Kas kütlesini artırmak için Tribulus almak için, biri kahvaltıdan önce diğeri akşam yemeğinden sonra olmak üzere, bu takviyeden 2 kapsül almanız önerilir.
Bu ek, tribulus terrestris adı verilen tıbbi bir bitkiden yapılır ve paket başına 40 ila 270 reais arasında değişen bir fiyatla eczanelerden ve sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilir.
Tribulus endikasyonları
Tribulusun soğuk algınlığı, grip ve uçuk tedavisinde yararlı olmasının yanı sıra kas kütlesi kazanması, sperm üretimini artırması, iktidarsızlığa karşı savaşması ve cinsel iştahı artırdığı belirtilmektedir.
Tribulus'un Kontrendikasyonları
Tribulus, kalp hastalığı ve hipertansiyon gibi kalp sorunları olan hastalarda kontrendikedir.
Tribulusun Yan Etkileri
Hasta hissetme, ishal veya kabızlık gibi hafif gastrointestinal sorunlara neden olabilir. Fazla kullanıldığında hormonal dengesizliğe neden olabilir ve stresi artırabilir.