Mısır sakalı veya mısır stigmaları olarak da bilinen mısır kılı, idrar söktürücü ve iltihap önleyici özelliklerinden dolayı sistit, nefrit, prostatit ve üretrit gibi böbrek ve idrar sistemi problemlerini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan tıbbi bir bitkidir. .
Bu bitkinin bilimsel adı Stigma maydis olup , bileşiminde vücudu sağlıklı tutmak için önemli olan vitaminler, proteinler ve karbonhidratlar gibi maddeler bulunur. Mısır kılı ayrıca meyve ve sebzelerde bulunan ve örneğin anti-enflamatuar ve antioksidan etkiye sahip bileşikler olan flavonoidlere sahiptir.
Genel olarak, mısır kılı, kuru özü formunda çay yapmak için kullanılır ve sağlıklı gıda mağazalarından ve bazı eczanelerden satın alınabilir.
Bu ne için
Mısır kılı, mısır başağının içindeki kısımdır ve bu yiyeceğin tanelerinin gelişimi sırasında gelişen sarımsı ipliklerdir. Mısırın bu kısmı, dünyanın çeşitli bölgelerinde çeşitli hastalıkları ve sağlık sorunlarını tedavi etmek için tıbbi bir bitki olarak kullanılmaktadır, örneğin:
- Sistit;
- Nefrit;
- Prostatit;
- Böbrek taşı;
- Düşürmek;
- İdrarını tutamamak;
- Şişme.
Mısır kılı, idrar söktürücü etkisi olan doğal bir üründür, bu da idrar sıklığının artmasına ve dolayısıyla kan basıncının düşürülmesine yardımcı olduğu anlamına gelir. Bazı araştırmalar, bu şifalı bitkinin kan şekeri seviyelerini de düşürebildiğini ve bağırsak florasının dengesini sağlamaya yardımcı olarak bağırsak düzenini iyileştirdiğini göstermektedir. Bağırsak florasının ne olduğunu ve ne için olduğunu anlayın.
Ana özellikler
Mısır kılı, yaşlanmayı geciktirmek ve vücutta antienflamatuar etkiye sahip olmak için önemli olan proteinler, vitaminler, karbonhidratlar, kalsiyum, potasyum, magnezyum, sodyum gibi maddeler ve flavonoidler gibi bileşikler içerir. Bu nedenle bu bitki aynı zamanda hipoglisemik, arındırıcı ve yorgunluk önleyici özelliklere de sahiptir.
Mısır kılının idrar söktürücü özelliği iyi bilinmektedir ve bu bitkinin mesane ve böbrek tübüllerinin içini gevşetmesi, tahrişi azaltması ve idrarın atılmasını arttırması nedeniyle oluşur. Ek olarak, mısır kılı, sodyum geri emilimini azaltarak yüksek tansiyon seviyelerini düşürmeye yardımcı olduğu için hafif bir hipotansif olarak kabul edilir.
Mısır kılı nasıl kullanılır
Mısır kılı, sağlıklı gıda mağazalarından satın alınan kuru özden en çok çay şeklinde kullanılır.
Malzemeler
- 1 çorba kaşığı kuru mısır saç özü;
- 250 mL su;
Hazırlık modu
Suyu kuru mısır kılı ekstresi ile kaynatın, örtün ve 10 dakika bekletin. Sonra biraz soğumasını ve süzülmesini bekleyin ve bu çayı günde üç defaya kadar içebilirsiniz.
Çayın yanı sıra bir gıda takviyesi olarak mısır kılı da bulunabilir ve çalışmalarda önerilen doz günde 2 ila 3 defa alınacak 400 ila 450 mg'dır ancak bu tür bir ürünü yutmadan önce Kullanılacak doğru dozu bilmek için bir şifalı bitki uzmanına danışmak önemlidir ve kişi doktorun rehberliğinde geleneksel tedaviden vazgeçilmemelidir.
Kim kullanmamalı
Araştırmalar, mısır kılının yan etkileri az olan güvenli bir tıbbi bitki olduğunu göstermektedir, ancak prostat iltihabı olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır, çünkü idrar sıklığını artırdığı için idrar yaparken rahatsızlığa neden olabilir. .
Örneğin uterusun kasılmalarından sorumlu olan oksitosin hormonunun seviyelerini değiştirdiği için hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Halihazırda tansiyon düşürücü ilaçlar, antikoagülanlar, idrar söktürücüler ve şeker hastalığı kullanan kişiler, mısır kılı kullanmaya başlamadan önce doktora sormalıdır.