Eklem ağrısını hafifletmek ve iltihabı azaltmak için harika bir ev ilacı, bitki çayı ile adaçayı, biberiye ve atkuyruğu kullanmaktır. Bununla birlikte, karpuz yemek de eklem problemlerinin gelişmesini önlemenin harika bir yoludur.
Bitki çayı nasıl hazırlanır
Eklem iltihabı için mükemmel bir çay, kemikleri güçlendirirken ve hormon seviyelerini dengelerken eklem ağrısına neden olan enfeksiyonları ve iltihapları azaltan özellikler içerdiğinden, adaçayı, biberiye ve at kuyruğu infüzyonudur.
Malzemeler
- 12 adaçayı yaprağı
- 6 dal biberiye
- 6 at kuyruğu yaprağı
- 500 ml kaynar su
Hazırlık modu
Malzemeleri bir tavaya koyun ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Ardından, eklem iltihabı geçene kadar süzün ve günde 2 bardak için.
Karpuz nasıl kullanılır
Karpuz, ürik asidin vücuttan atılmasına yardımcı olan maddeler içerdiğinden eklem iltihabında kullanılır. Bunu yapmak için 2 hafta boyunca günde 1 dilim karpuz yiyin veya haftada 3 defa 1 bardak meyve suyu için.
Ayrıca karpuz gut, boğaz problemleri, romatizma ve midede asitlik sorunu yaşayanlar için ideal olup ürik asidi azaltmanın yanı sıra mide ve bağırsakları temizler.
Kemiklerin ve eklemlerin bakımı ile ilgili daha fazla ipucuna şu adresten ulaşabilirsiniz:
- Artrit ve osteoartrit için evde çare
Kemik suyu eklemleri inceltir ve korur