Menstruasyon, 3 ila 8 günlük bir süre boyunca vajinadan kan kaybıdır. İlk adet, ergenlik çağında, 10, 11 veya 12 yaşlarında ortaya çıkar ve bundan sonra, yaklaşık 50 yaşında ortaya çıkan menopoza kadar her ay görülmesi gerekir.
Hamilelik sırasında adet görmez, ancak özellikle hamileliğin başlangıcında 1 veya 2 gün kadında kahve telvesi gibi pembe veya kahverengi bir miktar kanama olabilir. Hamilelikte menstruasyona neyin sebep olabileceğini bilin.
Verilerinizi girerek reglinizin hangi günlerde dönmesi gerektiğini görün:
1. İlk adet 12 yaşında başlar.
Efsane. Menarş olarak da bilinen ilk menstruasyonun görünümü, her vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle kızdan kıza değişmekle birlikte, ortalama yaş 12 civarında olmasına rağmen, daha erken ve daha erken adet görmeye başlayan kızlar vardır. 9, 10 veya 11 yaşında, ancak daha geç, 13, 14 veya 15 yaşında adet görmeye başlayan kızlar da var.
Bu nedenle menstrüasyon o yaştan önce veya sonra gerçekleşirse, özellikle belirti yoksa sağlık sorunu olduğu anlamına gelmez ancak şüphe durumunda jinekoloğa danışılabilir.
2. Kız 1. adet kanamasından sonra büyümeyi durdurur.
Efsane. Kızların büyümesi genellikle 16 yaşına kadar sürer ve bu nedenle 1. adet kanamasından sonra bile devam eder. Bununla birlikte, en büyük büyüme dönemi menarş ile aynı dönem olan 13 yaşından önce gerçekleşir. Bu nedenle, bazı kızlar ilk dönemlerinden sonra büyümeyi bırakmış gibi görünse de, olan şey, büyüme hızının yavaşlama eğiliminde olmasıdır.
3. Adet 7 gün sürer.
Efsane. Adet süresi de kadından kadına değişmekle birlikte en yaygın olanı 3 ile 8 gün arasında sürmesidir. Bir sonraki adet dönemi genellikle bir önceki dönemin ilk gününden itibaren 28. gün civarında başlar ancak bu süre kadının adet döngüsüne göre değişiklik gösterebilir. Pembe renkte ve az miktarda da olsa biraz kanama göründüğünde adetin 1. gününü dikkate almak önemlidir. Bazı kızlarda 2 veya 3 gün boyunca bu tür bir akış vardır ve o andan itibaren adet kanaması daha yoğun hale gelir.
Adet döngüsünün nasıl çalıştığını daha iyi anlayın ve sizinkini nasıl hesaplayacağınızı öğrenin.
4. Normal adet koyu kırmızıdır.
Hakikat. Menstrüasyonun rengi genellikle menstrüasyon günlerinde değişir ve parlak kırmızı ile açık kahverengi arasında değişebilir. Bununla birlikte, kadının kahve telvesi gibi daha koyu veya pembe su gibi daha açık bir adet gördüğü zamanlar da vardır, bu herhangi bir sağlık sorunu anlamına gelmez.
Çoğu durumda, adetin rengindeki değişiklikler kanın hava ile temas halinde olduğu süre ile ilgilidir. Bu nedenle, tamponda daha uzun süre kalan bir süre genellikle daha koyu olur.
Karanlık menstrüasyonun ne zaman alarm sinyali olabileceğini görün.
5. Adet kan miktarını ölçmenin bir yolu yoktur.
Efsane. Normalde kadın tüm adet dönemi boyunca 50 ila 70 mL kan kaybeder, ancak kaybedilen kan miktarını ölçmek zor olduğundan, 7 günden fazla sürdüğünde veya 15'ten fazla harcandığında normalin üzerinde bir akış olarak kabul edilir. örneğin her adet döngüsü için pedler.
Adet kanamasına neyin neden olabileceğini ve bu gibi durumlarda ne yapılması gerektiğini anlayın.
6. Adet görerek hamile kalmak mümkündür.
Belki. Zor olmasına rağmen adet döneminde yakın temas kurarak hamile kalmak mümkündür. Bunun nedeni, hormonal üretimin her kadında değişiklik gösterebilmesi ve adet döneminde bile yumurtlama olabilmesidir.
7. Adet gelmezse hamileyim.
Efsane. Menstrüasyonun başlangıç tarihindeki değişikliklere genellikle bir kadının hormon seviyelerindeki değişiklikler neden olur. Bu nedenle, gecikmiş adet kanaması her zaman bir hamilelik belirtisi değildir ve bu da aşırı stres, aşırı kahve tüketimi veya hipofiz, hipotalamus veya yumurtalıklar gibi hormon üreten organlarda değişiklik gibi diğer durumları gösterebilir. 10 günden fazla adet gecikmesi durumunda hamilelik testi yaptırmalı veya jinekoloğa gitmelisiniz.
Gecikmiş adet kanamasının ana nedenlerinin daha eksiksiz bir listesine göz atın.
8. Yumurtlamadan menstrüasyon mümkündür.
Efsane. Menstruasyon yalnızca, serbest bırakılmış ve döllenmemiş bir yumurta olduğunda gerçekleşir. Bu nedenle menstruasyon ancak yumurtlama varsa gerçekleşebilir. Ancak bunun tersi doğru değildir. Yani, kadın adet görmeden yumurtlayabilir, bu da genellikle yumurtanın bir sperm tarafından döllendiği anlamına gelir ve bu nedenle kadının hamile olması mümkündür.
