Fıtıklaşmış diskler, bel ağrısı ve yanma veya uyuşma hissi gibi semptomlara yol açabilen intervertebral diskin şişmesi ile karakterizedir. Servikal omurga ve lomber omurgada daha sık görülür ve tedavisi ilaç, fizyoterapi veya cerrahi ile yapılabilir ve şiddetine göre tamamen iyileştirilebilir.
Fıtıklaşmış disk, etkilediği omurganın bölgesine göre sınıflandırılabilir ve bu nedenle şöyle olabilir:
- Fıtıklaşmış servikal disk: boyun bölgesini etkiler;
- Fıtık torasik disk: sırtın orta bölgesini etkiler;
- Bel fıtığı: Sırtın alt bölgesini etkiler.
Omurga diski, bir omur ile diğeri arasında doğrudan temastan kaçınmaya ve örneğin topuklar tarafından üretilen darbeyi hafifletmeye yarayan bir fibrokartilaj yapısıdır. Bu nedenle, bir disk yaralanması veya diskopati, bu durum da bilindiği üzere, vertebral diskin işlevini bozar ve ayrıca omurganın sinir kökü veya omurilik gibi diğer önemli yapılarına baskı uygular.
Bel fıtığı türleri Bel fıtığı türleri
Bir disk yaralanmasının başlangıcı, kişi iyi bir duruşa sahip olmadığında, dizlerini bükmeden ağırlık kaldırdığında ve günde yaklaşık 2 litre su içmediğinde olabilir. Bu durumda, fıtık oluşturmamış olmasına rağmen, disk zaten hasar görmüş, daha az kalınlığa sahip, ancak yine de orijinal şeklini koruyor: oval. Bir kişi birkaç yıl içinde duruşunu ve yaşam tarzını iyileştirmezse, muhtemelen fıtıklaşmış bir disk geliştirecektir.
Fıtık, vertebral disk orijinal şeklini kaybettiğinde, oval olmayı bıraktığında, örneğin siyatik sinir köküne baskı yapabilen bir tür 'damla' olan bir şişkinlik oluşturduğunda ortaya çıkar. Dolayısıyla, var olan 3 tip fıtıklaşmış disk şunlardır:
- Çıkıntılı disk herniasyonu: Disk çekirdeği sağlam kaldığında en yaygın türdür, ancak oval şekil zaten kaybolmuştur;
- Ekstrüde disk herniasyonu: Disk çekirdeği deforme olduğunda bir 'damla' oluşturur;
- Fıtıklaşmış disk herniasyonu: Çekirdek ciddi şekilde hasar gördüğünde ve hatta iki parçaya bölünebildiğinde.
Posterolateral çıkıntılı disk herniasyonu Bir kişinin birden fazla fıtıklaşmış diski olabilir ve zamanla ciddiyeti artabilir. Genellikle bir kişi sadece susuz diske sahip olduğunda, hiçbir semptomu yoktur ve yalnızca başka bir nedenle MRI taraması yaptırıp yaptırmadığını öğrenir. Belirtiler genellikle fıtık kötüleştiğinde ve çıkıntı aşamasında olduğunda ortaya çıkar.
Fıtık, postero veya lateral postero olabilen kesin konumuna göre yine de sınıflandırılmalıdır. Bir lateral postero herniye disk, sinire baskı yaparak bir kol veya bacakta karıncalanma hissi, güçsüzlük veya his kaybına neden olabilir, ancak arka fıtıklaşmış bir disk olduğunda, basılan bölge omuriliktir ve bu nedenle kişi mevcut olabilir. örneğin her iki kolda veya bacakta semptomlar.
Fıtıklaşmış Disk Belirtileri
Fıtıklaşmış bir diskin ana semptomu olduğu yerde yoğun ağrıdır, ancak aşağıdaki semptomları da üretebilir:
| Fıtık servikal disk | Lumbar disk fıtığı |
| Boyun veya boyunda ağrı | Bel ağrısı |
| Boynunuzu hareket ettirmede veya kollarınızı kaldırmada zorluk | Örneğin, hareket etme, eğilme, kalkma veya yatakta dönme zorluğu |
| Bir kol, dirsek, el veya parmaklarda güçsüzlük, uyuşma veya karıncalanma hissi olabilir. | Bacaklardan birinin arkasında, önünde veya içinde kalçada ve / veya bacaklarda uyuşma hissi |
| --- | Omurgadan ayaklara giden siyatik sinirin yolunda yanma hissi |
Fıtıklaşmış bir diskin ağrısı genellikle hareketlerle kötüleşir ve öksürme, gülme ile şiddetlenebilir ve tek tek çiş veya tahliye olduğunda daha da kötüleşebilir, bu aniden ortaya çıkabilir veya zamanla kötüleşebilir.
