İç ateş, termometrenin sıcaklıkta artış göstermemesine rağmen kişinin vücudun çok sıcak olduğunu hissetmesidir. Bu gibi durumlarda, kişi halsizlik, titreme ve soğuk ter gibi gerçek ateşte olduğu gibi aynı semptomlara sahip olabilir, ancak termometre ateşi göstermeyen 36 ila 37ºC'de kalır.
Kişi vücudun çok sıcak hissettiğinden şikayet etse de, aslında iç ateş yoktur, bu sadece insanların ortak bir ateşte mevcut olan semptomların aynı olduğunu, ancak sıcaklık artışı olmadan ifade etmelerinin popüler bir yoludur. avucunuzun içinde hissedilebilir ve termometre ile kanıtlanamaz. Termometreyi nasıl doğru kullanacağınızı görün.
İç ateşin belirtileri
İç ateş bilimsel olarak mevcut olmasa da, kişi vücut ısısının 37.5ºC'nin üzerinde olduğu durumlarda ateşte ortaya çıkmanın ortak belirti ve semptomlarını gösterebilir, örneğin ısı hissi, soğuk terleme, titreme veya gün boyunca titreme, halsizlik, baş ağrısı, yorgunluk ve enerji eksikliği.
Ancak iç ateş durumunda tüm bu belirtiler mevcut olmasına rağmen ölçülebilecek bir sıcaklık artışı yoktur. Kişinin belirti ve semptomların süresine ve başkalarının görünümüne özen göstermesi önemlidir çünkü ateşin nedenini belirlemek için doktora gitmek ve böylece tedaviye başlamak gerekebilir.
Ana sebepler
Stres ve anksiyete nöbetleri gibi duygusal nedenler ve doğurgan dönemdeki kadınların yumurtlamaları iç ateşin ana nedenleridir. Bununla birlikte, kişi egzersiz yaptıktan veya ağır çantalar taşımak veya bir kat merdiven çıkmak gibi bir tür fiziksel efordan sonra ateşi olduğunu da hissedebilir. Bu durumda, sıcaklık genellikle birkaç dakika dinlendikten sonra normale döner.
Soğuk algınlığı veya grip başlangıcında, vücutta halsizlik, yorgunluk ve ağırlık hissi sıktır ve bazen insanlar iç ateş hissini ifade eder. Bu durumda zencefil çayı gibi çok sıcak bir ev ilacı almak daha iyi hissetmek için iyi bir yol olabilir.
İç ateş durumunda ne yapmalı
İç ateşiniz olduğunu düşündüğünüzde, sıcak bir banyo yapmalı ve dinlenmek için uzanmalısınız. Genellikle bu ateş hissinin nedeni stres ve anksiyete ataklarıdır ve bu da vücutta titremeye neden olabilir.
Ateşi düşürmek için Paracetamol veya Ibuprofen gibi bir miktar ilaç almanız sadece doktor tarafından talimat verildiğinde ve termometre en az 37.8ºC'yi gösterdiğinde endikedir. İç ateş durumunda olduğu gibi, termometre bu sıcaklığı göstermez, var olmayan bir ateşle savaşmaya çalışmak için herhangi bir ilaç almamalısınız. Bu nedenle, gerekirse vücut ısınızı düşürmeye ve rahatsızlığı gidermeye çalışmak için fazla kıyafetleri çıkarmalı ve ılık suyla banyo yapmalısınız.
Belirtiler devam ederse, neler olabileceğini öğrenmek için bir fizik muayene için doktora gitmelisiniz. Kan ve idrar testlerine ek olarak, doktor, örneğin bu ateş ve rahatsızlık hissine neden olabilecek herhangi bir akciğer değişikliği olup olmadığını kontrol etmek için bir göğüs röntgeni de isteyebilir.
İç ateş hissine ek olarak, kişinin aşağıdaki gibi başka semptomları olduğunda tıbbi yardım almanız önerilir:
- Kalıcı öksürük;
- Kusma, ishal;
- Ağız yaraları;
- Sıcaklığın 38ºC'nin üzerine hızlı yükselmesi;
- Bayılma veya azalmış dikkat;
- Açık bir açıklaması olmayan burun, anüs veya vajinadan kanama.
Bu durumda, örneğin diyetinizde bir değişiklik olup olmadığını veya başka bir ülkede bulunmanız durumunda, sahip olduğunuz tüm semptomları, ortaya çıktıklarında doktorunuza söylemeniz yine de önemlidir. Ağrı varsa, vücudun nerede etkilendiğini, ne zaman başladığını ve yoğunluğun sabit olup olmadığını açıklamanız yine de tavsiye edilir.
Aşağıdaki videoda ateşi nasıl indireceğinizi kontrol edin:
Ateş nedir
Ateş, vücudun virüsler, mantarlar, bakteriler veya parazitler gibi bulaşıcı ajanlarla savaştığını gösteren doğal bir tepkidir. Bu nedenle ateş bir hastalık değildir, sadece birçok hastalık ve enfeksiyonla ilişkili görünen bir semptomdur.
Ateş, 39ºC'nin üzerindeyken gerçekten zararlıdır, özellikle bebeklerde ve çocuklarda hızlı bir şekilde ortaya çıkabilir ve nöbetlere neden olabilir. 38ºC'ye kadar düşen ateş, ateşin yükselmesi ya da basitçe ateşli bir durum olarak kabul edilir, çok ciddi değildir, bu sadece vücudu 36C'lik normal sıcaklığa soğutmaya çalışmak için uyanık kalmak ve fazla kıyafetleri çıkarmak gerektiğini gösterir. vücut ısısını normalleştirmek için diğer doğal yöntemlere ek olarak ateşi düşürmek için ilaç.
Ateş olup olmadığını ne zaman ve nasıl anlayacağınızı görün.