Karın sertliği hissi hamilelik sırasında nispeten yaygın bir durumdur, ancak kadının içinde bulunduğu üç aylık döneme ve ortaya çıkabilecek diğer semptomlara bağlı olarak birkaç nedeni olabilir.
En yaygın nedenler, hamileliğin erken dönemlerinde yaygın olan karın kaslarının basit bir şekilde gerilmesinden doğum sırasında kasılmalara veya olası bir kürtaja kadar değişebilir.
Bu nedenle, ideal olan, kadın vücutta veya hamilelik sürecinde bir tür değişiklik hissettiğinde, neyin normal olup olmadığını veya hamilelik için bir tür risk olup olmadığını anlamak için jinekoloğa veya doğum uzmanına danışılmasıdır.
Her üç aylık döneme göre hamilelikte sert bir karın görünümüne yol açabilecek en yaygın nedenler şunlardır:
1. çeyrekte
Gebeliğin ilk üç aylık dönemi, gebeliğin 1. ve 13. haftası arasındaki dönemdir ve bu aralıkta en yaygın nedenler şunlar olabilir:
1. Karın kaslarının gerilmesi
Rahim büyümesi ve bebeğin gelişmesiyle birlikte, özellikle karın kaslarının aşırı gerilmesine bağlı olarak, gebeliğin başlangıcında göbek sertleşmeye başlayabilir.
Bu genellikle gebeliğin yaklaşık 7 veya 8 haftasında olur ve bu aşamada kadının göbeğin alt kısmının, popüler olarak 'göbeğin alt kısmı' olarak da bilinen, eskisinden daha şiş ve sert olduğunu fark etmesi normaldir Hamile kalmak.
Yapılması gerekenler : Vücudun normal bir tepkisi olduğu için özel bir tedavisi yoktur. Bununla birlikte, duyum çok rahatsız edici ise, jinekoloğa veya kadın doğum uzmanına danışmanız önerilir.
2. Kabızlık
Kabızlık, hamilelik boyunca çok sık karşılaşılan bir diğer sorundur, ancak özellikle hamileliğin ilk haftalarında, bu dönemin hızlı hormonal değişiklikleri bağırsak geçişini yavaşlatarak gaz oluşumunu kolaylaştırır ve göbeği daha fazla yapar. sert ve haşlanmış.
Ek olarak, bazı kadınların hamilelik sırasında dışkıyı daha da zorlaştırabilen demir takviyesi yapması gerekir.
Yapılması gerekenler: Kabızlığın verdiği rahatsızlığı azaltmak için, lif yönünden zengin bir diyet yemenin yanı sıra gün içinde bol su içmek, yani sebze, kabuklu meyveler ve tahıllar gibi yiyeceklerin tüketimine bahis yapmak önemlidir. İşte hamilelikte kabızlık ile mücadele için bazı doğal ipuçları.
3. Düşük
İlk üç aylık dönemde sert bir karın, 12 haftadan önce daha sık görülen bir düşük belirtisi olabilir. Ancak bu durumlarda kadın, normalden daha sert olan karın dışında, örneğin belde şiddetli ağrı ve parçalı vajinal kanama gibi başka belirti ve semptomlar da gösterebilir.
Ne yapmalı : Kürtajdan şüphelenildiğinde, hastaneye gidip karın ultrasonu yaptırmak ve bebeğin ve plasentanın iyi olup olmadığını anlamak çok önemlidir. Düşüklüğe neyin neden olabileceğini anlayın.
2. çeyrekte
14 ila 27 hafta arasında gerçekleşen 2. trimesterde sert karın en yaygın nedenleri şunlardır:
1. Yuvarlak bağın iltihaplanması
Hamilelik ilerledikçe, karın kaslarının ve bağlarının gerilmeye devam etmesi normaldir, bu da göbeği giderek sertleştirir. Bu nedenle, birçok kadın yuvarlak bağda iltihaplanma yaşayabilir ve bu da karnın alt kısmında sürekli ağrıya neden olur ve bu da kasıklara yayılabilir.
Ne yapmalı : Bağın iltihaplanmasını hafifletmek için dinlenmeniz ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaktan kaçınmanız önerilir. Bağın neden olduğu ağrıyı büyük ölçüde hafifletiyor gibi görünen bir pozisyon, karnınızın altına bir yastık ve bacaklarınızın arasına bir yastıkla yan yatmaktır.
2. Eğitim kasılmaları
Braxton Hicks kasılmaları olarak da bilinen bu tür kasılmalar genellikle 20 haftalık hamilelikten sonra ortaya çıkar ve kasların doğuma hazırlanmasına yardımcı olur. Kasılmalar ortaya çıktığında karnı aşırı derecede sertleştirir ve genellikle yaklaşık 2 dakika sürer.
Yapılması gereken : Antrenman kasılmaları tamamen normaldir ve bu nedenle özel bir tedavi gerekmez. Bununla birlikte, çok fazla rahatsızlığa neden olurlarsa, kadın doğum uzmanına danışmanız önerilir.
3. çeyrekte
Üçüncü üç aylık dönem, gebeliğin son üç ayını temsil eder. Bu dönemde, antrenman kasılmaları göstermeye devam etmenin yanı sıra yuvarlak bağın iltihaplanması ve kabızlık olmasının yanı sıra, sert karın, emek kasılmaları olan çok önemli bir başka nedeni daha vardır.
Genel olarak, emek kasılmaları eğitim kasılmalarına (Braxton Hicks) benzer, ancak giderek daha yoğun hale gelme ve her kasılma arasında daha kısa aralık olma eğilimindedirler. Ayrıca kadın doğuma girecekse su torbasının yırtılması da yaygındır. Emeği gösterebilecek işaretleri kontrol edin.
Ne yapmalı : Doğumdan şüpheleniliyorsa, bebeğin gerçekten doğma zamanının geldiğini teyit etmek için kasılma oranını ve serviksin genişlemesini değerlendirmek için hastaneye gitmek çok önemlidir.
Doktora ne zaman gitmeli
Kadının şu durumlarda doktora gitmesi tavsiye edilir:
- Sert karnınızla çok fazla acı hissedersiniz;
- Şüpheli doğum eylemi;
- Ateş;
- Vajinadan kan kaybınız varsa;
- Bebeğin hareketlerinde bir azalma hissediyor.
Her halükarda, kadın bir şeylerin ters gittiğinden şüphelendiğinde, şüphelerini açıklığa kavuşturmak için doğum uzmanıyla iletişime geçmeli ve onunla konuşmak mümkün değilse acil servise veya anneliğe gitmelidir.