Adet kupası olarak da bilinen adet kupası, adet sırasında tamponu değiştirmek için harika bir stratejidir, daha rahat, ekonomik ve ekolojik bir seçenek olarak. Kullanımı kolaydır, havada adet kokusu bırakmaz ve sadece 8 saat sonra değiştirilmesi gerekir.
Adet kabınızı yerleştirmek için, vajinanın altına hala kapalı olarak 'C' şeklinde yerleştirin ve düzgün oturduğundan emin olmak için döndürün. Toplayıcıyı nasıl temizleyeceğinizi, alacağınızı ve temiz tutacağınızı adım adım görün:
C katlama yerleştirmesi en kolay olanıdır 1. Adet kabı nasıl yerleştirilir?
Tampon gibi, adet kabı da sadece adet sırasında endikedir. Sadece yerleştirmek için:
- Bacaklarınızı tamamen açık tutarak tuvalete oturun;
- Toplayıcıyı ambalaj üzerinde ve aşağıdaki şekilde gösterildiği gibi katlayın;
- Katlanmış toplayıcıyı vajinaya yerleştirin, ancak vajinanın altında olması gerekmez, çünkü ucu dışarı çıkabilir;
- Katlama olmadan tam olarak oturduğundan emin olmak için kollektörü döndürün. Ancak duvarı tek parmağınızla vajinadan uzaklaştırabilir ve işaret parmağınızı tüm yol boyunca gezdirebilirsiniz.
Kolektörün doğru açıldığını ve vakum yaptığını kontrol etmek için adet toplayıcının ucunu veya çubuğunu tutup yavaşça dönebilirsiniz. Adet kaplarının doğru pozisyonu tamponlarda olduğu gibi altta değil vajina kanalının girişine daha yakındır. Aşağıdaki resimler tam olarak yapmanız gerekenleri göstermektedir:
Adet kupası yerleştirmek için adım adım 2. Nereden alınır ve fiyatlandırılır?
Adet toplayıcı fiyatı seçilen markaya göre değişmekle birlikte eczanelerden, bazı süpermarketlerden ve online mağazalardan satın alınabilen 2 kollektörlü bir paket için ortalama fiyat yaklaşık 90 realidir.
En çok kullanılan koleksiyon markalarından bazıları örneğin Fleurity, Prudence, Inciclo ve Korui'dir.
3. Adet kabı nasıl çıkarılır?
Her 8 veya 12 saatte bir adet kabı aşağıdaki şekilde çıkarılmalıdır:
- Tuvalete oturun, işeyin, vulvayı kurutun ve sonra bacaklarınızı genişletin;
- Vakumu gidermek ve çıkarılmasını kolaylaştırmak için işaret parmağını kolektör ile vajinal duvar arasında yandan sokun;
- Kollektörün uç kısmını veya gövdesini vajinadan çıkana kadar çekin;
- Kanı kaba dökün ve toplayıcıyı bol su ve nötr pH'lı mahrem bölgeye uygun sabunla yıkayın, sonunda tuvalet kağıdı ile kurutun. Umumi bir banyodaysanız, sadece küçük bir şişe su kullanabilir ve tuvalet kağıdı ile kurulayabilirsiniz.
Camı çıkarmakta zorluk çekiyorsanız, bu pozisyon adet kabına erişimi kolaylaştırabileceğinden, banyo zemininde çömelmeyi seçebilirsiniz. Temizledikten ve kuruttuktan sonra, kolektör tekrar yerleştirilmeye hazırdır.
