbetçiotu, rezene veya nane gibi şifalı bitkiler vardır. Ek olarak, bazıları gazların giderilmesine de yardımcı olur:
1. Defne, papatya ve rezene çayı
Bağırsak koliği için harika bir ev ilacı, papatya ve rezene içeren defne çayıdır çünkü antispazmodik özelliklere sahiptir ve bu da gazların neden olduğu rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur.
Malzemeler
- 1 su bardağı su;
- 4 defne yaprağı;
- 1 çay kaşığı papatya;
- 1 yemek kaşığı rezene;
- 1 bardak su
Hazırlık modu
Bu çayı hazırlamak için defne yapraklarını papatya ve 1 bardak suda eritilmiş rezeneyle 5 dakika kaynatın. Sonra her 2 saatte bir bu çayı süzün ve için.
2. Papatya, şerbetçiotu ve rezene çayı
Bu karışım bağırsak kramplarını ve fazla gazı gidermeye yardımcı olur ve ayrıca sağlıklı sindirim salgılarını teşvik eder.
Malzemeler
- 30 ml papatya özü;
- 30 mL şerbetçiotu özütü;
- 30 mL rezene özütü.
Hazırlık modu
Tüm özleri karıştırın ve koyu cam bir şişede saklayın. Bu karışımdan yarım tatlı kaşığı günde 3 defa, yemeklerden yaklaşık 15 dakika önce maksimum 2 ay süreyle alınmalıdır.
3. Nane çayı
Nane, bağırsak koliklerini rahatlatmaya ve gazı azaltmaya yardımcı olan antispazmodik özelliklere sahip güçlü uçucu yağlar içerir.
Malzemeler
- 250 mL kaynar su;
- 1 tatlı kaşığı kuru nane.
Hazırlık modu
Bir çaydanlığa kaynayan suyu nane üzerine dökün ve üzerini örtün, 10 dakika demlenmeye bırakın ve süzün. Gün içerisinde bu çayı 3 bardak içebilirsiniz.
Ayrıca bol su içmenin bağırsak kolik tedavisinde de yardımcı olduğunu unutmamak gerekir.