Perimenopoz, bir kadının üreme hayatının sonunu belirleyen ve menopozdan önce gelen aşamadır. Östrojen üretimindeki azalmaya bağlı olarak 50 yaş civarında gerçekleşen son adet kanaması yaklaşımıdır.
Perimenopoz Belirtileri
Perimenopoz semptomları birçok kadının zamanından önce menopoza girdiğini düşünmesine neden olur, başlıcaları şunlardır: düzensiz adet kanaması, ısı, gece terlemeleri, libido azalması, idrar sorunları, sinirlilik, hipertansiyon, baş ağrısı ve baş dönmesi.
Teşhis semptomları gözlemleyerek ve esas olarak düzensiz adet döngüsü ile konur.
Perimenopoz Tedavisi
Yüksek proteinli diyet ve düzenli fiziksel aktivite ile semptomlar hafifletilmelidir. Perimenopoz döneminde kontraseptif yöntemlere devam edilmelidir çünkü nadir de olsa bu dönemde gebe kalmak mümkündür.
Perimenopozu menopozla karıştıran birçok kadın, perimenopoz yıllarca sürebileceğinden, kadınların sağlığına zarar verebilecek bir hormon replasmanı başlatır.
Menopoza girdiyseniz veya hayatın bu aşamasına giriyorsanız, aşağıdaki videoda kendinizi nasıl daha iyi hissedeceğinizi görün: