Baş dönmesi, vücutta her zaman ciddi bir hastalığa veya duruma işaret etmeyen ve çoğu zaman labirentit olarak bilinen bir durum nedeniyle meydana gelen, ancak aynı zamanda dengedeki değişiklikleri, kalbin işlevindeki değişiklikleri de gösterebilen bir değişiklik belirtisidir. veya ilaçların yan etkisi.
Diğer bir çok yaygın durum, ortostatik hipotansiyon olarak bilinen, kişinin çok çabuk ayağa kalktığı için kan basıncının düştüğü bir durum nedeniyle ortaya çıkan ayakta baş dönmesidir. Bununla birlikte, bu tür baş dönmesi geçicidir ve birkaç saniye içinde düzelir.
Yaşlılarda baş dönmesi daha yaygındır, ancak gençlerde de görülür, ancak tekrarlayan baş dönmesi atakları ortaya çıktığında, olası nedenleri araştırmak için pratisyen hekim veya aile doktorundan bir randevu almanız önerilir. baş dönmesi çok şiddetli veya uzun süreli ise 1 saatten fazla acil muayene ve tedavi için acil servise gitmeniz önerilir.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve baş dönmesini tamamen durdurmaya yardımcı olabilecek bazı egzersizlere bakın:
Baş dönmesinin ana nedenleri:
1. Baş dönmesi veya Labirentit
Labirentit, vertigo hastalığının en yaygın nedeni olup, her şeyin etrafında döndüğü hissini veren, mide bulantısı ve kulak çınlaması eşlik edebilen ve genellikle kulakta meydana gelen değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkan baş dönmesi tipidir. Baş dönmesi genellikle yatarken bile başınızı döndürür ve yatağın yan tarafını çevirmek veya yana bakmak gibi başla yapılan hareketlerle tetiklenmesi yaygındır.
Ne yapmalı : Vertigo ve labirentit tedavisi, baş dönmesinin kökenine bağlı olan, ancak genellikle krizlerde günlük kullanımda Betahistin ve Dramin gibi ilaçların kullanılmasını öneren otorhin tarafından yapılır. Ayrıca baş dönmesi krizini daha da kötüleştirebilecek durumlar olan stres ve kafein, şeker ve sigara tüketiminden kaçınılması önerilmektedir.
Diğer daha az yaygın vertigo durumları, örneğin kulak iltihabı veya enfeksiyonlarının neden olduğu labirentit, vestibüler nörit ve Meniere hastalığıdır. Labirentitin nedenleri ve nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
2. Dengesizlik
Dengesizlik hissi, baş dönmesinin bir başka önemli nedenidir ve bu, sersemletme hissine veya denge kaybına neden olduğu için olur. Bu durum sürekli baş dönmesine neden olabilir ve genellikle yaşlılarda veya aşağıdaki durumlarda meydana gelir:
- Katarakt, glokom, miyopi veya hipermetrop gibi görme değişiklikleri ;
- Örneğin Parkinson, felç, beyin tümörü veya Alzheimer gibi nörolojik hastalıklar ;
- Dengeyi düzenleyen beyin bölgesinde geçici veya kalıcı hasara neden olabilen kafaya çarpma ;
- Diyabetin neden olduğu ayak ve bacaklarda his kaybı ;
- Beynin işleyiş algısını ve yeteneğini değiştiren alkol veya uyuşturucu tüketimi ;
- Örneğin Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin ve Metoclopramide gibi dengeyi değiştirebilecek ilaçların kullanımı . Baş dönmesine neden olan çarelerin hangileri olduğunu daha iyi anlayın.
Yapılması gereken : Dengesizliği tedavi etmek için göz doktoruyla uygun görme tedavisi veya nörologla nörolojik hastalık tedavisi ile nedenini çözmek gerekir. Geriatrist veya pratisyen hekime danışmak da önemlidir, böylece her bir kişinin durumuna ve ihtiyacına göre ilaç ayarlamaları yapılabilir.
3. Basınç düşüşü
Kalp ve dolaşım değişikliklerine bağlı olarak ortaya çıkan baş dönmesi, pre-senkop veya ortostatik hipotansiyon olarak adlandırılır ve basınç düştüğünde ve kan beyne doğru pompalanmadığında bayılma veya koyulaşma hissine ve parlak noktaların ortaya çıkmasına neden olduğunda ortaya çıkar. vizyonda.
Bu tür baş dönmesi, uyanma, kalkma, egzersiz sırasında ve hatta hareketsiz dururken aniden ortaya çıkabilir. Ana nedenler:
- Ortostatik hipotansiyon olarak adlandırılan ani basınç düşüşü , genellikle ciddi olmayan ve yataktan veya sandalyeden kalkma gibi duruş değişiklikleri nedeniyle meydana gelen basınç ayarındaki bir kusurdan kaynaklanır;
- Kan dolaşımını engelleyen aritmi veya kalp yetmezliği gibi kalp sorunları . Bir kalp sorununu gösterebilecek 12 belirtiye bakın;
- Diüretikler, nitrat, metildopa, klonidin, levodopa ve amitriptilin gibi basınç düşüşlerine neden olan bazı ilaçların, örneğin özellikle yaşlılarda kullanımı;
- Hamilelik , dolaşımda değişikliklerin olduğu ve kan basıncının düşebildiği bir dönem olduğu için. Hamilelikte baş dönmesini nasıl önleyeceğiniz ve hafifleteceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Anemi ve hipoglisemi gibi diğer durumlar, basınç düşüşüne neden olmamakla birlikte, kanın oksijen ve besinleri beyin hücrelerine verme yeteneğini değiştirir ve baş dönmesi hissine neden olabilir.
Ne yapmalı : Bu tür baş dönmesi için tedavi, araştırmayı sınavlarla ve gerekli ayarlamalarla yapabilen bir kardiyolog, geriatrist veya pratisyen hekim ile yapılabilen nedeninin çözülmesine de bağlıdır.
4. Kaygı
Depresyon ve anksiyete gibi psikolojik değişiklikler, panik ataklarını ve nefes almada değişiklikleri tetiklediği için baş dönmesine neden olur. Bu durumlar genellikle nefes darlığı, titreme ve eller, ayaklar ve ağız gibi ekstremitelerde karıncalanmanın eşlik ettiği baş dönmesine neden olur.
Bu tür baş dönmesi tekrar tekrar ortaya çıkabilir ve daha fazla stres dönemlerinde ortaya çıkar.
Ne yapmalı : Anksiyeteyi psikoterapi ve gerekirse psikiyatrist tarafından reçete edilen antidepresan veya anksiyolitik ilaçlarla tedavi etmek gerekir.
Baş dönmesi durumunda ne yapmalı
Başınızın döndüğünü hissettiğinizde, gözlerinizi açık tutmanız, durmanız ve önünüzdeki sabit bir noktaya bakmanız önerilir. Bunu birkaç saniye yaptığınızda baş dönmesi hissi genellikle hızla geçer.
Hareketsiz durduğunuzda, ancak dünya dönüyormuş gibi bir şeylerin hareket ettiğini hissettiğinizde olan vertigo durumunda, birkaç göz egzersizi yapmak ve vertigo ataklarını iyileştiren özel bir teknik iyi bir çözümdür seanslar. Egzersizleri ve bu tekniği burada adım adım kontrol edin.
Yine de, baş dönmesi düzelmiyorsa, çok şiddetliyse veya başka semptomlar eşlik ediyorsa, tedavi gerektiren belirli bir neden olup olmadığını belirlemek için bir pratisyen hekime danışmak önemlidir.