DEHB olarak bilinen dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun tedavisi, ilaç tedavisi, davranışsal terapi veya bunların bir kombinasyonu ile yapılır. Bu tür bir bozukluğu gösteren belirtilerin varlığında, her çocuk için en iyi tedaviyi yönlendirebilecek çocuk doktoru veya çocuk psikiyatristine danışmak önemlidir. DEHB belirtilerini nasıl belirleyeceğinizi ve çevrimiçi olarak nasıl test edileceğini görün.
Ayrıca çocukluk çağı DEHB tedavisinin etkili olabilmesi için ebeveynlerin ve öğretmenlerin tedaviye dahil olması, çocuğun içinde yaşadığı ortamı iyileştirmesi, rutin oluşturarak, ortamı düzenleyerek ve çocuklukta aktiviteler sunması çok önemlidir. doğru an.
Bu sendromun tedavisine yardımcı olmanın doğal yolları, meditasyon ve akupunktur gibi alternatif tedavilerin yanı sıra yiyeceklerin kontrolü, lolipop, şeker ve jelatin gibi boya ve şeker bakımından zengin gıdalardan kaçınılması, fiziksel aktivitelerin uygulanmasının teşvik edilmesidir. Bu, çocuğun konsantrasyonunu sakinleştirmek ve canlandırmak için çok yararlıdır.
Hiperaktif çocuk için tedavi seçenekleri şunları içerir:
1. İlaç tedavisi
DEHB tedavisi, dürtüsellik, dikkatsizlik ve hareket belirtilerinde azalmayı teşvik eden, okulda veya işte daha iyi sosyal etkileşim ve performansı kolaylaştıran ilaçlarla yapılır. Seçenekler şunları içerir:
- Metilfenidat (Ritalin) gibi psikostimülanlar , tedavi için ilk tercihtir;
- Örneğin Imipramine, Nortriptyline, Atomoxetine, Desipramine veya Bupropion gibi antidepresanlar ;
- Örneğin, Thioridazine veya Risperidone gibi antipsikotikler , yalnızca belirli durumlarda, özellikle zihinsel gerilik olduğunda, davranışı kontrol etmek için faydalıdır;
Tedavi ile ilgili zorluklar durumunda, örneğin klonidin veya guanfasin gibi kullanılabilecek başka ilaçlar da vardır. İlacın türü, dozları ve kullanım süresi her çocuğun veya yetişkinin ihtiyacına göre psikiyatrist tarafından belirlenir.
2. Psikoterapi ile tedavi
DEHB tedavisi için endike olan psikoterapi, psikologlar tarafından yürütülen Bilişsel Davranışçı Terapi olarak adlandırılır ve davranış değişikliklerini desteklemeye ve daha iyi alışkanlıklar yaratmaya, DEHB'nin neden olduğu problemlerle yüzleşmeye izin vermeye, motivasyon getirmeye ve özerklik.
Psikoterapötik tedavi boyunca, bu sendromlu çocuğun tüm sosyal bağlamıyla çalışmak, ebeveynleri ve öğretmenleri, çocuğun odaklanmasını ve dikkatini sürdürmesine yardımcı olmak için gerekli olan yönergeleri günlük olarak sürdürmeye dahil etmek de önemlidir.
3. Doğal seçenekler
DEHB olan kişinin yerine geçmeyen ancak tedavisine yardımcı olan DEHB için alternatif tedavi şunları içerir:
- Örneğin yoga, akupunktur ve shiatsu yoluyla gevşeme ve meditasyon teknikleri , ajitasyon semptomlarını kontrol etmeye ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olurlar. Sakinleşmeye yardımcı olacak bazı doğal seçeneklere ve çocuğunuzun daha hızlı uyumasına nasıl yardımcı olabileceğinize dair ipuçlarına göz atın;
- Organize olmayan ortam dürtüsellik, hiperaktivite ve dikkatsizlik davranışını etkileyebileceğinden, görevlerin geliştirilmesini kolaylaştıran ve konsantrasyonu artıran kurallarla organize bir ev ortamının bakımı ;
- Fiziksel aktiviteyi teşvik etmek , enerji harcamaya ve rahatlamaya yardımcı olduğu için hiperaktiviteyi azaltmak için çok önemlidir.
- Yiyeceklere özen gösterin, davranışları ve dürtüselliği kötüleştirebilecek boyalar, koruyucular, şekerler ve yağ bakımından zengin gıdalardan kaçının.
Ek olarak, bir konuşma terapisti ile tedavi, eş zamanlı olarak disleksi olarak bilinen bir okuma bozukluğunun veya disortografi olarak bilinen yazılı bir ifade bozukluğunun olduğu belirli durumlarda önerilir.
Aile Kuralları
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite ile ilgili aile kılavuzları, tedaviyi tamamlamak için önemlidir. Onlardan bazıları:
- Çocuğun günlük yaşamında düzenli programlar oluşturun;
- Onunla konuşurken çocuğun gözlerinin içine bakın;
- Dikkatini dağıtabilecek materyalleri kaldırarak çalışma alanını düzenlemeye yardımcı olun;
- Çocuğun uyuması ve çalışması için bir sessizlik ve sakinlik alanı sunun;
- Çocuk sinirlenmeye başladığında başka bir aktivite önerin;
- Bilgileri paylaşın ve bir şeyi açıklamak için daha az kelime kullanın.
Ek olarak, DEHB semptomlarını azaltmanın bir yolu olarak çocuğun diğer çocuklarla sosyalleşmesini teşvik etmek önemlidir. Ayrıca, çocuğunuza dikkatini vermeyi öğretmek için bazı ipuçlarına göz atın.