Postüral drenaj, balgamın akciğerden yerçekimi etkisiyle ortadan kaldırılmasına hizmet eden bir tekniktir ve esas olarak kistik fibroz, bronşektazi, pnömopati veya atelektazi gibi çok miktarda salgılanan hastalıklarda yararlıdır. Ancak grip veya bronşit durumunda akciğerlerden balgamın atılmasına yardımcı olmak için evde de kullanılabilir.
Modifiye edilmiş postüral drenajı kullanarak, kişinin ihtiyacına göre vücudun herhangi bir yerinde, bacaklarda, ayaklarda, kollarda, ellerde ve hatta genital bölgedeki fazla sıvıları uzaklaştırmak için aynı stratejiyi kullanmak mümkündür.
Bu ne için
Vücut sıvılarının hareket ettirilmesi gerektiğinde postüral drenaj endikedir. Bu nedenle, özellikle akciğerde mevcut olan solunum salgılarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olduğu belirtilir, ancak aynı prensipte vücudun herhangi bir başka alanını söndürmek için de kullanılabilir.
Postüral drenaj nasıl yapılır
Akciğerdeki salgıları gidermek istiyorsanız, başınızı vücudunuzun geri kalanından aşağıda tutarak, eğimli bir rampada sırt üstü veya aşağı yatmalısınız. Fizyoterapist, solunum salgılarının ortadan kaldırılmasında daha iyi sonuçlar elde etmek için vurma tekniğini de kullanabilir.
Eğim 15-30 derece arasında olabilir ancak drenaj pozisyonunda kalmak için önceden belirlenmiş bir süre yoktur, bu nedenle her durum için ne kadar zaman gerektiğini düşündüğü fizyoterapiste bağlıdır. Örneğin vibro kompresyon gibi tedaviler ilişkilendirildiğinde postüral drenaj pozisyonunda sadece 2 dakika kaldığı belirtilebilirken, pozisyonda 15 dakika kaldığı belirtilebilir. Postüral drenaj günde 3-4 defa veya gerektiğinde fizyoterapistin takdirine bağlı olarak yapılabilir.
Postüral drenaj yapmak için, şişmiş kısmın kalp yüksekliğinden daha yüksek olması gerektiği ilkesine uymalısınız. Bu nedenle, ayaklarınızı havaya uçurmak istiyorsanız, bacağınızı vücudunuzun geri kalanından daha yüksekte olacak şekilde sırt üstü yatmalısınız. Elinizi ayırmak istiyorsanız, tüm kolunuzu vücudunuzun geri kalanından yukarıda tutmalısınız. Ek olarak, venöz dönüşü daha da kolaylaştırmak için, postural drenaj pozisyonundayken lenfatik drenaj yapılabilir.
Kontrendikasyonlar
Aşağıdaki durumlardan herhangi biri mevcut olduğunda postüral drenaj yapılamaz:
- Baş veya boyun yaralanması;
- İntrakraniyal basınç> 20 mmHg;
- Son omurilik ameliyatı;
- Akut omurilik yaralanması;
- Konjestif kalp yetmezliği olan pulmoner ödem;
- Hemoptizi;
- Bronkoplevral fistül;
- Kaburga kırığı;
- Pulmoner emboli;
- Plevral efüzyon;
- Bazı rahatsızlıklardan dolayı bu pozisyonda kalmanın zorluğu.
Bu durumlarda, postüral drenaj kişinin sağlığına zararlı olabilir, nefes almayı zorlaştırabilir, kalp atış hızını artırabilir veya kafa içi basıncında artışa neden olabilir.
Uyarı işaretleri
Aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız tıbbi yardım almalısınız: nefes darlığı, nefes almada zorluk, zihin bulanıklığı, mavimsi cilt, kan öksürmesi veya göğüs ağrısı.