9. Adet gören saçları yıkamak kötüdür veya akışı arttırır.
Efsane. Saçınızı yıkamanın adet döngüsü üzerinde bir etkisi yoktur, bu nedenle kişi banyo yapabilir ve duşta istediği kadar kalabilir.
10. Tampon veya adet kupası bekaret alır.
Belki. Genelde daha küçük tampon doğru yerleştirildiğinde kadının kızlık zarını kırmaz. Ancak adet kupası kullanımı ile kızlık zarı daha kolay kırılabilir, bu yüzden satın almadan önce bunu dikkate almak önemlidir.
Önerilen şey, her kadın için en iyi seçeneğin hangisi olduğunu değerlendirmek için her zaman jinekologla konuşmak ve gerçekte bekaretin ancak gerçek yakın temasınız olduğunda kaybolduğunu unutmayın. Adet kupasıyla ilgili 12 soru ve yanıt daha görün.
11. Birbirine çok yakın yaşayan kadınlar aynı zamanda adet görme eğilimindedir.
Hakikat. Hormon üretimi, diyet ve stres gibi rutin faktörlere bağlı olduğundan, birlikte çok fazla zaman geçiren kadınlar, adet döngüsünü etkileyen aynı dış faktörleri deneyimleme eğilimindedir, bu da hormon üretimini ve menstruasyon süresini aralarında benzer hale getirir. .
12. Çıplak ayakla yürümek koliği daha da kötüleştirir.
Efsane. Zemin soğuk olsa bile çıplak ayakla yürümek koliği daha da kötüleştirmez. Muhtemelen olan şey, soğuk zemine basmanın, halihazırda acı çekenler için daha çok rahatsızlık yaratması ve koliğin kötüleştiği izlenimini veriyor.
13. PMS yoktur, sadece kadınlar için bir bahanedir.
Efsane. PMS gerçektir ve adet döngüsü sırasında meydana gelen büyük hormonal dalgalanmalar nedeniyle ortaya çıkar, sinirlilik, yorgunluk ve karın şişliği gibi yoğunlukları ve her kadına göre değişen semptomlara neden olur. Semptomların tam listesine bakın.
14. Tüm kadınların PMS'si vardır.
Efsane. PMS, menstrüasyondan yaklaşık 1 ila 2 hafta önce kadınlarda görülen bir dizi semptomdur. Çok yaygın olmasına rağmen, PMS yalnızca kadınların yaklaşık% 80'inde görülür ve bu nedenle adet gören tüm kadınları etkilemez.
15. Adet döneminin olması CYBE kapma ve bulaşma riskini artırır mı?
Hakikat. Adet dönemine sahip olmak, hastalığa neden olan mikroorganizmaların çoğalmasını kolaylaştıran kan varlığı nedeniyle CYBE'lerin (daha önce STD'ler, Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar olarak adlandırılan Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar) bulaşma riskini artırır. Böylelikle erkekte CYBE varsa, kadının hastalığa yakalanma olasılığı daha yüksektir ve eğer hasta olan adet gören kadın ise daha kolay geçebilir çünkü kandaki mikroorganizma sayısı daha fazla olabilir, geçişi daha kolay olabilir. adam için.
16. Adet görmemek için doğum kontrol hapı almak sağlığınız için kötüdür.
Belki. Değiştirilebilecek kontraseptifler vardır, ancak bunu yapmadan önce jinekologla konuşmalısınız.
17. Adet görmek kadınlar için sorun yaratır.
Bazı durumlarda doğrudur. Yakın temas güvenli ise ve prezervatifle ise kadın için herhangi bir sorun teşkil etmez. Ek olarak, bu dönemde cinsel ilişki sırasında kolaylaştıran özel pedler zaten var. Tampon ipi yoktur ve bir sünger gibi çalışır, kadını veya partneri rahatsız etmeden her şeyi emer.
Bununla birlikte, menstrüasyon sırasında, uterus ve serviks çok hassastır, mikroorganizmaların girme riski daha yüksektir ve bu nedenle menstrüasyon sırasında prezervatif olmadan seks yapmak hastalıklara yakalanma riskini artırır.
18. Akışın çok güçlü olması anemiye neden olabilir.
Hakikat. Genel olarak, güçlü akış, anemiden muzdarip olmak için bir neden değildir, çünkü genellikle sadece adet kayıpları gerçekten yüksek olduğunda ortaya çıkar, bu yalnızca rahim fibroidleri ve ektopik gebelik gibi soruna neden olan hastalıklar olduğunda meydana gelir. Bu nedenle, bir kadın yalnızca adet 7 günden fazla sürdüğünde, adet döngüsü 21 günden azsa veya her adet döneminde 15'ten fazla ped harcadığında endişelenmelidir. Uzun süreli adet kanamasının nedenlerini ve tedavisini görün.
19. Adet, havuzda veya denizde durur.
Efsane. Menstruasyon, denizde veya havuzda olsanız bile devam eder, ancak yakın bölgede su bulunması vücut ısısını düşürür ve ayrıca kanın kaçmasını zorlaştıran basınçta artışa neden olur. Ancak sudan çıktıktan sonra adet kanaması sırf vajinal kanal içinde biriktiği için hızlı bir şekilde düşmesi mümkündür.
20. Adet görme ishale neden olabilir.
Gerçek . Adet sırasında rahim, kas kasılmalarından sorumlu maddeler olan prostaglandinleri salgılar. Bu maddeler bağırsak duvarlarını etkileyebilir ve sonunda ishal dönemlerine neden olan bağırsak hareketinin artmasına neden olabilir.