Bulantı ve halsizlik hissi oldukça yaygındır ve neredeyse herkes bunu yaşamın bir noktasında hissetmiştir. Bu rahatsızlığı gidermek için kullanılabilecek birkaç bitki vardır.
Hastalığın nedeni, aldığınız bazı ilaçların yan etkisi, zayıf sindirim sonucu, tüketime uygun olmayan yiyecekler, migren, mide iltihabı, sinir gerginliği, hamilelik ve diğerleri olabilir. Başka neyin öğürmeye neden olabileceğini ve ne yapılacağını kontrol edin.
Mide bulantısı ile mücadele için gösterilebilecek doğal ilaçlar şunlardır:
1. Zayıf sindirimden kaynaklanan mide bulantısı
Yetersiz sindirime bağlı hastalık genellikle çok büyük bir öğün yedikten veya sosisler veya kızarmış yiyecekler gibi yağlı yiyecekler açısından zengin yiyeceklerden sonra ortaya çıkar. Bu nedenle, bu durumlar için en iyi çaylar, örneğin nane veya papatya gibi sindirimi teşvik eden çaylardır.
Ayrıca rezene çayı, özellikle mideniz çok dolu olduğunda veya çok sık geğirme yaptığınızda iyi bir seçenek olabilir.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı papatya, nane veya rezene;
- 1 bardak çay (180 ml) kaynar su.
Hazırlık modu
Seçilen bitkiyi sıcak suya ekleyin, örtün, 5 ila 10 dakika bekletin, süzün ve tatlandırmadan hala ılık olarak alın.
2. Stres ve sinirlilikten hasta hissetmek
Mide bulantısının nispeten yaygın bir başka nedeni de aşırı stres ve gerginliktir ve bu nedenle bu rahatsızlığın sunumlar veya değerlendirme testleri gibi önemli anlardan önce ortaya çıkması çok yaygındır.
Bu tür mide bulantısından kaçınmak için en iyisi kaygıyı, gerginliği ve stresi azaltan bitkiler üzerine bahis oynamaktır. Bazı iyi seçenekler lavanta, şerbetçiotu veya çarkıfelek.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı lavanta, şerbetçiotu veya çarkıfelek çiçeği;
- 1 bardak çay (180 ml) kaynar su.
Hazırlık modu
Şifalı bitkiyi sıcak suya ekleyin, örtün, 3-5 dakika bekletin, süzün ve tatlandırmadan hala ılık olarak alın.
3. Gıda zehirlenmesi hastalığı
Kötü hazırlanmış, tarihi geçmiş veya kontamine yiyecekler yerken hastalık da gıda zehirlenmesinin belirtilerinden biridir. Bu durumlarda, hasta hissetmenin yanı sıra kusma ve hatta ishal neredeyse kesindir.
Kusmayı önleyen herhangi bir ilaç veya bitki türü kullanılması tavsiye edilmese de, vücudun zehirlenmeye neden olan mikroorganizmayı salması gerektiğinden, bitkiler iltihabı azaltmak ve zerdeçal gibi mideyi sakinleştirmek için kullanılabilir. papatya.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı zerdeçal veya papatya;
- 1 bardak çay (180 ml) kaynar su.
Hazırlık modu
Şifalı bitkiyi sıcak suya ekleyin, üzerini kapatın, 5-10 dakika bekletin, süzün ve tatlandırmadan hala ılık olarak alın.
Bununla birlikte, zehirlenme semptomları çok yoğunsa, örneğin antibiyotiklerle tedaviye başlamak gerekebileceğinden hastaneye gitmek önemlidir. Gıda zehirlenmesi durumunda bilmeniz gereken semptomları kontrol edin.
4. Baş ağrısından kaynaklanan hastalık
Baş ağrısı veya migren kaynaklı mide bulantısı durumlarında, baş ağrısını hafifleten ve sonuç olarak mide bulantısı hissini iyileştiren, aspirine benzer analjezik özellikler içerdiğinden tanaset veya beyaz söğüt çayları alınması önerilebilir.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı tanaset veya beyaz söğüt;
- 1 bardak çay (180 ml) kaynar su.
Hazırlık modu
Şifalı bitkiyi sıcak suya ekleyin, örtün, 10 dakika kadar bekletin, süzün ve tatlandırmadan hala ılık olarak alın.