Akupunktur, bağışıklığı iyileştirmek ve sinüzit, astım, migren ve artrit gibi duygusal sorunları ve fiziksel hastalıkları tedavi etmek için vücudun belirli noktalarına çok ince iğnelerin uygulanmasından oluşan, Çin kökenli eski bir terapidir.
Akupunktur teknikleri, vücudun çeşitli bölgelerde biriken ve meridyen denilen enerjiden oluştuğu fikrine dayanır. Bu meridyenlerdeki enerji akışı dengesiz ise vücutta iltihaplanmaya, ağrı, yorgunluk ve halsizlik gibi belirtilere neden olur.
Bu nedenle akupunktur tedavisinin amacı vücudun dengesini yeniden sağlamak, enerji dolaşımını kolaylaştırmak, analjezik ve antiinflamatuar etkileri tetiklemektir. Ancak bu tür bir tedavi eğitimli profesyoneller tarafından ve bir doktor gözetiminde yapılmalıdır.
Bu ne için
Akupunktur, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve aşağıdaki gibi sorunları ve hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilecek birkaç teknik kullanır:
- Ağız problemleri: diş çekimi sonrası ağrı, diş eti iltihabı veya farenjit;
- Solunum hastalıkları: sinüzit, rinit, soğuk algınlığı, astım veya bronşit;
- Oftalmik hastalıklar: konjunktivit ve katarakt;
- Nörolojik sorunlar: baş ağrısı veya migren;
- Gastrointestinal problemler: midede aşırı asit, duodenum ülseri ve kabızlık;
- Ortopedik problemler: siyatik, bel ağrısı veya romatoid artrit;
- Uyku bozuklukları: uykusuzluk ve huzursuzluk.
Bu sorunlara ek olarak akupunktur, rinit ve astım gibi alerjiler, kemoterapinin neden olduğu bulantı ve kusma ve anksiyete, stres ve depresyon gibi duygusal bozukluklar için tamamlayıcı bir tedavi olarak da kullanılabilir. Akupunkturun diğer faydaları hakkında daha fazlasını görün.
Akupunktur türleri
Akupunktur türlerini tanımlayan ve bir kişinin hastalığına veya sağlık sorununa bağlı olarak bir doktorla ortaklaşa çalışan bir akupunktur uzmanı tarafından belirtilen birkaç teknik vardır. En popüler akupunktur türleri şunlar olabilir:
1. Kulak akupunkturu
Oriküloterapi olarak da bilinen kulak akupunkturu, fiziksel veya duygusal hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilir ve iğneyle veya iğnesiz olarak yapılabilir. Bu teknik, kulaklardaki belirli noktalara farklı türlerde ince iğneler veya hardal tohumu uygulamaktan oluşur.
Bu tür akupunkturun faydaları bilimsel olarak kanıtlanmıştır ve ilk seanslarda ağrı şiddetindeki azalmayı doğrulamak mümkün olduğundan sırt ağrısının tedavisi için şiddetle tavsiye edilir. Oriküloterapinin ne için olduğunu ve nasıl yapıldığını daha fazla kontrol edin.
Kulak akupunkturu 2. Estetik akupunktur
Estetik amaçlı akupunktur, cildin elastikiyetini artırmak, kolajen üretimini teşvik etmek ve ayrıca kasların iyileşmesine ve destek hücrelerinin büyümesine, kırışıklıklarla ve hatta lokalize yağlarla savaşmaya yardımcı olmak için kullanılır.
Bu tip akupunktur baş, yüz ve boyuna küçük iğneler uygulanarak gerçekleştirilir. Yine de estetik akupunkturun sonuçları Botoks prosedürlerinden daha doğaldır, ancak işe yaraması daha uzun sürer.
3. Kilo vermek için akupunktur
Çin tıbbında aşırı kilo ve obezitenin vücutta dengesizliğe yol açarak karaciğer, dalak, böbrekler, tiroid ve hormonal değişikliklere neden olduğuna inanılmaktadır. Bu nedenle akupunktur, vücudun stratejik noktalarına iğnelerin uygulanmasıyla metabolizmayı artırdığı ve iştahı azalttığı için kilo vermede endikedir.
Akupunktur ayrıca vücudun enerji akışını uyarabilir ve açlık hormonlarının seviyelerini değiştirerek kilo vermeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, sağlıklı bir diyet sürdürmek ve diyet kısıtlamaları yapmak önemlidir, çünkü akupunkturla birlikte kilo kaybı daha etkili olabilir.
