Kusmayı engellemek için ev ilaçları için bazı harika seçenekler, fesleğen, pazı veya solucan çayı gibi çay almaktır, çünkü mide bulantısını azaltmanın yanı sıra kusmaya neden olan kas kasılmalarını azaltarak çalışan yatıştırıcı özelliklere sahiptirler.
Fesleğen çayı, kabızlığı gideren ve karın bölgesinde şişkinliği azaltan antispazmodik özelliklere sahiptir. Bu çay aynı zamanda sakinleştirici özelliklere sahiptir ve heyecan, sinirlilik, uyku bozuklukları ve hatta ruh halini iyileştirmek için kullanılabilir.
1. Fesleğen çayı
Malzemeler
- 20 gr taze fesleğen yaprağı
- 1 litre su
Hazırlık modu
Malzemeleri 10 dakika kaynatın, ardından soğumaya bırakın ve süzün.
Kusmayı ve mide bulantısını azaltmak için bu çaydan günde 2-3 bardak içilmesi tavsiye edilir. Mide bulantısını önlemek için seyahate çıkmadan önce fesleğen çayı içmek iyi bir ipucu.
2. İsviçre pazı çayı
Pazı ile kusmanın doğal çaresi sindirime yardımcı olan, mideyi boşaltan ve kusmayı azaltan özelliklere sahiptir.
Malzemeler
- 1/2 bardak pazı yaprağı
- 1/2 su bardağı su
Hazırlık modu
Malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve homojen bir karışım elde edilene kadar çırpın. Daha sonra her 8 saatte bir çorba kaşığı ilaç için.
3. Pelin çayı
Pelin ile kusmanın doğal çaresi, sindirimi uyaran ve mide iltihabını azaltan, mide, bağırsak ve kusma ağrılarını hafifleten sindirim ve tonik özelliklere sahiptir.
Malzemeler
- 5 gr yaprak ve pelin çiçeği
- 250 ml su
Hazırlık modu
Yaprakları ve çiçekleri yumuşatın ve ardından kaynar suyu ekleyin. Öğle yemeğinden sonra ve akşam yemeğinden sonra 1 bardak soğumaya, süzülmeye ve içmeye bırakın.
Seyahat ederken kusma dürtüsünü önlemek için ipuçları
Bir yolculuk sırasında kusma ve mide bulantısı kolayca ortaya çıkabilir, ancak bunlardan kaçınmak için iyi ipuçları şunlardır:
- Geceleri seyahat edin ve uyumak için zamanın tadını çıkarın;
- Arabayı veya otobüs camını açın ve temiz hava soluyun;
- Seyahatinizden önceki gece iyi uyuyun;
- Başınızı sabit tutun ve dümdüz karşıya bakın, yanlara bakmaktan kaçının veya manzaranın tadını çıkarmaya çalışın;
- Dümdüz ileriye bakabileceğiniz ön koltukta seyahat etmeyi tercih edin;
- Seyahat ederken cep telefonunuzu okumayın veya kullanmayın;
- Yolculuktan önce veya yolculuk sırasında sigara içmeyin.
Rahatsızlık ve kusma dürtüsü ortaya çıkarsa, buz emebilir veya sakız çiğneyebilirsiniz. Eczacı, örneğin Dramin gibi kusmayı önleyici bir ilaç almayı da önerebilir.