Bilimsel olarak poliüri olarak bilinen fazla idrar üretimi, 24 saat içinde 3 litreden fazla su içtiğinizde meydana gelir ve normal miktarlarda sık idrara çıkma dürtüsü ile karıştırılmamalıdır.
Genellikle, fazla idrar bir endişe değildir ve yalnızca vücuttan atılması gereken aşırı su tüketiminden kaynaklanır, ancak aynı zamanda, özellikle görünürde bir neden olmadan ve birkaç gün boyunca ortaya çıkarsa, diyabet veya böbrek yetmezliği gibi sağlık sorunlarına da işaret edebilir.
Bu nedenle ideal olan, idrarda veya miktarında her değişiklik olduğunda nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi başlatmak için bir nefroloji uzmanına veya pratisyen hekime danışmaktır. İdrardaki ana değişikliklerin ne anlama geldiğini kontrol edin.
1. Aşırı su tüketimi
Bu, aşırı idrarın en yaygın ve en az ciddi nedenidir ve vücudun, şişkinlik oluşumunu önlemek ve ayrıca beyin gibi önemli organların çalışmasını kolaylaştırmak için vücut dokuları içinde sıvı seviyelerini iyi dengelemeye ihtiyaç duyması nedeniyle olur. veya akciğerler.
Böylelikle çok su içerken bu fazlalığın da idrarla giderilmesine ihtiyaç duyulur, bu da poliüri yani günde 3 litreden fazla idrarın atılmasıyla sonuçlanır. Örneğin gün içinde çok sayıda kahve, çay veya alkolsüz içecek içerken sıvı miktarı da etkilenebilir.
Yapılması gereken : İdrar çok berrak veya şeffafsa, gün içinde alınan su miktarını biraz azaltabilirsiniz. Genellikle idrarın su miktarının yeterli olduğunu göstermesi için açık sarı renkte olması gerekir.
2. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus , idrar miktarındaki artışın en yaygın nedenlerinden bir diğeridir ve bunun nedeni genellikle vücudun kandaki şeker miktarını hızlı bir şekilde azaltması gerektiğidir ve bunun için bu şekeri böbreklerden süzerek idrarda atmasıdır.
Hastalığın olduğunu bilmeyen kişilerde bu belirti daha sık görülmekle birlikte zaten tanı konmuş ancak uygun tedaviyi yapmayanlarda da kontrolsüz glukoz seviyeleri göstererek ortaya çıkabilir. Diyabetin varlığına işaret edebilecek diğer semptomları kontrol edin.
Yapılması gerekenler : Diyabet olduğundan şüphelenildiğinde, diyabeti doğrulamaya yardımcı olacak testler için bir pratisyen hekim veya bir endokrinolog görmelisiniz. Daha sonra diyeti uyarlayın ve gerekirse doktorun belirttiği ilaçları kullanmaya başlayın. Diyabeti teşhis etmek için en çok hangi testlerin kullanıldığını görün.
3. Diyabet insipidus
Diabetes insipidus , aynı isme sahip olmasına rağmen diabetes mellitus ile ilgili olmayan ve bu nedenle aşırı kan şekerinden kaynaklanmayan, böbreğin yok olmasına neden olan hormonal bir değişikliğin neden olduğu bir böbrek hastalığıdır. idrar yoluyla fazla su.
Diğer bir çok yaygın semptom, suyun çoğu vücuttan atıldığı için aşırı susuzluğun varlığıdır. Diabetes insipidusa neden olabilecek bazı nedenler arasında beyin travması, otoimmün hastalıklar, enfeksiyonlar ve hatta tümörler bulunur. Bu hastalığın ne olduğunu ve nedenlerinin ne olduğunu daha iyi anlayın.
Yapılması gerekenler : Teşhisi doğrulamak ve en uygun tedaviye başlamak için bir endokrinologa danışmak en iyisidir ki bu, az tuzlu diyet ve doktorun belirttiği bazı ilaçların kullanılmasıyla yapılabilir.
