Çoğu ciddi sağlık sorunu tırnakların büyüme ve gelişme sürecini değiştirebildiği için tırnakların özelliklerini gözlemleyerek genel sağlık durumunu değerlendirmek mümkündür.
Bu nedenle, sağlığı tırnaklarla değerlendirmek için en önemli şey, tırnağın örneğin renk, parlaklık, şekil ve doku gibi tüm özelliklerini doğru bir şekilde değerlendirmenin tek yolu olduğu için tırnağı herhangi bir oje türü olmadan tutmaktır.
Tırnakların normal özelliklerindeki değişiklikleri tespit etmek mümkün ise sorunu teşhis etmek ve uygun tedaviye başlamak için bir dermatoloğa danışılması önerilir.
Sağlık sorunlarını ortaya çıkaran ana tırnak değişiklikleri
1. Sararmış tırnaklar
Sararmış tırnaklar, örneğin sigara içenler söz konusu olduğunda, maya enfeksiyonu, sedef hastalığı, diyabet veya sigara dumanının neden olduğu lekeler gibi çeşitli sorunları gösterebilir. Sedef hastalığının nasıl tedavi edileceğini görün: Sedef hastalığı tedavisi.
1. Sararmış tırnaklar Yapılması gereken: Tırnakta mantar enfeksiyonu veya sedef hastalığı olup olmadığını değerlendirmek ve özellikle sigara içmediğinizde uygun tedaviye başlamak için dermatoloğa danışmanız önerilir.
2. Kırılgan ve kuru tırnaklar
Kırılgan ve kuru tırnaklar, çok kolay kırılan veya parçalanan tırnaklardır ve genellikle kuaförde doğal yaşlanma veya aşırı manikür ile ilgilidir. Bununla birlikte, tırnaklara güç veren bir protein üretmekten sorumlu oldukları için A, B veya C vitamini eksikliğinin bir işareti de olabilirler.
2. Kırılgan ve kuru tırnaklar Yapılması gerekenler: Yaklaşık 2 hafta tırnağınızı dinlendirmeniz ve manikür yapmaktan kaçınmanız önerilir. Bununla birlikte, sorun devam ederse, bir vitamin eksikliği olup olmadığını değerlendirmek için bir dermatoloğa danışmak önemlidir. A vitamini içeren bazı yiyecekleri bilin: A vitamini yönünden zengin besinler.
3. Tırnaklarda beyaz lekeler
Tırnaklardaki beyaz noktalar genellikle küçüktür ve çoğunlukla tırnaklardaki çiviye çarpma veya tırnak etlerini çıkarma gibi çıkıntılar veya lezyonlar nedeniyle çıkarılması zordur.
3. Tırnaklarda beyaz lekeler Ne yapmalı: Beyaz noktalar yok olana kadar tırnağın doğal olarak uzamasına izin verilmelidir. Bununla birlikte, leke birkaç hafta boyunca aynı kalırsa, maya enfeksiyonunun bir işareti olabileceğinden bir dermatoloğa danışmanız önerilir.
4. Mavi tırnaklar
Mavimsi tırnaklar genellikle parmak uçlarında oksijen eksikliğinin bir işaretidir ve bu nedenle, örneğin soğuk bir ortamda olduğunuzda normal bir semptomdur. Bununla birlikte, mavi renk başka zamanlarda görünüyorsa, dolaşım, solunum veya kalp problemlerine işaret edebilir.
4. Mavi tırnaklar Yapılması gereken: Sorun sık sık ortaya çıkıyorsa, ortadan kalkması zaman alıyorsa veya başka semptomlar ortaya çıkıyorsa bir dermatoloğa veya kardiyoloğa danışmanız önerilir. Hangi belirtilere dikkat etmeniz gerektiğini görün: Kalp hastalığının belirtileri.
5. Koyu çizgili tırnaklar
Çivi altında koyu renkli çizgiler, koyu tenli kişilerde yaygındır, ancak aniden ortaya çıktıklarında veya zamanla geliştiklerinde, cilt kanserinin ilk belirtilerinden biri olabilecek tırnağın altında bir sinyalin büyümesini gösterebilir. Başkalarıyla şu adreste buluşun: Cilt kanseri belirtileri.
5. Koyu çizgili tırnaklar Ne yapmalı: leke aniden ortaya çıkarsa veya zamanla renk, boyut veya şekil değiştirirse hemen bir dermatoloğa danışmanız önerilir.
6. Çiviler yukarı bakacak şekilde
Yukarı dönük tırnaklar, kan dolaşımının tırnağın merkezine doğru bir şekilde ulaşamadığının bir işaretidir ve bu nedenle, örneğin demir eksikliği, kalp sorunları veya hipotiroidizm belirtisi olabilir.
6. Çiviler yukarı bakacak şekilde Ne yapmalı: Kan testleri yaptırmak ve soruna neden olanın beslenme yetersizliği olup olmadığını veya tiroid veya kalpte bir sorun olup olmadığını belirlemek için bir dermatolog veya pratisyen hekime görünmelisiniz.
Bu sorunlara ek olarak, daha seyrek görülen bir başka değişiklik de, örneğin parmağın kapıya çivilenmesi gibi, genellikle çivi travmasıyla ilgili olan küçük deliklerin veya olukların ortaya çıkmasıdır. Bununla birlikte, tırnakta herhangi bir travma yoksa, diyabet, hormonal değişiklikler, aşırı stres veya tiroid problemlerinin bir belirtisi olabilir ve bu nedenle bir dermatoloğa veya pratisyen hekime danışmanız önerilir.