Bağırsak disbiyozu, besinlerin emilim kapasitesini azaltan ve vitamin eksikliğine neden olan bağırsak bakteri florasının dengesizliğidir. Bu dengesizliğe bağırsaktaki iyi bakteri sayısının azalması ve hastalığa neden olabilecek bakterilerin artması neden olur.
Genellikle, disbiyoz mide bulantısı, gaz, ishal veya kabızlık gibi semptomlara neden olur ve bir beslenme uzmanının rehberliğinde diyet yeniden eğitimiyle elde edilebilen bir tedavisi vardır. Bununla birlikte, dysbiosis tedavi edilmediğinde, kötü bakteriler kana geçerek vücutta en şiddetli vakalarda ölüme yol açabilecek bir enfeksiyona neden olabilir.
Ana semptomlar
Bağırsak disbiyozunun ana semptomları:
- Mide bulantısı;
- Gazlar ve gazlar;
- Saç dökülmesi;
- Zayıf tırnaklar;
- Karın şişkinliği;
- Değişen ishal ve kabızlık dönemleri;
- Bozuk dışkı;
- Baş ağrısı;
- Yorgunluk;
- Tekrarlayan kandidiyaz.
Disbiyozdan şüpheleniliyorsa, gastroenterolog, Indican testi olan disbiyozu tanımlamak için bir dışkı testi veya belirli bir idrar testi isteyebilir.
Hintçe sınavı nasıl yapılır
Indican testi, ilk sabah idrarı veya 4 saatlik konsantre idrar olması gereken bir idrar numunesi kullanılarak yapılır. Bu testte bitter çikolata ve kuruyemiş gibi besinlerde bulunan bir amino asit olan triptofanın metabolizmasının bir ürünü olan idrardaki Indican miktarı değerlendirilir.
Normal koşullar altında, triptofan, bağırsak bakterilerinin etkisiyle indole ve bunu da indikana dönüştürülür ve bu bileşiğin idrarda izlerinin bulunması normaldir. Bununla birlikte, bağırsak florasında bir dengesizlik olduğunda, idrardaki konsantrasyonu yüksek olan ve bağırsak disbiyozu tanısını doğrulayan çok sayıda Hint üretimi olabilir.
Bağırsak disbiyozunun nedenleri
Bağırsak disbiyozunun nedenleri antibiyotik, kortizon veya müshil kullanımı ve ayrıca alkol kötüye kullanımı ile ilgili olabilir. Aşırı şeker, rafine ve sanayileşmiş gıdalar ve düşük lif içeren yetersiz beslenme ve divertiküloz, bağırsak iltihabı ve kabızlık gibi bazı bağırsak hastalıkları da bağırsak florasının dengesizliğine ve dolayısıyla tesisatın dengesizliğine neden olur. dysbiosis.
Disbiyozlu kişilerde, kötü bakterilerin kana girmesinin neden olduğu zehirlenmeden kaynaklanan kurdeşen ve akne gelişebilir ve bu nedenle tedavinin doğru bir şekilde yapılması önemlidir.
Tedavi nasıl yapılır
Disbiyozu tedavi etmek için bir beslenme uzmanının eşlik etmesi gerekir, çünkü tedavi bakteri florasının yeterli bir diyetle restore edilmesinden oluşur. Kişinin bağırsakta iyi bakterilerin büyümesini sağlayan, besin ve vitaminlerin emilimini sağlamaya yardımcı olan lif ve probiyotik bakımından zengin besinler tüketmesi gerekir. Probiyotiklerin ne olduğunu ve ne işe yaradığını öğrenin.