Sırttaki sivilcelerin ana nedeni, özellikle genetik yatkınlığı olan yetişkinlerde, hamile kadınlarda, ergenlerde ve hatta adet döngüsünden muzdarip kişilerde akneye neden olan ve gözeneklerin tıkanmasına ve iltihaplanmasına neden olabilen hormonal değişikliklerle tetiklenen aşırı yağlılıktır. düzenlenmemiş. Ek olarak, stres ve sinirlilik de hormonal değişikliklere neden olarak sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Sırttaki dikenleri tedavi etmek için dermatoloğa gitmek önemlidir, böylece derinin değerlendirilmesi ve gerekirse, örneğin antibiyotikler veya benzoil peroksit veya asetilsalisilik asit bazlı losyonlar gibi en şiddetli vakalarda ürün reçetesi alınması gerekir.
Ayrıca haftada iki kez hafif peeling yapmak, günde yaklaşık 2 litre su içmek ve daha sağlıklı beslenmeye başlamak gibi tavırların olması da önemli.
En çok kullanılan ilaçlar
Sırttaki sivilce tedavisi tercihen dermatolog rehberliğinde sivilceleri kurutan ve önleyen maddeler içeren losyon veya kremlere dayalı topikal ürünler kullanılarak yapılmalıdır. Bazı seçenekler şunlardır:
- Örneğin sivilcelerin görünümünü kontrol etmeye ve bunlarla mücadele etmeye yardımcı olan salisilik asit , kükürt veya benzoil peroksit bazlı anti-akne sabunları ;
- Yağlılığı azaltmak ve sivilceleri önlemek için günlük olarak kullanılan cilt tonikleri ;
- Örneğin benzoil peroksit , salisilik asit, retinoik asit, adapalen veya tretinoin losyonları ve merhemleri çoğu vakayı tedavi eder;
- Klindamisin, eritromisin ve izotretinoin gibi antibiyotikler , diğer tedavilerle azaltılamayan çok iltihaplı ve şiddetli akne vakalarında dermatolog tarafından reçete edilebilir.
İlaçlara ek olarak, sivilceleri tedavi eden radyo frekansı teknikleri, özel ışıklarla fototerapi, lazer ve darbeli ışık da vardır. Sivilceler için diğer tedavi seçeneklerine göz atın.
Yemek nasıl olmalı
Gerekli tüm besinleri sağlayan dengeli bir diyet, sadece hormonları düzenleyemez, sivilceye neden olan yağlılığı azaltabilir, aynı zamanda ruh hali, kilo ve kan yağ seviyelerini düzenlemeye de yardımcı olabilir.
Bu videoda beslenme uzmanı Tatiana Zanin, sağlıklı beslenmenin sivilcelerin tedavisinde ve azaltılmasında nasıl yardımcı olabileceğini anlatıyor:
Evde tedavi seçenekleri
Sırttaki sivilceleri tedavi etmek için evde yapılan tedavi, bu bölgede sivilcelerin tekrarlamasını engellemenin yanı sıra dermatoloğun önerdiği tedaviyi tamamlayabilir. Bu şekilde şunları yapmalısınız:
- Sırtınızı haftada iki kez bir sebze süngeri veya peeling ürünü ile pul pul dökün;
- Cildinizi nemli tutmak için günde en az 1.5L su için;
- Konserve ve sosis, gazlı veya alkollü içecekler gibi endüstriyel ürünlere ek olarak şeker ve yağ bakımından zengin gıdalardan kaçının
- Akne içermeyen yağsız ciltler için günlük nemlendirici kullanın ;
- Güneşe maruz kaldığında yağsız güneş kremini tercih edin;
- Cildi enfekte edip sorunu daha da kötüleştirebileceği için sivilceleri sıkmaktan kaçının .
Ayrıca cildin günde en az bir kez nane çayı ile temizlenmesi, iç sivilcelerin azalmasına ve tedavinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Sırt sivilcesi için 4 ev çare seçeneğine göz atın.