4. Karaciğerdeki değişiklikler
Karaciğer düzgün çalışmadığında, ortaya çıkabilecek semptomlardan biri aşırı idrar ve sık idrara çıkma dürtüsüdür. Bunun nedeni, karaciğerin geçen kanı uygun şekilde filtreleyememesidir, bu nedenle böbrekler telafi etmeye çalışmak için daha çok çalışıyor olabilir. Fazla idrarın yanı sıra idrar renginin koyulaşması da mümkündür.
Ne yapmalı : Sindirim bozukluğu hissi, karnın sağ üst tarafında ağrı, sarımsı cilt ve hatta kilo kaybı gibi karaciğer ile ilgili sorunlara işaret edebilecek diğer belirtilere dikkat edin. Böyle bir durumda, sorunu tanımlamak ve en uygun tedaviye başlamak için bir hepatolog veya gastroenteroloğa danışılmalıdır. Karaciğer sağlığına yardımcı olabilecek bazı çaylar arasında örneğin yaban mersini, enginar veya devedikeni çayı bulunur. Karaciğer problemlerine işaret edebilecek 11 belirtiye göz atın.
5. Diüretik kullanımı
Furosemid veya spironolakton gibi diüretik ilaçların ana işlevi vücuttaki fazla sıvıları ortadan kaldırmaktır. Bu nedenle, bu ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız, gün içinde daha fazla işemeniz de normaldir.
Genel olarak, bu ilaçlar doktor tarafından kalp problemleri ve hatta böbrek taşlarıyla ilgili semptomları tedavi etmek için endikedir ve önemli minerallerin kaybına neden olabileceğinden özellikle kilo verme süreçlerinde tıbbi tavsiye alınmadan kullanılmamalıdır.
Ne yapmalı : Bir doktorun belirttiği gibi bir idrar söktürücü alıyorsanız, ancak çok fazla idrar yapmanın rahatsızlığı çok rahatsız oluyorsa, dozu azaltma veya ilacı değiştirme olasılığını değerlendirmek için doktorla konuşmalısınız. Rehber olmadan alıyorsanız, ilacı kullanmayı bırakmalı ve bir doktora danışmalısınız.
6. Hamilelik
Bir sağlık sorunu olmamasına rağmen, gebelik aşırı idrarın çok yaygın bir başka nedenidir. Bunun nedeni, bir kadının hayatının bu aşamasında, özellikle hormonal düzeyde, kan miktarında ve böbreklerin işleyişinde artışa neden olan çeşitli değişiklikler olmasıdır. Bu nedenle hamile kadının normalden daha fazla idrara çıkması yaygındır.
Ek olarak, hamilelik sırasında uterusun büyümesi ve mesaneye baskı yapması da normaldir, bu da kadının gün içinde daha sık idrara çıkmasına neden olur, çünkü mesane çok fazla çiş biriktirmek için genişleyemez.
Yapılması gerekenler : Hamilelik sırasında çok idrara çıkma tamamen normaldir, ancak gebe kadının idrar miktarını azaltmaya çalışması, örneğin kahve ve çay gibi idrar oluşum sürecini uyaran bazı içeceklerden kaçınarak suyu tercih edebilir.
7. Kandaki aşırı kalsiyum
Hiperkalsemi olarak da bilinen kandaki fazla kalsiyum, özellikle hiperparatiroidizmi olan kişilerde ortaya çıkar ve kanda 10.5 mg / dl'nin üzerinde kalsiyum seviyelerinin varlığı ile karakterizedir. Hiperkalsemi idrar miktarında önemli bir artışa neden olmasının yanı sıra uyuşukluk, aşırı yorgunluk, mide bulantısı ve sık baş ağrısı gibi başka belirtiler de gösterebilir.
Ne yapmalı : Kanda aşırı kalsiyum şüphesi varsa, bir pratisyen hekime görünmeli ve kan testi yaptırmalısınız. Teşhis doğrulanırsa, doktor genellikle kandaki yüksek kalsiyum seviyelerini hızla ortadan kaldırmak için idrar söktürücü ilaçlar kullanır. Hiperkalseminin ne olduğu ve nasıl tedavi edildiği hakkında daha fazlasını görün.