Fıtıklaşmış diskler, omurganın omurları arasındaki diske basıldığında ve şekil değiştirdiğinde meydana gelir, bu da yastıklama etkilerinin işlevini bozar ve ayrıca vücudun diğer bölgelerinde ağrıya neden olan sinir köklerine baskı yapabilir. Lomber disk herniasyonu durumunda, etkilenen vücudun bölgesi, en çok etkilenen boşluklar olan L4 ve L5 veya L5 ve S1 ile sırtın sonudur.
Fıtıklaşmış bir disk, aşağıdaki görüntülerin gösterdiği gibi, kalıptan çekilmiş, çıkıntılı veya kaçırılmış olarak sınıflandırılabilir:
Bel fıtığı türleri Fıtıklaşan disk, özellikle fıtık çıkıntı veya kaçırılma gibi daha ciddi durumlar söz konusu olduğunda ve bu durumda yaklaşık 2 ay fizyoterapi seansları ile yapılan konservatif tedavi yeterli gelmiyorsa, her zaman normal durumuna geri dönmez. Ağrının giderilmesi durumunda, doktor örneğin kusurlu diskin çıkarılması ve iki omurun "yapıştırılmasından" oluşan bir ameliyatın yapıldığını belirtebilir.
Ancak en sık görülen fıtık türü olan çıkıntı, örneğin Hidroterapi veya Klinik Pilates gibi kas güçlendirme egzersizleri yaparak fizyoterapi ve idame ile tüm semptomları iyileştirir.
Lomber disk herniasyonunun belirtileri
Lomber disk herniasyonu aşağıdaki semptomlara sahip olabilir:
- Omurganın sonunda kalçalara veya bacaklara yayılabilen sırt ağrısı;
- Hareket ettirmek zor olabilir;
- Sırtta, kalçada veya bacaklarda uyuşma, yanma veya karıncalanma olabilir.
Hareket yaparken ağrı sabit olabilir veya kötüleşebilir.
Lomber disk herniasyonu tanısı, sunulan semptomlar ve omurgada ortopedi doktoru veya beyin cerrahı uzmanının talep ettiği manyetik rezonans görüntüleme veya bilgisayarlı tomografi gibi testlerle konulabilir.
Lomber disk herniasyonunun nedenleri omurgadaki yapısal değişikliklerle veya örneğin kazalar, kötü duruş veya ağırlık kaldırma gibi nedenlerle ilgili olabilir. En yaygın olanı, 37-55 yaş arası kişilerde, özellikle karın kasları çok zayıf olan ve aşırı kilolu kişilerde ortaya çıkmasıdır.
Lomber disk herniasyon tedavileri
Bel fıtığı tedavisi, pratisyen hekim veya ortopedistin belirttiği Ibuprofen veya Naproxen gibi antiinflamatuarlar kullanılarak yapılabilir, yeterli değilse kortikosteroid enjeksiyonları 6 ayda bir endike olabilir.
Ancak ek olarak, tedavi fizyoterapi seanslarını ve en ağır vakalarda ameliyatı da içermelidir. Tedavi süresi, sahip olduğu semptomlara ve günlük rutinine göre kişiden kişiye değişir. Bazı tedavi seçenekleri şunlardır:
Fizyoterapi
Fizyoterapi, hastalığın neden olduğu semptomları hafifletmeye ve hareketleri iyileştirmeye yardımcı olur. Akut ağrı durumunda günlük veya haftada en az 3 kez yapılabilir.
Aparat, fizyoterapist tarafından belirtilen, ağrı ve iltihaplanmayı kontrol etmek için ve sırt ve karın bölgesi kaslarını güçlendirmek için egzersizler kullanılabilir. Ek olarak, uzman bir fizyoterapist veya osteopat ile haftada bir kez osteopati kullanılabilir.
Hastanın sağlık durumuna bağlı olarak, bazı Pilates egzersizleri ve global postüral yeniden eğitim - RPG gözetim altında yapılabilir, ancak ağırlık antrenmanı egzersizleri çoğu durumda en azından akut ağrı sırasında kontrendikedir. Ağırlık çalışması egzersizleri genellikle sadece semptom olmadığında, ancak tıbbi rehberlik ve beden eğitimi öğretmeninin gözetiminde yapılabilir.
Ameliyat
Bel fıtığı ameliyatı, örneğin iki omuru birleştirmek için lazer gibi çeşitli tekniklerle veya omurganın açıklığı yoluyla yapılabilir. Cerrahi hassastır ve diğer tedavi biçimleri yeterli olmadığında endikedir, her zaman son seçenektir. Ameliyattan sonra bile insanların fizik tedaviye ihtiyacı olması yaygındır.
Cerrahinin riskleri arasında siyatik siniri sıkıştırarak oluşan yara izlerine bağlı semptomların kötüleşmesi yer alır, bu nedenle bu ilk tedavi seçeneği değildir. Ameliyatın postoperatif dönemde iyileşmesi yavaştır ve kişinin efordan kaçınarak ilk günlerde istirahatte kalması gerekir. Bel fıtığı için fizik tedavi genellikle ameliyattan 15 ila 20 gün sonra başlar ve aylarca sürebilir. Bel fıtığı ameliyatı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Aşağıdaki videoda bunlara ve diğer ipuçlarına göz atın: