Hem yaygın hem de H1N1 dahil olmak üzere daha spesifik olan grip semptomlarını azaltmak için ev ilaçları için bazı harika seçenekler şunlardır: limon çayı, ekinezya, sarımsak, ıhlamur veya mürver içmek, çünkü bu şifalı bitkiler analjezik özelliklere sahiptir. ve tipik semptomları hafifletmeye ve rahatsızlığı iyileştirmeye yardımcı olan anti-enflamatuar ilaçlar.
Ayrıca, ağrıyan kasların üzerine sıcak su şişesi koymak ve ateşi düşürmek için soğuk suyla duş almak gibi diğer ev yapımı önlemler de kullanılabilir. Grip semptomlarını azaltmak için daha basit ipuçlarını okuyun.
Grip vakalarının çoğu özel bir tedavi olmaksızın iyileşse de, sorunu belirlemek ve en uygun tedaviye başlamak için bir pratisyen hekime gitmek her zaman önemlidir. Belirtilen çayların hiçbiri doktorun görüşünün veya reçeteli ilaçların yerini almamalıdır.
1. Bal ve limon çayı
Grip için mükemmel bir doğal çare, burun ve boğazın tıkanmasına ve nefes almayı iyileştirmeye yardımcı olduğu için ballı limon çayıdır.
Malzemeler
- 1 limon suyu:
- 2 yemek kaşığı bal;
- 1 bardak kaynar su.
Hazırlık modu
Balı kaynar suya eklemeli, eşit bir karışım olana kadar iyice karıştırmalı ve ardından saf 1 limonun suyunu eklemelisiniz. Hazırlandıktan sonra çayı hazırlandıktan hemen sonra içmelisiniz, meyvede bulunan C vitamininin kaybolmaması için en son limon suyunu eklemeniz önemlidir.
Bu videoyu izleyerek bu diğer grip çaylarını şu şekilde hazırlayabilirsiniz:
Ayrıca gribi tedavi etmek için bu çayı günde 2 ila 3 kez, örneğin sabah ve öğleden sonra atıştırmalıklarında ve yatmadan önce almanız önerilir.
2. Ekinezya çayı
Grip için bir başka iyi ev çare, ekinezya çayı içmektir çünkü bağışıklık sistemini uyarır ve terlemeyi teşvik eder, terlemeyi artırır ve ateşle savaşmaya yardımcı olur.
Malzemeler
- 1 bardak kaynar su;
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş ekinezya yaprağı;
Hazırlık modu
Ekinezayı kaynar suya koyup 10 dakika beklemelisiniz. Sonra hemen süzün ve için.
3. Mürver çayı
Ihlamurlu mürver çiçeği çayı, vücudun direncini arttırır ve ıhlamur, ekinezya çayı gibi ateşin düşmesini kolaylaştırarak terlemeyi destekler.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı mürver;
- 1 çay kaşığı ıhlamur;
- 1 bardak kaynar su.
Hazırlık modu
Bu çayı hazırlamak için mürver ve ıhlamuru bir bardak kaynar suya ekleyip 10 dakika iyice kapatarak bekletmelisiniz. Ancak o zaman süzülmeli ve içilmelidir.
4. Sarımsak çayı
Sarımsak çayı içmek de mükemmel bir doğal grip tedavisidir.
Malzemeler
- 3 diş sarımsak
- 1 kaşık bal
- 1/2 limon
- 1 su bardağı su
Hazırlık modu
Sarımsakları yoğurun ve suyla birlikte bir tavaya ekleyin ve yaklaşık 5 dakika kaynatın. Sonra yarım sıkılmış limon ve bal ekleyin ve daha sonra hala ılık olarak alın.
Çay içmenin yanı sıra, grip belirtilerini mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek için doğru beslenmek de gereklidir. Videoda ne yemeniz gerektiğini görün:
Griple savaşmaya yardımcı olabilecek diğer doğal ve eczane ilaçları: Grip ilacı.