BLW yöntemi, bebeğin parçalara ayrılmış, iyi pişirilmiş yiyecekleri elleriyle yemeye başladığı bir tür yiyecek girişidir.
Bu yöntem, bebeğin 6 aylıktan itibaren beslenmesini tamamlamak için kullanılabilir, yani bebeğin zaten desteksiz oturduğu, yiyeceği eliyle tutabildiği ve ne isterse ağzına alabildiği, neye ilgi gösterdiği, ebeveynler yiyor. Bebek bu gelişim kilometre taşlarına ulaşana kadar yöntem benimsenmemelidir.
BLW yöntemi nasıl başlatılır
Beslenme girişine bu yöntemle başlamak için bebeğin 6 aylık olması gerekir; bu, Brezilya Çocuk Doktorları Derneği'nin emzirmenin artık özel olması gerekmediğini belirttiği zamandır. Ek olarak, zaten tek başına oturabilmeli ve elleriyle yiyecek tutabilmeli ve ellerini açarak ağzını tutabilmelidir.
Bu aşamadan itibaren bebek masaya oturmalı ve anne-baba ile birlikte yemek yemelidir. Bebeğin sadece meyve, sebze, ekmek gibi sağlıklı besinler ile beslenmesi gerekir, kurabiyeler ve tatlılar bu aşamadan çıkarılır.
Yöntemi kullanmaya başlamanın iyi bir yolu, yiyeceği bir tabağa koymak yerine bebek koltuğunda gelen tepsiye bırakmaktır. Böylece yemek daha gösterişli görünür ve çocuğun dikkatini çeker.
Bebeğe yemesi için ne verilir
Bebeğin tek başına yemeye başlayabileceği iyi yiyecek örnekleri şunlardır:
- Havuç, brokoli, domates, kabak, chayote, lahana, patates, salatalık,
- Yam, balkabağı, iyi pişmiş mısır koçanı, pancar çubukları,
- Bamya, çalı fasulyesi, karnabahar, maydanozlu omlet,
- Muz (kabuğunu neredeyse ikiye ayırın), üzümü ikiye kesin, dilimlenmiş elma, kavun,
- Erişte, 4'lü haşlanmış yumurta, fasulyeli pirinç topları,
- Şeritler halinde kesilmiş tavuk göğsü, ızgara hamburger, et parçaları sadece emmek için kullanılabilir,
- Meyveler pişirilir, soyulur ve bir çubukta kesilir.
Çiğnemeyi kolaylaştırmak için sert yiyecekler pişirilmelidir ve bebeğin dişi olmasa bile diş etleri de yutabilecek kadar öğütme yeteneğine sahiptir.
Sebzeleri çubuklar halinde kesmek, bebeğinizin her bir parçayı ağzına sokmasına yardımcı olmanın en iyi yoludur. Eğer bebek her yiyeceği gerçekten sakızla yoğurabilirse, ebeveynler yemeği ağzına koyabilir ve sadece dilini ve ağzının çatısını kullanarak yoğurmaya çalışabilir.
Bebeğinizin Yememesi Gereken Yiyecekler
Bu yönteme göre bebeğe çorba, püre ve bebek maması gibi elleçlenemeyen yiyecekler verilmemelidir. Bebeğe yemek hazırlamak için sadece su ve minimum miktarda tuzla pişirin. Bebek beslenmeye alıştıkça, yaklaşık 9 ay boyunca, lezzeti değiştirmek için baharat, ot ve çeşniler ekleyebilirsiniz.
Bebek başlangıçta belirli bir yiyeceği beğenmediyse, onu yemekte ısrar etmemelisiniz çünkü bu, onun yemeğe olan ilgisini kaybetmesine neden olabilir. En iyi strateji, bir süre sonra küçük bir miktar vererek denemektir.
Zeytinyağı ve kaka yağı kabul edilir, ancak yemeklik yağ değildir, bu nedenle bebek kızartılmış bir şey yememeli, sadece ızgara yapmalı ve şeritler halinde kesmelidir.
Sosis, sosis, sosis, sert, yumuşak veya yapışkan tatlıların yanı sıra çırpılmış çorbalar ve bebek maması tavsiye edilmez.
Ne kadar yemek vermeliyim
İdeal miktar öğle ve akşam yemekleri için sadece 3 veya 4 farklı yemektir. Bu, bebeğin her şeyi yiyeceği anlamına gelmez, çünkü onu alma ve ağza alma deneyimi de önemlidir. Masanın üzerinde kir olması normaldir çünkü bebek öğrenmeye devam etmektedir ve her şeyi yemediği veya yemeği sandalyesine veya masasına yaymadığı için cezalandırılmamalıdır.
Bebeğin yeterince yediğini nasıl anlarım
Bebek aç hissetmeyi bıraktığında ya da önündeki yemekle ilgili merakını kaybettiğinde yemeyi bırakacaktır. Bebeğin iyi beslenip beslenmediğini öğrenmenin en iyi yolu, çocuk doktoruna her ziyarette büyüdüğünü ve yeterli kilo alıp almadığını kontrol etmektir.
Her bebeğin en az 1 yaşına kadar emzirmeye devam etmesi gerekecektir ve ihtiyaç duydukları kalori ve vitaminlerin çoğu da anne sütünden gelecektir. Bebek yedikten sonra memeyi kendi elleriyle sunmak, yeterince yediğinden emin olmanın iyi bir yoludur.
Bebeğinizin boğulmayacağından nasıl emin olabilirsiniz?
Bebeğin boğulmaması için, tüm yemek boyunca masada kalmalı, aldığı ve ağzına koyduğu şey üzerinde tam kontrole sahip olmalıdır. Çocuğun normal gelişimine göre, önce ısırıp çiğnedikten sonra emebilir, ancak sadece tek başına oturup elini açıp kapatabildiği ve ağzına bir şeyler yiyecek getirebildiği zaman uyarılması gerekir. parçalar halinde yemek.
Zaten bu şekilde geliştiyse, bebek pirinç taneleri, fasulye veya yer fıstığı gibi çok küçük yiyecekleri toplayamayacağından boğulma riski çok azdır, çünkü bu hareket için çok daha fazla koordinasyon gerektirir ve bunlar daha küçük yiyeceklerdir. bu, çocuğu boğma eğilimindedir. Bebeğin diş etleri tarafından düzgün bir şekilde ezilmeyen büyük parçalar, bebeğin doğal refleksi ile boğazdan çıkarılabilir, ancak işe yaraması için bebeğin oturması veya ayakta durması gerekir.
Bu nedenle bebeğin güvenliği için oynarken, yürürken veya televizyon izlerken beslenmesi, eğilmesi, uzanması veya dikkati dağılmaması için asla yalnız bırakılmamalıdır. Her bebeğin dikkati, tek başına yemek yemek için elleriyle tutabileceği yiyeceklere odaklanmalıdır. Her halükarda, bebek boğulursa ebeveynlerin ne yapacaklarını bilmeleri iyidir. Burada bebekler için Heimlich manevrasını adım adım gösteriyoruz.