Göbek eritici kremler genellikle kan dolaşımını harekete geçirebilen ve böylece lokalize yağ yakma sürecini uyaran maddeler içerir. Ancak krem tek başına mucizeler yaratmaz. Kilo verme sürecinin gerçekten etkili olması için düzenli fiziksel aktiviteler yapmanız ve dengeli bir diyete sahip olmanız gerekir.
Böylelikle kremler, kan dolaşımını harekete geçiren maddelerden oluşmasının yanı sıra, bileşiminde cildin görünümünü iyileştiren, sarkmayı azaltan ve vücudu yeniden şekillendiren maddeler içerir.
Kremlerin istenilen etkiye sahip olabilmeleri için yeterli diyete sahip olmanın ve düzenli egzersiz yapmanın yanı sıra, kuru cilde, tercihen banyodan sonra sürülmeleri gerekir, çünkü cilt aktif maddelerin penetrasyonuna göre daha alıcıdır. krem sürün ve ürünü dairesel hareketlerle uygulayın. Ayrıca hücre yenilenmesini uyarmak ve cildin sağlıklı görünmesini sağlamak için kişinin haftada en az bir kez cildini pul pul dökmesi önerilir.
Kremin etkileri nasıl artırılır?
Göbek dökücü kremler güzellik mağazalarında bulunabilir, ancak bunların tek başına kullanımının kilo verme ile ilgili pek fazla etkisi yoktur. Hedefe ulaşmak için bazı tutumlara sahip olmak gereklidir, örneğin:
- Düzenli fiziksel aktivite uygulaması: Egzersizler sadece kilo vermek için değil aynı zamanda sağlık için de gereklidir. Düzenli fiziksel aktivite uygulaması yağ kaybını uyarır, sarkmayı azaltır ve kendini iyi hissetme hissini artırır. Göbek kaybetmek için bazı egzersizlere göz atın;
- Yeterli yiyecek : Dengeli beslenme, kişinin egzersizleri yapmak için yeterli enerjiye sahip olması ve daha doğal bir şekilde kilo verebilmesi için önemlidir. Kilo vermek için nasıl sağlıklı bir diyet yapılacağını görün;
- Kendi kendine masaj : Karnı kaybetmek için kendi kendine masaj yapmak çok etkili olabilir, çünkü yağ dokusunu harekete geçirir ve karında biriken sıvıyı boşaltır, sarkmayı azaltır ve refahı artırır. Karnı kaybetmek için kendi kendine masaj yapmayı öğrenin.
Vücudu detoksifiye edebildikleri ve göbeği söndürdükleri için diyet ve krem kullanımını çay tüketimiyle birleştirmek de mümkündür. İşte göbek eritmek için bazı ev yapımı çay seçenekleri.
Yeşil kil ile ev yapımı krema
Göbeği kaybetmek için ev yapımı krema seçeneği, sağlıklı gıda mağazalarında veya kozmetik ürünlerde bulunabilen yeşil kil ile yapılır. Yeşil kil mineraller açısından zengindir, kan dolaşımını aktive edebilir, hücre yenilenmesini uyarabilir, cilt detoksifikasyonunu ve remineralizasyonunu destekleyebilir.
Böylelikle ev yapımı yeşil killi krem hem göbeği kaybetmek, hem de çatlakları yumuşatmak, sivilceyi tedavi etmek ve selülitle mücadele etmek için kullanılabilir ve tüm vücutta kullanılabilir. Diğer kil türleriyle tanışın.
Malzemeler
- 1 sayfa renksiz jelatin;
- 1 bardak ılık su;
- 200 gr yeşil kil;
- Soğuk su.
Hazırlık modu
Ev yapımı kremin göbeğinizi kaybetmesini sağlamak için önce renksiz jelatin tabakayı ılık suyla nemlendirmeniz gerekir. Daha sonra yeşil kili koyun, karıştırın ve yaklaşık 1 saat buzdolabında bekletin. Daha sonra blender veya karıştırıcıyı karışımla karıştırın ve soğuk suyu nemlendiriciye benzer bir kıvama gelene kadar azar azar ilave edin.
Bu krem göbek üzerinde dairesel hareketlerle veya ölçülerini kaybetmek istediğiniz bölgelerde haftada en az bir kez uygulanmalı ve 3 güne kadar buzdolabında saklanabilir.