Tekrarlayan pamukçuk veya şap hastalığı, ağızda, dilde veya boğazda ortaya çıkabilen ve konuşmayı, yemeyi ve yutmayı oldukça rahatsız eden küçük bir lezyona karşılık gelir. Uçuğun nedeni tam olarak anlaşılamamıştır, ancak bazı durumlar, örneğin düşük bağışıklık, çok asitli yiyeceklerin tüketimi veya diş cihazlarının neden olduğu yaralar gibi uçukların ortaya çıkmasına neden olabilir.
Ayrıca bazı ilaçlar almak, stresli durumlar, mide problemleri ve mide asiditesi de ağız yaralarına neden olabilir.
1. Dental cihazların kullanımı
Ortodontik cihaz yerleştirildiğinde, cihaz ile ağız iç yüzeyi arasındaki sürtünmeden kaynaklanan küçük travma nedeniyle pamukçuk oluşması normaldir. Büyük rahatsızlığa neden olmasına rağmen ağız hijyenine ara verilmemelidir.
Ne yapmalı: Uçuk görünümünü diş teli kullanımı ile ilişkilendirebilmeniz için diş hekimine gitmeniz önerilir. Doktor, lezyonu uygun şekilde sterilize etmek ve böylece enfeksiyonları önlemek için reçineler veya koruyucu mumlar kullanılması gerektiğini belirtebilir.
2. Beslenme eksiklikleri
Çinko, demir, folat ve B12 vitamini eksikliği pamukçuk gelişimine yardımcı olabilir. B12 vitamininin ne için olduğunu anlayın.
Yapılması gerekenler: Günlük çinko, demir, folat ve B12 vitamini ihtiyacını karşılamak için örneğin bir beslenme uzmanının rehberliğinde et, süt ve yumurta gibi daha fazla hayvansal gıda tüketmek önemlidir.
3. Genetik
Aile üyeleri pamukçuk olduğunda, genetik bir yatkınlık olduğu için pamukçuk da yaşam boyunca gelişecektir.
Yapılması gerekenler: Genetik faktörleri kontrol etmenin bir yolu yoktur, ancak ananas gibi asitli meyvelerden ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak gibi olasılıkları azaltmanın yolları vardır, çünkü bunlar ağız kaplamasını tahriş edebilir ve pamukçuk görünümünü kolaylaştırabilir. Pamukçuku iyileştirmek için 5 kesin ateş ipucu öğrenin.
4. Dili veya yanağı ısır
Hem dildeki hem de yanaktaki ısırıklar pamukçuk görünümünü destekleyebilir ve bu da konuşma, yutma ve çiğneme gibi eylemleri zor ve acı verici hale getirebilir.
Yapılması gerekenler: Pamukçukla ilgilenmek için Omcilon gibi merhemler yerinde uygulanabilir veya bu bitkinin antiseptik ve iyileştirici özellikleri olduğu için barbatimão çayı ile gargara yapılabilir. Uçuk tedavisi için en iyi ev yapımı yöntemlerin neler olduğunu görün.
5. Psikolojik faktörler
Örneğin stres ve anksiyete, bağışıklık sisteminin işlevlerini azaltarak enfeksiyon olasılığını artırabilir. Ek olarak, ağız mukozasında pamukçuk görünümünü destekleyebilecek kuruluk olabilir.
Ne yapmalı: Dinlenme ve egzersiz gibi stres ve kaygıyı kontrol etmenin yollarını aramak önemlidir. Stresi kontrol etmek için 7 adımın ne olduğuna bakın.
6. Çölyak hastalığı
Çölyak hastalığı, glüten intoleransı ile karakterize bir gastrointestinal hastalıktır. Çölyak hastalığı uçuğa neden olmaz ancak hastalığın belirtisi olabilir ve tedavi edilmesi gerekir.
Ne yapmalı: Çölyak hastalığı belirtileri belirlendiğinde, glütensiz bir diyet oluşturmak için bir beslenme uzmanına gitmek önemlidir. Çölyak hastalığını nasıl tanımlayacağınızı ve tedavi edeceğinizi öğrenin.
7. AIDS
Çölyak hastalığında olduğu gibi, pamukçuk da AIDS'in göstergesi olabilir, ancak bu hastalıkta kanser yaraları daha sık görülür, daha büyüktür ve bağışıklık sistemi tehlikeye girdiğinden iyileşmesi uzun zaman alır.
Yapılması gerekenler: AIDS'in ilk belirtilerinde, tedavinin hemen başlayabilmesi için bulaşıcı bir hastalıktan veya pratisyen hekimden yardım almak önemlidir. AIDS'in ana semptomlarının neler olduğunu ve tedavinin nasıl yapıldığını öğrenin.
Doktora ne zaman gitmeli
Aşağıdaki durumlarda doktora gitmek önemlidir:
- Kanser yaraları çok büyüktür;
- Pamukçuk görünümü çok sıktır;
- Kanser yaralarının kaybolması zaman alır;
- Dudaklardaki lezyonlar görünmeye başlar;
- Yutulduğunda veya çiğnerken ağrı, analjezik kullanımıyla bile geçmez.
Bu semptomlardan herhangi biri ortaya çıktığında, Crohn hastalığı, irritabl bağırsak sendromu ve hatta AIDS gibi daha ciddi durumlar anlamına gelebileceğinden, nedeninin tespit edilebilmesi ve tedavinin başlatılabilmesi için doktora gitmek önemlidir.
Pamukçuk kalıcı olarak nasıl ortadan kaldırılır
Canker yaraları genellikle 1-2 hafta içinde kaybolur, ancak ev ilaçları kullanmak iyileşmeyi hızlandırabilir. Bazı örnekler:
- Tuzun antiseptik özellikleri olduğundan, uçuk bölgesini temiz tuttuğundan ve iyileşmeyi hızlandırdığından günde yaklaşık 3 kez ılık su ve tuzla durulayın . Bu ev ilacını yapmak için 1 bardak ılık suya 1 çay kaşığı iri tuz ekleyin ve iyice karıştırın;
- Uçuğun üzerine bir buz çakıl taşı koymak, ağrıyı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olur;
- Balın iyileştirici etkisi olduğundan, uçuk üzerine pamuklu çubuk yardımıyla biraz bal harcayın .
Ek olarak, örneğin limon, kivi ve domates gibi uçuk yok olana kadar asitli veya baharatlı yiyecekler yemekten ve her gün gargara ile gargara yapmaktan ve her gün iyi bir ağız hijyeni sağlamak önemlidir.