Hafızayı güçlendirmek için ev ilaçları

Ginseng ve biberiye, özellikleri beynin çalışmasına yardımcı olan şifalı bitkilerdir ve bu nedenle, bunları hafıza kaybıyla mücadele eden bu lezzetli ev ilaçlarının bileşenleri olarak öneriyoruz.

Hafıza zamanla yıpranma eğilimindedir ve okul yılının sonunda veya uzun aylar süren çalışma ve çabadan sonra, dinlenmek ve enerjinizi yenilemek için ara vermeden daha dikkatsiz hale gelmek yaygındır. Bu ev ilaçlarını bu dönemlerde günlük olarak almak hafıza ve konsantrasyon eksikliğiyle mücadeleye yardımcı olabilir.

İşte bu tarifi nasıl hazırlayacağınız:

Malzemeler

• 1 avuç biberiye,
• 1 avuç ginseng,
• 1 tatlı kaşığı küçük hindistan cevizi tozu,
• 2 bardak su.

Hazırlık modu

Tüm malzemeleri bir tavaya koyun ve birkaç dakika kaynatın. Bu çayı hala sıcakken, günde 2 ila 3 kez süzün ve için.

İyi uyumak, gece yaklaşık 7-8 saat dinlenmek, vitamin ve mineral yönünden zengin yiyeceklere yatırım yapmak, stres ve kaygıdan kaçınmak da beyin kapasitesini geliştirmek için önemlidir.

Hafızanızı şimdi test edin

Aşağıdaki testi yapın ve hafızanızı anında değerlendirin:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Dikkatli olun!

Sonraki slayttaki resmi ezberlemek için 60 saniyeniz var.

Testi başlatın 60 Sonraki 15 Resimde 5 kişi var mı?

• Evet
• Hayır

15 Görüntünün mavi bir dairesi var mı?

• Evet
• Hayır

15 Ev sarı daire içinde mi?

• Evet
• Hayır

15 Resimde üç kırmızı çarpı var mı?

• Evet
• Hayır

15 Yeşil daire hastane için mi?

• Evet
• Hayır

15 Bastonlu adamın mavi bluzu var mı?

• Evet
• Hayır

15 Baston kahverengi mi?

• Evet
• Hayır

15 Hastanenin 8 penceresi var mı?

• Evet
• Hayır

15 Evin bacası var mı?

• Evet
• Hayır

15 Tekerlekli sandalyedeki adam yeşil tişört mü giyiyor?

• Evet
• Hayır

15 Doktor kolları çapraz mı?

• Evet
• Hayır

15 Bastonlu adamın askısı siyah mı?

• Evet
• Hayır