Gebelikte ishal, diğer bağırsak rahatsızlıkları gibi nispeten yaygın bir sorundur. Çoğu zaman, bu değişiklikler hormonal seviyelerdeki değişiklikler, yeni gıda intoleransları veya aşırı stres ile ilgilidir ve bu nedenle genellikle daha ciddi bir şeyin işareti değildir.
Bununla birlikte, hamile kadın çok sık ishal nöbetleri yaşarsa veya çok uzun sürerse, dehidrasyon yaşayabilir, bu da bebeğin gelişimi ve hamile kadının kendisi için komplikasyonlara yol açabilir.
İdeal olarak, ishal her zaman ortaya çıktığı anda, su alımını artırarak ve yiyeceği uyarlayarak ve mümkünse nedenini ortadan kaldırarak tedavi edilmelidir. Yine de ishal 3 günde düzelmezse hastaneye gitmek veya kadın doğum uzmanına danışmak çok önemlidir.
Hamilelikte ishalin başlıca nedenleri
İshalin, gıda zehirlenmesinden bağırsak kurtlarının varlığına kadar birçok nedeni olabilir. Bununla birlikte, hamilelikte, ishalin aşağıdaki gibi daha basit nedenlere bağlı olarak ortaya çıkması çok yaygındır:
1. Hormonal değişiklikler
Hamilelikteki doğal hormonal değişiklikler, hamile kadının sindirim sistemi dahil vücudunun işleyişini büyük ölçüde değiştirebilir. Bu nedenle, hamileliğin aşamasına bağlı olarak bazı kadınlar, hormonların sindirim sürecini geciktirmesine veya hızlandırmasına bağlı olarak kabızlık veya ishalden muzdarip olabilir.
2. Yeni gıda intoleransları
Gebe kadının hamilelik sırasında yaşayabileceği çeşitli değişiklikler arasında, bağırsağın bazı yiyeceklere duyarlılığının artması nedeniyle yeni gıda intoleransları da ortaya çıkabilir. Bu, iyi tolere edilen yiyeceklerin, artan gaz veya ishal gibi mide-bağırsak değişikliklerine neden olabileceği anlamına gelir.
3. Diyetteki değişiklikler
Hamilelik sırasında pek çok kadın, ya daha sağlıklı bir hamilelik geçirmek istedikleri için ya da bazı beslenme eksikliklerini telafi etmeleri gerektiği için diyetlerinde büyük değişiklikler yaşarlar. Bu değişiklikler, özellikle yeni diyetin ilk günlerinde ishalin nedenlerinden biri olabilir.
4. Takviyelerin kullanımı
Hamilelik sırasında besin takviyelerinin kullanımı, bebeğin gelişimine yardımcı olabileceği için nispeten yaygındır. Bu takviyeler güvenli olmasına ve kadın doğum uzmanları tarafından gösterilmesine rağmen, özellikle ilk günlerde midede sıklıkla ishal veya hassasiyete neden olabilirler.
İshali tedavi etmek için ne yapılmalı
Hamilelikteki ishal vakalarının çoğu, hafif yemek ve artan sıvı alımıyla, ilaç gerektirmeden evde tedavi edilebilir. Bazı önemli ipuçları:
- Kızarmış yiyecekler , yağlı yiyecekler ve çok baharatlı yiyecekler yemekten kaçının ;
- Havuçlu pilav, tavuk, sossuz makarna, pirinç unu lapası veya hiçbir şey içermeyen kızarmış ekmek gibi pişmiş veya ızgara yiyecekleri tercih edin ;
- Elma, armut veya muz gibi pişmiş ve soyulmuş meyveleri tercih edin ;
- İçecek süzülmüş ya da kaynamış su, ev yapımı peynir altı suyu, hindistancevizi suyu veya meyve suyu.
Ancak ishal 3 gün sonra düzelmiyorsa veya şiddetli kusma ve ateş gibi gıda zehirlenmesine işaret edebilecek başka belirtiler varsa, tedaviye başlamak gerekebileceğinden hastaneye gitmek veya kadın doğum uzmanına danışmak çok önemlidir. ishal ilaçları veya hatta bir tür antibiyotik için daha uygundur.
Ne yemeniz ve yememeniz gerektiğini öğrenmek için aşağıdaki videoyu izleyin:
İshal diyetinizin nasıl olması gerektiğiyle ilgili daha fazla ipucuna göz atın.
İshal ilacı almak güvenli midir?
Örneğin Imosec, Diasec veya Diarresec gibi ishal ilaçları yalnızca tıbbi tavsiye kapsamında kullanılmalıdır, çünkü nedene bağlı olarak bu tür bir çözüm durumu daha da kötüleştirebilir.
Hamilelikte ishal doğum belirtisi midir?
İshal, gebeliğin son üç ayında daha yaygındır ve kadının doğum zamanıyla ilgili hissedebileceği korku ve endişeyle ilişkili görünmektedir. Buna ek olarak, bazı kadınlar doğumdan birkaç gün önce ishal ataklarının sıklığının arttığını bildirdiler; bu, vücudun o ana hazır olması için beyin stimülasyonunun bir sonucu olabilir.
Bununla birlikte, klasik doğum belirtileri ishali içermez, su torbasının yırtılması ve artan kasılmalar daha yaygındır. Doğum belirtilerine bakın.
Doktora ne zaman gitmeli
Hamile kadın, ishalin geçmesi 3 günden fazla sürdüğünde veya aşağıdakiler gibi başka semptomlar ortaya çıktığında doktora gitmelidir:
- Kanlı tabureler;
- Şiddetli karın ağrısı;
- Sık sık kusma;
- 38 ºC'nin üzerinde ateş;
- Bir günde 3'ten fazla sıvı bağırsak hareketi;
- Birkaç gün içinde 2'den fazla sıvı bağırsak hareketi.
Bu durumlarda, ishalin nedenini belirlemek ve en uygun tedaviye başlamak için doktora gitmek önemlidir.