Yeme bozuklukları, genellikle vücut ağırlığı ve görünümüyle ilgili aşırı endişe nedeniyle yeme şeklindeki değişikliklerle karakterizedir. Yemek yemeden birkaç saat geçirme, müshilleri sık kullanma ve halka açık yerlerde yemekten kaçınma gibi özelliklere sahip olabilirler.
Yeme bozuklukları, böbrek, kalp sorunları ve hatta ölüm gibi ciddi sonuçlara neden olabilir. Genel olarak, özellikle ergenlik döneminde kadınlarda daha sık görülürler ve sıklıkla anksiyete, depresyon ve uyuşturucu kullanımı gibi sorunlarla bağlantılıdırlar.
İşte ilk 7 yeme bozukluğu.
1. Anoreksi
Anoreksiya veya anoreksiya nervoza, kişinin açıkça zayıf veya yetersiz beslenmiş olsa bile vücudunu her zaman aşırı kilolu gördüğü bir hastalıktır. Kilo alma konusunda yoğun bir korku ve kilo verme saplantısı var, temel özelliği her türlü yiyeceğin reddedilmesidir.
Başlıca semptomlar: Aynaya bakmak ve şişman hissetmek, kilo almamak için yememek, yemekten önce yemeğin kalorilerini saymak, toplum içinde yemekten kaçınmak, kilo vermek için aşırı egzersiz yapmak ve kilo vermek için ilaç almak. Anoksi olup olmadığını görmek için testi yapıyorum.
Tedavi: Anoreksiya tedavisinin temeli, gıda ve vücudun kendisi ile ilgili davranışları iyileştirmeye yardımcı olacak psikoterapidir ve anksiyete ve depresyona karşı ilaç kullanmak gerekli olabilir. Ek olarak, sağlıklı beslenmeye rehberlik etmek için beslenme takibi ve vücudun besin eksikliğini gidermek için diyet takviyelerinin kullanılması gerekir.
2. Bulimia
Bulimia, sık sık aşırı yeme atakları ile karakterize edilir, burada büyük miktarlarda yiyecek tüketilir, ardından kusmaya zorlamak, müshil veya diüretik kullanmak, yemekten vazgeçmek ve kiloyu kontrol etmek için aşırı egzersiz yapmak gibi telafi edici davranışlar izler.
Başlıca semptomlar: boğazda kronik iltihaplanma, mide reflü, dişlerde çürük ve hassasiyet, fiziksel egzersiz, gizli büyük miktarda yemek yeme, dehidrasyon ve gastrointestinal problemler.
Tedavi: Diyetin yeterliliği ve besinlerin dengesi hakkında kılavuzlara sahip olmak için gıda ve beslenme takibi ile ilgili davranışı tersine çevirmek için psikolojik izleme ile de yapılır. Ek olarak, anksiyete için ve kusmayı kontrol etmek için ilaç kullanımı gerekli olabilir. Bulimia tedavisi hakkında daha fazlasını görün.
3. Yiyecek Zorunluluğu
Tıkınırcasına yemenin temel özelliği, aç olmasanız bile sık görülen aşırı yeme ataklarıdır. Ne yemesi gerektiği konusunda kontrol kaybı vardır, ancak kusma veya müshil kullanımı gibi telafi edici davranışlar yoktur.
Ana semptomlar: aç olmadığınızda bile aşırı yemek, yemeyi bırakmada zorluk, çok hızlı yemek, çiğ pirinç veya donmuş fasulye gibi garip yiyecekler tüketmek, aşırı kilolu olmak
Tedavi: Aşırı yeme olaylarının nedenlerini belirlemeye ve yiyecek üzerindeki kontrolü yeniden kazanmaya yardımcı olmak için psikolojik izleme yapılmalıdır. Beslenme takibi genellikle kilo ve yüksek kolesterol ve karaciğer yağı gibi bozukluktan kaynaklanan olası sağlık sorunlarını kontrol etmek için de gereklidir.
4. Ortoreksiya
Ortoreksiya, yediklerinizle ilgili abartılı bir endişedir ve sağlıklı besinler ve kalori ve kalitenin aşırı kontrolü ile her zaman doğru şekilde yemek yeme takıntısına yol açar.
Ana semptomlar: sağlıklı beslenme konusunda çok çalışmak, işlenmiş veya yağlı veya şeker açısından zengin gıdalardan kaçınmak, dışarıda yemekten kaçınmak, her zaman organik ürünler yemek, kesinlikle öğünleri planlamak.
Tedavi: Yiyecekle ilişkiyi geliştirmek ve hastaya diyetini bu kadar kısıtlamadan bile sağlıklı olabileceğini göstermek için tıbbi ve psikolojik takibi içerir. Ortoreksiya hakkında daha fazla ayrıntı görün.
5. Vigorexia
Musküler dismorfik bozukluk veya Adonis Sendromu olarak da bilinen Vigorexia, aşırı fiziksel egzersize yol açan mükemmel bir vücuda sahip olma takıntısı ile karakterizedir.
Ana semptomlar: aşırı yorgunluk, sinirlilik, besin takviyelerinin aşırı kullanımı, bitene kadar fiziksel egzersiz, yiyeceklerle aşırı endişe, uykusuzluk ve kas ağrısı.
Tedavi: Bireyin vücudunu kabul etmesini sağlamak ve özgüvenini artırmak amacıyla psikoterapi ile, takviyelerin kullanımı ile ilgili yeterli rehberlik için beslenme takibinin yanı sıra eğitim için yeterli bir diyetin reçetesi için yapılır.
6. Gurme sendromu
Gurme Sendromu, malzemelerin satın alınmasından tabağa servis edilme şekline kadar yiyeceklerin hazırlanmasına ilişkin aşırı endişe ile karakterize nadir görülen bir hastalıktır.
Ana semptomlar: egzotik veya özel yemeklerin sık tüketimi, satın alınan malzemelerin kalitesi konusunda aşırı endişe, mutfakta çok fazla zaman harcama, yemek hazırlarken çok dikkatli olma, her zaman iyi dekore edilmiş yemekler servis etme.
Tedavi: Esas olarak psikoterapi ile yapılır, ancak sendrom aşırı kiloya yol açtığında, bir beslenme uzmanı ile takip edilmesi de gerekir.
7. Gece Yeme Bozukluğu
Gece Yeme Sendromu olarak da bilinen Gece Yeme Bozukluğu, sabahları iştahsızlık ile karakterizedir, uykusuzluğun eşlik ettiği gece boyunca büyük miktarda yiyecek alımı ile dengelenir.
Ana semptomlar: gece yemek için uyanmak, aç hissetmemek veya gün içinde az yemek yemek, her zaman gece çok yediğinizi hatırlamamak, aşırı kilolu olmak.
Tedavi: Psikoterapi ve uykuyu düzenlemek için ilaç ve gerektiğinde antidepresan kullanımı ile yapılır. Şafakta yemek yeme dürtüsünü nasıl kontrol edeceğinize dair ipuçlarına bakın.
Herhangi bir yeme bozukluğunun tedavisi sırasında, hastanın durumunu anlaması ve sorunun üstesinden gelmek için işbirliği yapması için ailenin desteğini almanın şart olduğunu hatırlamak önemlidir. Mümkünse, evdeki herkes dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarına sahip olmaya çalışmalıdır.