Panik sendromu, ani ve sık aşırı korku ve korku nöbetlerinin meydana geldiği, soğuk terleme ve kalp çarpıntısı gibi semptomlara neden olan psikolojik bir bozukluktur.
Bu krizler, bireyin krizlerin geri dönmesinden ve tehlikeli durumlardan kaçınmasından korktuğu için normal bir yaşam sürmesine engel olur. Örneğin, eğer kriz bir asansörde meydana gelmişse, hastanın asansörü iş yerinde veya evde tekrar kullanmak istememesi yaygındır.
Ana semptomlar
Panik sendromu atağının süresi, şiddetine bağlıdır, ancak genellikle yaklaşık 10 dakika sürer ve herhangi bir zamanda, hatta uyku sırasında bile ortaya çıkabilir. Panik atak geçirdiğinizi düşünüyorsanız veya zaten acı çektiğinizi düşünüyorsanız belirtilerinizi seçin:
- 1. Artan kalp atış hızı veya çarpıntı Hayır Evet
- 2. Göğüs ağrısı, "gerginlik" hissi Hayır Evet
- 3. Nefes darlığı hissi Hayır Evet
- 4. Zayıf veya baygın hissetmek Hayır Evet
- 5. Ellerde karıncalanma Hayır Evet
- 6. Dehşet veya yakın tehlike hissi Hayır Evet
- 7. Isı ve soğuk terleme hissi Hayır Evet
- 8. Ölme korkusu Hayır Evet
Bazı semptomların kaybolmasının saatler sürebileceğini ve bu sendroma sahip hastaların, yeni krizler yaşama korkusuyla yoğun bir şekilde yaşayarak, atak sırasında kendileri üzerinde bir kontrol kaybı hissettiğini hatırlamak önemlidir. Ayrıca geçmişte panik atak geçirdikleri yerlere gitmekten de kaçınırlar. Krizi karakterize eden daha fazla semptom görmek için bkz: Panik Krizi Nasıl Tanımlanır?
Panik krize ne sebep olur?
Panik sendromunun kesin bir nedeni yoktur, ancak esas olarak kadınları etkileyen ve genellikle geç ergenlik ve erken yetişkinlikte ortaya çıkan kalıtsal bir hastalık gibi görünmektedir.
Ek olarak, bazı kişilerin hayatlarında panik atak geçirmesi, ancak bir daha asla semptom yaşamaması ve sendrom geliştirmemesi yaygındır.
Nasıl teşhis edilir ve tedavi edilir?
Panik sendromu, sunulan semptomların değerlendirilmesine göre bir psikolog veya psikiyatrist tarafından teşhis edilir ve tedavisi, anksiyeteyi azaltan antidepresan ilaçların kullanımı ile yapılır, ancak sadece tıbbi tavsiyeye göre alınması gerekir.
Buna ek olarak, hastanın tehlikeli durumlarda nasıl düşüneceği ve tepki vereceği konusunda farklı yollar öğrenmesi, kaygı ve korkuyu azaltmaya yardımcı olması, yeni bir panik atağı önlemesi için psikoterapi yapmak da gereklidir.
Bu hastalığın tedavisinin, hastalığın ciddiyetine ve hastalığın semptomlarını daha kolay tedavi edebilen veya kontrol edebilen kişilerle hastanın tedaviye olan bağlılığına bağlı olduğunu hatırlamak önemlidir. Panik sendromunun doğal tedavisinin nasıl yapılacağını görün.
Gebelik Panik Sendromu
Hormonal değişiklikler ve bebekle ilgili endişeler nedeniyle, hamilelik sırasında anksiyetenin artması yaygındır, bu da özellikle daha önce kriz geçirmiş kadınlarda panik atakların başlamasına yardımcı olabilir.
Tedavi edilmediğinde, bu hastalık hamilelik için aşağıdaki gibi komplikasyonlara neden olabilir:
- Preeklampsi riskinde artış;
- Erken doğum;
- Artan sezaryen sayısı;
- Bebeğin doğumda düşük ağırlığı;
- Azalan fetal hareketler.
İlaç kullanımı fetüsün gelişimini etkileyebileceğinden, bu sendromun hamilelik sırasında tedavisi öncelikle psikoterapiye dayanmalıdır. Bununla birlikte, bazı durumlarda ilaç kullanımı gerçekten gereklidir, ancak düşük dozlarda ve sadece tıbbi rehberlik altında yapılmalıdır. Ayrıca kadının bebek doğduktan sonra da tedaviye devam etmesi önemlidir çünkü bu aşamada panik atak geçirme şansı artmaktadır.
Krizin daha hızlı üstesinden gelmek için panik atak sırasında ne yapmanız gerektiğini görün.