4. Elektroakupunktur
Elektroakupunktur, örneğin omurga sorunları ve fibromiyaljinin neden olduğu kronik ağrıyı hafifletmek için kullanılır ve beyin tarafından esenliğe bağlı maddeleri serbest bırakarak uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur. Bu tip akupunkturda, vücuttan küçük elektriksel uyarılar yayan elektrotlara tutturulmuş ince iğneler bulunan bir cihaz kullanılır.
Ağrıyı iyileştirmenin yanı sıra, elektroakupunktur gevşemeyi teşvik eder, stresi ve endişeyi azaltır ve fizyoterapi uzmanları ve eğitimli akupunktur uzmanları tarafından yapılabilir, bu nedenle bu tür tedavi için sertifikalı yerler aramak önemlidir.
Elektroakupunktur Nasıl yapılır
Konvansiyonel akupunktur, bir kişinin sunduğu semptomlara, hastalıklara ve sağlık sorunlarına bağlı olarak, cildin farklı noktalarına uygulama için çeşitli uzunluk ve genişliklerde çok ince, tek kullanımlık iğnelerin kullanılmasını içerir.
Akupunktur seansları, iğneler son derece ince olduğu ve uygulama hassas tekniklerle yapıldığı için anesteziye ihtiyaç duymayan doktor, fizyoterapist veya meslek terapisti olabilen bir akupunktur uzmanı tarafından yapılır.
Genellikle kişi, akupunktur tipine ve tedavi endikasyonuna bağlı olarak 20 ila 40 dakika sedye üzerinde yatar ve uygulamalar sonunda iğnelerin takıldığı yer ağrılı değildir.
Akupunktur noktaları nerede
Daha çok meridyenler olarak bilinen akupunktur noktaları, enerji akışının açığa çıkması ve örneğin ağrı gibi semptomların azalması için ince iğnelerin veya lazerin uygulanması gereken yerlerdir. Geleneksel Çin tıbbına göre akciğer, dalak, bağırsak, mesane ve safra kesesi gibi çeşitli organlarla ilgili 12 meridyen vardır.
Ayakların birkaç meridyeni vardır, bu nedenle akupunktur yapılırken bu bölgenin iğnelerle uyarılması çok yaygındır, ancak kulak daha fazla uygulamanın yapıldığı yerdir çünkü bu bölgedeki akupunktur genellikle ağrı kesici ile bağlantılıdır. . Diğer akupunktur noktalarının olduğu yerlerde daha fazlasını görün.
Kim yapabilir
Kişinin herhangi bir hastalığı veya şikayeti olmayan durumlarda bile akupunktur yapılabilir çünkü bu teknik sadece refahı iyileştirmek için kullanılabilir. Orak hücre anemisinin neden olduğu ağrı, hiperaktivite ve stres gibi sağlık sorunları olan çocuklarda da yapılabilir ve bu durumlarda en çok uygulanan teknik lazer veya elektroakupunkturdur.
Akupunktur, hamilelik sırasında hormonal değişikliklerin etkilerini azaltmaya yardımcı olduğu ve aynı zamanda bel ağrısının ve göbek ağırlığından kaynaklanan rahatsızlığı gidermeye yardımcı olduğu için hamile kadınlar tarafından da kullanılabilir.
Riskler nelerdir
Akupunktur çok güvenli bir tekniktir ve genellikle sağlık riski oluşturmaz veya yan etkilere neden olmaz, ancak kalifiye bir profesyonel tarafından ve ANVISA standartlarını takip eden sertifikalı kliniklerde yapılmalıdır. Akupunkturda kullanılan iğneler tek kullanımlık olmalıdır, çünkü yeniden kullanımları hepatit gibi hastalıklara yakalanma olasılığını artırır.
Kan inceltici ilaç kullanan kişiler akupunktur yapmadan önce doktorlarına sormalıdır çünkü iğnelerin kullanılması kanamaya neden olabilir. Ayrıca bir kişi iğnelerin bulunduğu yerde şiddetli ağrı, şişlik, kanama ve morarma yaşarsa, bu belirtileri değerlendirmek ve daha uygun bir tedaviyi belirtmek için bir pratisyen hekime danışmak gerekir.