Kan damarlarını güçlendirerek, lenfatik dolaşımı uyararak ve şişliği azaltarak kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olabilecek çaylar vardır.
Dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olabilecek bazı çay örnekleri şunlardır:
1. Karaçalı çay
Kan dolaşımını iyileştirmek için harika bir ev ilacı karaçalı çayıdır. Karaçalı, zayıf sindirim, obezite ve kabızlık tedavisine yardımcı olmanın yanı sıra arterlerde yağ birikimini azaltmaya yardımcı olan özelliklere sahip tıbbi bir bitkidir.
Malzemeler
- 4 yemek kaşığı karaçalı yaprağı;
- 1 litre su.
Hazırlık modu
Karaçalı yaprakları doğranmalı ve 30 dakika ateşe verilmelidir. Yapraklar kaynatıldıktan sonra çay süzülerek hazır hale gelir ve günde 5 defa 2 saatte bir içilmelidir.
2. Meliloto çayı
Meliloto, çeşitli venöz hastalıkların tedavisinde endikedir, çünkü lenfatik dolaşımı uyarmaya yardımcı olarak şişliği azaltır.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı meliloto'nun havadan kısımları;
- 150 mL su.
Hazırlık modu
Suyu kaynatın ve otları ekleyin, yaklaşık 10 dakika bekletin. Bu çayı günde 2-3 bardak içmelisiniz.
3. At Kestanesi Çayı
At kestanesi çayı damar duvarlarını güçlendirir, dolaşımı iyileştirir, şişliği azaltır ve varis oluşumunu engeller.
Malzemeler
- 2 poşet at kestanesi;
- 500 mL kaynar su.
Hazırlık modu
Suyu kaynatın, Hindistan Kestanesini ekleyin ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Yemeklerden sonra günde 3 bardak ısınmaya, süzülmeye ve içmeye bırakın.