Teşhis nasıl yapılır
Fıtık disklerin teşhisi semptomların gözlemlenmesi ve fizik muayene ile konulabilir, ancak diski, kalınlığını, fıtığın tam yerini değerlendirmeye yarayan bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntüleme gibi testlerle de doğrulanabilir. bir kişinin ne tür fıtık olduğu.
Röntgen muayenesi fıtığı net olarak göstermez ancak omurganın dizilimini ve omurların bütünlüğünü veya tahribatını göstermek için yeterli olabilir ve bu nedenle bazen doktor başlangıçta röntgen çekilmesini ister ve bunun sonucunda rezonans ister. ciddiyeti değerlendirmek için tomografi.
Doktor, bir veya daha fazla fıtıklaşmış disk olduğunu doğrularken, fizyoterapi, Pilates, RPG, osteopati veya ameliyatla yapılabilecek tedaviyi belirtebilir. Genellikle ameliyat son tedavi seçeneğidir ve kişinin 6 aydan fazla bir süre boyunca diğer tedavi biçimleriyle semptomlarında iyileşme göstermediği durumlar için ayrılmıştır.
Fıtık disklere ne sebep olur?
Fıtıklaşmış disklerin temel nedeni, günlük olarak kötü duruş ve kişinin çok ağır nesneleri kaldırırken ve taşırken dikkatli olmamasıdır. Bu nedenle, hizmetçi, ressam, ev işçisi, şoför ve mason olarak çalışan kişilerin, yaklaşık 40 yaşında diskopati veya fıtıklaşmış diskler geliştirmesi yaygındır.
Fıtıklaşmış bir diski keşfetmeden yaklaşık 10 yıl önce, kişinin halihazırda hızla durmayan sırt ağrısı gibi semptomlar yaşaması yaygındır. Bu, vücudun yaydığı ilk uyarı işaretlerinden biridir, ancak omurgadaki fıtık görünene kadar genellikle göz ardı edilir.
Fıtık oluşumunu destekleyen bazı faktörler yaşlanma, fazla kilo ve yetersiz fiziksel efordur ve bu nedenle tedavinin başarısı için tüm bu faktörlerin ortadan kaldırılması önemlidir.
Fıtık Disk Tedavileri
Tedavi doğru yapıldığında 1 ila 3 ay içerisinde belirtiler kaybolabilir ancak her birey tedaviye farklı şekilde yanıt verir ve bu nedenle bazı durumlarda bu süre daha uzun olabilir. Tedavinin başarılı olabilmesi için fıtığın tam yerini ve tipini bilmek önemlidir. En yaygın tip olan disk çıkıntısı şu şekilde tedavi edilebilir:
- Doktor tarafından yazılan ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçların kullanımı;
- Ekipman, esneme ve kişiselleştirilmiş egzersizlerle fizyoterapi seansları;
- Omurganın çatlaması ve tüm kemiklerin ve eklemlerin yeniden hizalanmasından oluşan osteopati;
- Bir fizyoterapistin rehberliğinde RPG, hidroterapi veya Pilates gibi egzersizler.
Tedavi sırasında kişinin fıtığa neden olan aktivitelerden uzak durması, efor sarf etmemesi ve herhangi bir fiziksel aktivite yapmaması önerilir.
Aşağıdaki videoda bunlara ve diğer ipuçlarına göz atın:
Fıtık disk cerrahisi, kişinin ekstrüde edilmiş veya kaçırılmış bir diski olduğunda ve klinik ve fizyoterapötik tedavinin semptomları azaltmak ve bireyin yaşam kalitesini iyileştirmek için yeterli olmadığı durumlarda endikedir.
Gebelikte fıtıklaşmış disk
Gebe kalmadan önce disk fıtığı teşhisi koyan bir kadın, hamilelik sırasında fıtıklaşmış diskin kötüleşebileceğini ve siyatik sinir gibi sinir köklerine baskı yapabilen şiddetli sırt ağrısına neden olabileceğini bilmelidir. Siyatik sinir etkilendiğinde kadın sırtında, kalçasında veya uyluğun arkasında ağrı hisseder.
Bunun nedeni, hamilelik sırasında progesteronun vücuttaki tüm bağların gevşekliğinde bir artışa yol açması ve omurganın da bağlara sahip olması nedeniyle daha elastik hale gelmesi ve omurun biraz boşalmasına izin vermesi, bu da kötüleşebilir veya neden olabilir. bel fıtığı.
Hamilelik sırasında parasetamol dışında hiçbir ilaç alınmamalıdır, bu nedenle bir kadının sırtında veya gluteal ağrısı varsa, bacakları bir minder veya yastığa yaslanarak yatarak dinlenmelidir. Ağrının olduğu bölgeye sıcak kompres uygulamak da bu rahatsızlığı giderebilir. Gebelikte fıtıklaşmış diskler için bebek için riskleri, doğum ve tedavi seçeneklerini öğrenin.