Nebulizasyon, solunum yollarını nemlendirmeye ve salgıları sıvılaştırmaya, hava yollarını temizlemeye ve solunumu kolaylaştırmaya yardımcı olduğu için akut veya kronik, kuru veya sekresyonlu sinüzit için harika bir evde tedavi yöntemidir.
İdeal olarak, nebulizasyon günde 2 ila 3 kez, yaklaşık 15 ila 20 dakika süreyle ve tercihen sabah ve yatmadan önce yapılmalıdır.
Nebulize etmenin farklı yolları vardır, bunlardan en yaygın olanı duş suyundan buhar solumayı, salinle nebulizasyonu veya okaliptüs gibi bazı bitki çaylarından çıkan buharları solumayı içerir.
1. Duş suyu ile sisleme
Sinüzit için iyi bir evde tedavi yöntemi, duştan buhar solumaktır. Banyoda kapı kapalı olarak kalın ve çok fazla buhar üretmesi için duş suyunu çok sıcak tutun. O zaman rahatça oturup buharı soluyun, ıslanmanıza gerek yok.
Bu prosedürün günde birkaç kez yaklaşık 15 dakika yapılması önemlidir. Semptomların rahatlaması anında gerçekleşir ve hastanın daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olabilir.
Ancak çok fazla su harcandığı için bu çok ekonomik bir prosedür değildir. Ek olarak, banyo düzgün bir şekilde temizlenmemişse ve küf veya küf varsa, vücuda zararlı, sinüziti kötüleştirebilecek mantar ve bakterilere ilham verme riski nedeniyle bu prosedür kontrendikedir.
2. Bitki çayı ile sisleme
Bitkisel buharın solunması, semptomlarını hafifletmeyi başaran ve daha iyi bir yaşam kalitesi getiren sinüzit için başka bir doğal tedavi şeklidir.
Sadece limonlu papatya, okaliptüs veya portakal kabuğu çayı hazırlayın, biraz ısınmasını bekleyin ve ardından buharı yaklaşık 20 dakika soluyun. Bu dokularda yanıklara neden olabileceğinden çok sıcak havayı solumamaya özen gösterilmelidir.
Bu çayları kullanmanın iyi bir yolu, teneffüs etmek, çayı bir kaseye koymak, bir masanın üzerine konumlandırmak ve buharı soluyabilmek için hafifçe öne doğru eğilerek oturmaktır. Aşağıdaki videoyu izleyerek bu nebulizasyonların nasıl yapılması gerektiğini görün:
3. Salin ile nebulizasyon
Salin ile nebulizasyon, sinüzit tedavisinde büyük bir yardımcıdır, çünkü nefes almayı kolaylaştırmanın yanı sıra, doktor tarafından reçete edilen inhale ilaçların uygulanmasına da hizmet edebilir.
Nebulizasyonu evde yapmak için, nebülizör kabına yaklaşık 5 ila 10 mL salin koymalı, maskeyi burnunuzun yakınına yerleştirmeli ve sonra bu havayı solumalısınız. Gözlerinizi kapalı tutmalı ve bir yatağa oturmalı veya rahatça yaslanmalısınız.
Bu nebulizasyon 20 dakika veya serum bitene kadar yapılabilir. Salgıların aspirasyon riski nedeniyle yatarak nebülizasyon yapılması önerilmez. Salinin diğer kullanımlarını keşfedin.
4. İlaçlarla nebulizasyon
Berotec ve Atrovent gibi ilaçlarla nebulizasyon genellikle salinle seyreltilir ve sadece doktor tarafından reçete edilirse yapılmalıdır.
Ayrıca, 2 çay kaşığı Vick'i 500 mL sıcak su ile bir kaseye koyarak ve buharı teneffüs ederek Vick Vaporub ile nebulize edebilirsiniz. Ancak kullanımı sadece doktorun rehberliğinde yapılmalıdır, çünkü bazı durumlarda Vick burun mukusunu artırabilir veya hava yollarını alevlendirebilir. Bu ilaç hamile kadınlarda, emziren kadınlarda veya 2 yaşın altındaki çocuklarda kullanılmamalıdır.
Nebulizasyon yapılmadığında
Salin ile nebulizasyon için herhangi bir kontrendikasyon yoktur ve bebeklerde, çocuklarda, yetişkinlerde ve hatta hamilelik sırasında yapılabilir. Bununla birlikte, ilaç kullanımı söz konusu olduğunda, tedaviye başlamadan önce daima doktorunuzla konuşmalısınız. Ayrıca sinüziti tedavi etmek için şifalı bitkileri kullanmadan önce, ilaç etkileşimi ve toksisite riskinden dolayı hekime de bilgi verilmelidir.
Sinüzit tedavisi ve iyileşme belirtilerinin nasıl tanımlanacağı hakkında daha fazlasını görün