4. Adet kabı nasıl temizlenir?
İlk kullanımda, her döngüden önce ve hatta sonunda, daha derin bir temizlik ve mikroorganizmaların ortadan kaldırılmasını sağlamak için adet toplayıcı sterilize edilmelidir. Sterilizasyon, tavsiyelere göre tavada veya mikrodalgada yapılabilir:
Tavada:
- Sadece emaye akik, cam veya paslanmaz çelik toplayıcı için bir tavaya toplayıcıyı yerleştirin ve tamamen kaplanana kadar su ekleyin;
- Ateşi açın ve suyun kaynamasını bekleyin;
- Kaynattıktan sonra 4 ila 5 dakika daha bırakın ve ocaktan alın;
- Bu sürenin sonunda adet kabını çıkarmanız ve tencereyi sabun ve suyla yıkamanız gerekir.
Kolektörün silikonuna zarar verebilecek metalik maddeler açığa çıkardıklarından alüminyum veya teflon pişirme kaplarının kullanılması önerilmez. Risk almamak için, örneğin Inciclo tarafından satılan ve yaklaşık 42 reais'e mal olan akik saksı gibi koleksiyoncu markalarının sattığı küçük bir saksı satın almayı tercih edebilirsiniz.
Mikrodalgada:
- Mikrodalgaya dayanıklı bir kapta veya bir cam kapta veya seramik bir kupa içinde (yalnızca kolektör için) kollektörü yerleştirmeli, üzeri örtülene kadar su eklemeli ve mikrodalgaya koymalısınız;
- Mikrodalgayı açın ve suyun kaynamasını bekleyin. Su kaynadıktan sonra 3-4 dakika daha bırakılmalıdır.
- Bu sürenin sonunda mikrodalga toplayıcıyı çıkarmanız ve kabı normal şekilde sabun ve suyla yıkamanız gerekir.
Bunlar adet toplayıcıları sterilize etmenin en pratik ve en ekonomik yollarıdır, ancak suyu ısıtamayanlar için% 12'ye kadar hidrojen peroksit,% 3'e kadar klorlu su, marka temizleme tabletleri gibi başka seçenekler de vardır. Chlor-in veya Milton veya hatta sebzeleri dezenfekte etmek için yaygın olarak kullanılan sodyum hipoklorit. Bununla birlikte, bu seçeneklerden herhangi birini kullanırsanız, alerjik reaksiyonlardan, yanıklardan veya pişiklerden kaçınmak için toplayıcıyı vücuda uygulamadan önce akan su altında iyice yıkamak önemlidir.
5. Toplayıcıdaki lekeler nasıl çıkarılır?
Kollektörlerin birkaç adet döngüsünden sonra küçük lekelere sahip olması yaygındır ve bunun olmasını önlemek için adet toplayıcısının kaynayacağı suya bir çay kaşığı karbonat eklemeyi tercih edebilirsiniz.
Kolektörde halihazırda bazı lekeler varsa ve kirli görünüyorsa, hidrojen peroksit içine 6 ila 8 saat boyunca 10 saf hacimde yerleştirilebilir, sonunda daima akan su ile iyice durulanır.
6. Hazneye düşen bir kolektör nasıl temizlenir?
Kolektör tuvalete düşerse, aşağıdaki adımları izleyerek güvenli bir şekilde sterilize etmek mümkündür:
- Toplayıcıyı 1 litre suya bir çorba kaşığı çamaşır suyu ile 15 ila 20 dakika bekletin;
- Daha sonra, kollektörü diğer kaplara aktarın ve eczanede hacim 10 olan saf hidrojen peroksit ekleyin. Toplayıcıyı örtecek kadar hidrojen peroksit eklemelisiniz ve 5 ila 7 saat bekletmelisiniz.
- Son olarak, toplayıcıyı sterilize edin ve 5 dakika kaynamasına izin verin. Mümkünse suya 1 çay kaşığı karbonat ekleyin.
7. Hangi koleksiyoner satın alınır?
En iyi kollektörü seçmek her zaman kolay değildir, çünkü farklı boyutlar, çaplar ve farklı şekillendirilebilirlik vardır, bu da onları vajinal kanala farklı şekilde yerleştirir. Menstrual Collectors'de sizin için en iyi adet toplayıcısını nasıl seçeceğinizi görün.