Sık sık baş dönmesi genellikle labirentit veya Meniere hastalığı gibi kulak problemleriyle ilişkilidir, ancak aynı zamanda diyabet, anemi ve hatta kalp problemlerinin bir işareti olabilir. Baş dönmesi ile ilişkili dengesizlik, baş dönmesi ve başın sürekli döndüğünü hissetmek gibi başka semptomlar da ortaya çıkabilir.
Bu nedenlere ek olarak, baş dönmesi anksiyete atakları, düşük tansiyon atakları, görme sorunları, migren belirtisi olabilir veya çok sıcak günlerde, çok sıcak suyla banyo yaparken, aniden veya ne zaman kalktığınızda ortaya çıkabilir. alkollü içecekleri aşırı tüketir.
Bu nedenle, baş dönmesi çok sık olduğunda veya çok fazla rahatsızlığa neden olduğunda, bir problem olup olmadığını belirlemek ve en uygun tedaviye başlamak için pratisyen hekime gitmeniz önerilir. Sık görülen baş dönmesi ve halsizlik varlığının en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
1. Labirentit
Baş dönmesi, baş dönmesi ve denge eksikliği, işitme ve dengeden sorumlu olan labirent olarak bilinen kulağın bir kısmının iltihabı olan labirentitten kaynaklanabilir. Bu sorun yaşlılarda daha yaygındır, ancak her yaşta, özellikle çok stresli veya sık solunum yolu enfeksiyonu öyküsü olan kişilerde ortaya çıkabilir.
Bir labirentiti tanımlamaya yardımcı olan işaretleri kontrol edin.
Yapılması gerekenler: Labirentit şüphesi varsa, tanıyı doğrulamak ve uygun tedaviyi başlatmak için bir kulak burun boğaz uzmanı veya pratisyen hekime görünmek önemlidir. Genellikle tedavi, baş dönmesi ve baş dönmesi hissi için anti-vertigo ve kusma, bulantı ve halsizlik için anti-emetik gibi doktor tarafından belirtilen ilaçların kullanımını içerir.
2. Meniere hastalığı
Bu, iç kulağın etkilendiği nispeten nadir bir durumdur ve bu nedenle, her şeyin döndüğü hissiyle ilişkili baş dönmesi çok yaygındır. Genellikle baş dönmesi, kriz adı verilen ve bazı günlerde diğerlerinden daha yoğun olabilen dönemlerde ortaya çıkar.
Menière hastalığı baş dönmesine ek olarak bazı frekanslarda işitme kaybına da neden olur ve bu da odyometri testi ile doğrulanabilir.
Ne yapmalı: Baş dönmesine neden olabilecek başka bir neden olup olmadığını belirlemek için bir pratisyen hekime danışmanız veya daha sonra bir kulak burun boğaz uzmanına başvurmanız ve tedavi edilemez olmasına rağmen Menière hastalığı için uygun tedaviye başlamanız önerilir. Promethazine gibi hastalık ilaçları ve diyet değişiklikleri ile rahatladı. Bu hastalık ve nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
3. Hipoglisemi
Hipoglisemi olarak bilinen düşük kan şekeri, şeker hastalarında özellikle tedavisi doğru yapılmadığında daha sık ortaya çıkabilen bir durumdur.
Bu durumlarda, şeker miktarının çok düşük olduğu durumlarda, örneğin düşme hissi, soğuk terleme, titreme veya güçsüzlük gibi diğer semptomlara ek olarak baş dönmesi ve halsizlik yaygındır. Hipogliseminin ilk belirtilerini tanımlamayı öğrenin.
Yapılması gereken: Hipoglisemik bir ataktan şüpheleniliyorsa, örneğin bir bardak doğal meyve suyu veya 1 tatlı ekmek gibi basit karbonhidratlar açısından zengin bir yemek yemeniz önerilir. 15 dakika sonra semptomlar devam ederse veya daha da kötüye giderse, acil servise gitmelisiniz. İdeal olarak, diyabetli hastalar yemeği yemeden önce ve sonra kan şekeri ölçümleri almalıdır.
