Omuz ağrısı her yaşta ortaya çıkabilir, ancak eklemin doğal aşınması ve yıpranması nedeniyle, genellikle tenisçiler veya jimnastikçiler gibi eklemi aşırı kullanan genç sporcularda ve yaşlılarda daha sık görülür.
Genellikle bu tip ağrı, omuz yapılarının geçici olarak iltihaplanmasından kaynaklanır ve bu nedenle, bölgeye buz uygulamasıyla düzelebilir, başlangıcından 3 ila 5 gün sonra kaybolur.
Ancak bazı durumlarda bu ağrı çok yoğun olabilir, zamanla kötüleşebilir veya azalmayabilir ve ciddi bir sorun olup olmadığını belirlemek ve uygun tedaviye başlamak için bir ortopedi uzmanına danışılması önerilir.
Omuz yapıları 1. Bursit
Bu soruna, hareket sırasında omuz kemiklerinin tendon ve kaslarını koruyan yastık benzeri bir yapı olan bursa'nın iltihaplanması neden olur. Bu iltihap, spor salonunda boyama, yüzme veya kol eğitimi gibi tekrarlayan kol aktiviteleri yapan kişilerde daha yaygındır. Ne olduğu ve bursit nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Nasıl hissettiriyor: Omzun üst veya ön kısmında keskin bir ağrı olması yaygındır, örneğin eklemin saç taraması veya elbise hareketiyle kötüleşir.
Nasıl tedavi edilir: Buz bölgeye günde 2 ila 3 kez 20 dakika uygulanmalıdır. Ayrıca iltihabı hafifletmek için eklemi günlük aktivitelerde kullanmaktan kaçınılmalıdır. Ağrı 2 veya 3 gün sonra düzelmezse, Diklofenak gibi antiinflamatuar ilaçlar almak veya hatta fizik tedaviye başlamak gerekebileceğinden bir doktora danışmanız önerilir.
2. Tendinit
Tendinit, bursit benzeri bir sorundur, ancak bursa yerine omuz tendonlarında iltihaplanmaya neden olur. Çoğu durumda, bursit ile bile ortaya çıkabilir çünkü nedenleri de çok benzerdir ve aynı anda her iki yapıyı da etkileyebilir.
Nasıl hissettiriyor: Bu problem, özellikle baş çizgisinin üzerinde hareket ederken veya kolu öne doğru gererken, sadece omzun ön kısmında ağrıya neden olur.
Nasıl tedavi edilir: Tendon iltihabını tedavi etmek için fizyoterapi seanslarının olması çok önemlidir. Ayrıca soğuk kompres uygulamak ve iltihap önleyici merhem sürmek de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Omuz tendinitinin tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
3. Artrit
Yaşlılarda daha sık görülmekle birlikte, bu sorun genç yetişkinleri, özellikle aşınma nedeniyle omuz eklemini aşırı kullanan sporcuları da etkileyebilir.
Nasıl hissettiriyor: Omuz ağrısına ek olarak, eklemde şişlik ve kolu hareket ettirmede güçlük yaygındır. Artrit geçici bir problem olmadığı için semptomlar zamanla kötüleşebilir.
Nasıl tedavi edilir: Tedavi bir ortopedist tarafından yönlendirilmelidir çünkü normalde ağrıyı hafifletmek için Ibuprofen veya Nimesulide gibi antiinflamatuar ilaçlar kullanmak gerekir. Fizyoterapi de eklemi güçlendirmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olarak omuz hareketlerini iyileştirmeye yardımcı olduğu için kullanılmalıdır.
4. Yapışkan kapsülit
Donmuş omuz olarak da bilinen bu sorun, eklemin hareketini çok zorlaştıran kronik bir omuz iltihabıdır. Yapışkan kapsülit, kollarını 2 aydan fazla hareketsiz tutan 40 yaş üstü kadınlarda daha yaygındır.
Nasıl hissettiriyor: Ağrıya ek olarak, kapsülit, yavaş yavaş ortaya çıkan kolu hareket ettirmede yoğun bir zorluğa neden olur. Hangi işaretlerin bu sorunu tanımlamaya yardımcı olduğunu bulun.
Nasıl tedavi edilir: Omuzu hareket ettirmek ve eklem kaslarını gevşetmek için fizyoterapi seansları önerilir. En ağır vakalarda, olası omuz yaralanmalarını belirlemek ve onarmak için ameliyat gerekebilir. Adeziv kapsülit tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
5. Kırıklar
Kırıkların tanımlanması neredeyse her zaman kolay olsa da, omuz ağrısı dışında, özellikle tam olarak oluşmadıklarında veya çok küçük olduklarında, birkaç belirtiye de neden olabilirler. En yaygın olanı, düşme veya kazalar nedeniyle klavikula veya humerusta kırıkların ortaya çıkmasıdır.
Hissettirdiği his: Kırıklar genellikle ciltte çok yoğun ağrı, şişlik ve mor lekelere neden olur. Ancak çok küçük olduklarında ancak zamanla artan ve kolun hareketini engelleyen hafif bir ağrıya neden olabilirler.
Nasıl tedavi edilir: Kırık bölgesini belirlemek, kemiği düzeltmek ve iyileşmeyi kolaylaştırmak için kolu doğru şekilde hareketsiz hale getirmek için hemen hastaneye gidin. Kırılma durumunda ilk yardımın ne olduğunu bilin.
Omuz ağrısı nasıl teşhis edilir
Omuz ağrısının teşhisi, konsültasyon sırasında omuzla ilişkili tüm yapıları ve ağrının yoğunluğu, yeri, belirli bir hareketle uyarılıp uyarılmadığı ve sıklığı gibi ağrı özelliklerini değerlendiren ortopedi uzmanı tarafından yapılmalıdır. Kolun gerilmesinde güçlük veya başın üzerine kaldırmada zorluk gibi herhangi bir hareket kısıtlaması varsa ortopedist tarafından da görülür.
Ayrıca ağrı, örneğin ani bir hareket nedeniyle eklemin tekrarlayan hareketler, yanlış duruş veya şişlik veya iltihaplanma ile ilişkili olabileceğinden, hasta yaşam alışkanlıkları ve ağrının başladığı zaman hakkında doktoru bilgilendirmelidir. misal.
Teşhise yardımcı olmak için doktor, yaralanmanın nedenini ve kapsamını belirlemeye yardımcı olan röntgen, ultrason, bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntüleme gibi görüntüleme testleri yapmayı önerebilir. Ortopedist ayrıca eklemin ciltteki küçük deliklerden görselleştirildiği ve düzeltildiği bir tanı ve tedavi tekniği olan artroskopinin performansını da gösterebilir. Omuz artroskopisinin ne olduğunu ve nasıl yapıldığını bilin.