4. Kan basıncındaki değişiklikler
Hem yüksek tansiyon hem de düşük tansiyon, baş dönmesi ve baygınlık hissetmenize neden olabilir. Bununla birlikte, bu belirti, 90 x 60 mmHg'nin altındaki değerlerle basınç düşük olduğunda daha yaygındır.
Baş dönmesine ek olarak basınç düşük olduğunda halsizlik, bulanık görme, baş ağrısı ve uyku gibi başka belirtiler de görülebilir. Bununla birlikte, yüksek ve düşük tansiyonu ayırt etmek her zaman kolay değildir çünkü semptomlar benzerdir ve bunu doğrulamanın en iyi yolu, bir cihazla basıncı ölçmektir. İşte düşük tansiyonu tedavi etmenin bazı yolları.
Ne yapmalı: İdeal olarak, yüksek mi yoksa düşük basınç mı olduğunu belirlemek için değerin ne olduğunu bulmak için kan basıncı ölçülmelidir. Bununla birlikte, kan basıncı varyasyonlarından şüphelenildiğinde, tedavi edilmesi gereken herhangi bir sorun olup olmadığını belirlemek için bir pratisyen hekime gitmek önemlidir.
5. Anemi
Baş dönmesi ve halsizlik, kandaki hemoglobin miktarında belirgin bir azalma olduğu ve vücudun farklı dokularına ulaşan oksijen ve besin miktarında azalmaya neden olan aneminin bir semptomu olabilir.
Baş dönmesine ek olarak solukluk, halsizlik ve aşırı yorgunluk gibi diğer semptomlar da yaygındır. Başlıca anemi türlerini ve semptomlarını inceleyin.
Yapılması gerekenler: Anemi olup olmadığını doğrulamak için, bir pratisyen hekime danışarak hemoglobin değerlerini değerlendirmek ve gerekirse tedaviye başlamak için kan testi yaptırmanız önerilir. Çoğu durumda, tedavi vücuttaki demir miktarını artırmaya odaklanır ve bu nedenle, fasulye gibi demir açısından zengin gıdaların tüketiminin artırılması ve bazı durumlarda takviye alınması tavsiye edilebilir.
6. Kalp sorunları
Bir tür kalp probleminiz olduğunda, özellikle kalbin vücuda kan pompalamadaki zorluğu nedeniyle baş dönmesi veya kırıklık yaygındır. Bununla birlikte, örneğin göğüs ağrısı, bacaklarda şişme ve nefes darlığı gibi başka semptomlar da ortaya çıkabilir. Kalp problemlerine işaret edebilecek 12 işaretin listesine bakın.
Yapılması gereken: Kalpte bir değişiklik şüphesi olduğunda bir kardiyoloğa danışılmalıdır, böylece nedeni belirlemek ve en uygun tedaviyi başlatmak için elektrokardiyogram veya ekokardiyogram gibi testler yapılabilir.
7. Bazı ilaçların kullanımı
Nöbet ilaçları, antidepresanlar, antihipertansifler veya yatıştırıcılar gibi bazı ilaç türlerinin uzun süreli kullanımı baş dönmesine ve halsizlik hissine neden olan bir yan etkiye neden olabilir.
Yapılması gerekenler: Baş dönmesinin bazı ilaçlardan kaynaklandığından şüphelenildiğinde, dozun değiştirilmesi veya ilacın değiştirilmesi için reçeteyi veren doktora danışılması önerilir.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve baş dönmesine yardımcı olabilecek bazı egzersizlere bakın:
Ne zaman doktora gitmem gerekiyor?
Baş dönmesi günde 2 defadan fazla göründüğünde, görünürde bir neden olmaksızın ayda 3 defadan fazla görüldüğünde veya örneğin basıncı düşürmek veya depresyonu tedavi etmek için ilaç alırken ve baş dönmesi devam ettiğinde pratisyen hekime gitmeniz önerilir. Baş dönmesine neden olan ilaçlar olduğu için, kullanıma başladıktan sonra 15 günden fazla süreyle.
Doktor, baş dönmesinin nedenini belirlemeye yardımcı olacaktır ve tedaviye ihtiyaç duyulursa, doktor bu belirtiye neden olan hastalığa bağlı olarak ilaç, takviye, ameliyat veya fizyoterapi önerebilir.